អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជ្រូកហ្គីណេ

សម្រាប់ជីវិតធម្មតា និងការបន្តពូជ ជ្រូកហ្គីណេត្រូវការអាហារូបត្ថម្ភល្អ។ 

ចំណីត្រូវតែមានក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ និងសមាមាត្រចាំបាច់ ធាតុទាំងនោះដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងរាងកាយរបស់សត្វសម្រាប់ការបង្កើតថាមពល ការលូតលាស់នៃកោសិកា និងជាលិកាថ្មី។ សត្វត្រូវការប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាត វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងទឹក។ មិនមែនអាហារមួយប្រភេទទេ ដែលយកដោយឡែកពីគ្នា មានសំណុំនៃសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ។ សត្វអាចទទួលបានវាបានលុះត្រាតែរបបអាហារត្រូវបានចងក្រងត្រឹមត្រូវ។ ហើយសម្រាប់រឿងនេះ អ្នកស្ម័គ្រចិត្តត្រូវតែមានយ៉ាងហោចណាស់គំនិតទូទៅអំពីសារៈសំខាន់នៃធាតុមួយចំនួននៃអាហារ និងអាចបង្កើតរបបអាហារដោយគិតគូរពីពេលវេលានៃឆ្នាំ វិធីសាស្រ្តនៃការរក្សា លក្ខណៈជីវសាស្ត្រ និងរូបវន្តនៃ សត្វចិញ្ចឹមរបស់គាត់។ 

សម្រាប់ការចិញ្ចឹមសត្វបានត្រឹមត្រូវក្នុងការចាប់សត្វ អ្នកត្រូវដឹងពីអ្វីដែលពួកគេបរិភោគនៅក្នុងធម្មជាតិ។ លើសពីនេះទៀតការទទួលទានចំណីប្រចាំថ្ងៃអាស្រ័យលើទំហំនិងអាយុរបស់សត្វ។ សត្វវ័យក្មេងត្រូវការអាហារច្រើនជាងមនុស្សពេញវ័យ។ សមាមាត្រនៃប្រភេទផ្សេងគ្នានៃចំណីអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅ (សីតុណ្ហភាព) ស្ថានភាពសរីរវិទ្យារបស់សត្វ។ លក្ខណៈបុគ្គលរបស់បុគ្គលដែលមានប្រភេទដូចគ្នាក៏អស្ចារ្យដែរ៖ អ្នកខ្លះញ៉ាំគ្រាប់ធញ្ញជាតិល្អជាង អ្នកខ្លះទៀតចូលចិត្តនំប៉័ងពណ៌ស។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សាចំណង់អាហាររបស់សត្វ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អាហារត្រូវបានធ្វើពិពិធកម្មជាមួយគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិ ផលិតផលផ្សេងៗ ហើយសត្វមិនត្រូវបានផ្តល់អាហារដូចគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ។ បរិមាណនៃចំណីក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានកំណត់ជាក់ស្តែង ទោះបីជាការពិតដែលថាបទដ្ឋាន និងរបបអាហារសម្រាប់ក្រុមអាយុនីមួយៗត្រូវបានបង្កើតឡើងជាយូរមកហើយសម្រាប់ជ្រូកហ្គីណេ។ សត្វត្រូវតែស៊ីចំណីប្រចាំថ្ងៃទាំងមូលដោយគ្មានដាន។ ពួកគេមិនគួរត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យជ្រើសរើសតែអាហារដែលពួកគេចូលចិត្តពី feeder នោះទេ ហើយនៅសល់នៅតែមិនប៉ះពាល់។ 

ភាគរយខ្ពស់បំផុតនៃការស្លាប់របស់សត្វនៅផ្ទះគឺត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយជំងឺក្រពះពោះវៀនដែលកើតឡើងក្នុងករណីភាគច្រើនដោយសារតែការមិនអនុលោមតាមវិធានការដើម្បីការពារពួកគេអំឡុងពេលបំបៅ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសង្កេតមើលអនាម័យរបបអាហារ (របបអាហារ) និងរបបនៃការបំបៅ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយផ្លាស់ប្តូរសមាសភាពនៃមតិព័ត៌មានញឹកញាប់នោះទេ។ សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យត្រូវតែភ្ជាប់ទៅនឹងរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព ព្រោះជំងឺភាគច្រើននៅក្នុងជ្រូកហ្គីណេកើតឡើងពីការចិញ្ចឹមមិនត្រឹមត្រូវ។ ការរំលោភលើរុក្ខជាតិពោះវៀនដែលចាំបាច់សម្រាប់ការបំបែកសែលុយឡូសអាចនាំឱ្យមានការស្លាប់របស់សត្វ។ អាហារ​គ្មាន​គុណភាព​ក៏​អាច​បង្ក​ជា​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ​បាន​ដែរ។ អាហារគួរតែមានជាតិសរសៃ 15% ប្រូតេអ៊ីនឆៅ 20% និងប្រូតេអ៊ីនសត្វ 4% ។ ហៃត្រូវតែមានក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ជានិច្ច។ 

ចំណីទាំងអស់ដែលបានទិញនៅលើទីផ្សារត្រូវតែត្រូវបាន sieved, សម្អាត, លាងក្នុងទឹកក្តៅហើយបន្ទាប់មកស្ងួតនៅក្នុងខ្យល់បើកចំហ។ ព្យាបាលតាមរបៀបនេះ ពួកវាត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងធុងបិទជិត ដូច្នេះសត្វកកេរ ដែលជាអ្នកផ្ទុកជំងឺផ្សេងៗ មិនអាចចូលទៅដល់ពួកគេបានទេ។ 

ជ្រូកហ្គីណេជាកម្មសិទ្ធិរបស់សត្វកកេរ និងស៊ីអាហាររុក្ខជាតិ។ នាង​ញ៉ាំ​បន្លែ​បៃតង​ផ្សេងៗ​ក្នុង​រដូវក្តៅ និង​អាហារ​ក្រៀម និង​ទឹកដម​ក្នុង​រដូវរងា។ 

ជ្រូកហ្គីណេ ដូចជាសត្វស្វាពាក់កណ្តាល (lemurs) ស្វា និងមនុស្ស ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ថនិកសត្វមួយចំនួននោះ ដែលមិនអាចសំយោគវីតាមីន C (អាស៊ីត ascorbic) ដោយឯករាជ្យនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា ពួកគេ​ត្រូវ​តែ​បំពេញ​តម្រូវ​ការ​របស់​ពួក​គេ​ឱ្យ​បាន​ពេញលេញ​តាម​រយៈ​អាហារ​ដែល​ពួក​គេ​យក។ 

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតា ជ្រូកហ្គីណេត្រូវការ 16 mg ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស ការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺឆ្លង ហើយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វីតាមីន C រហូតដល់ 30 mg ក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទម្ងន់។ 

ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការយកទៅក្នុងគណនីមាតិកានៃវីតាមីន C នៅក្នុងប្រភេទផ្សេងគ្នានៃមតិព័ត៌មាន។ មិនមានគ្រោះថ្នាក់នៃការប្រើថ្នាំជ្រុលទេ។