តើវាអាចទៅរួចទេសម្រាប់ជ្រូកហ្គីណេ

ពីពេលមួយទៅពេលមួយ មនុស្សជាច្រើន និងជាពិសេសអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង អ្នកបង្កាត់ពូជត្រូវប្រឈមមុខនឹងសំណួរថា "តើជ្រូកហ្គីណេអាច ... ?" - និងបន្ថែមទៀតតាមកាលៈទេសៈ។ សាច់ បង្អែម នំប៉័ង គ្រាប់ធញ្ញជាតិ មីសលី…។

ថ្មីៗនេះ នៅក្នុងភាពធំទូលាយនៃ Runet មាននរណាម្នាក់ចាប់អារម្មណ៍ថាតើជ្រូកហ្គីណេអាចមានទឹក…

ដើម្បីបញ្ជាក់ពីកន្លែង "ងងឹត" ទាំងអស់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់ជ្រូក ហើយម្តងនិងសម្រាប់ចំណុច "i" ទាំងអស់ យើងបានសម្រេចចិត្តប្រមូលឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន "តើវាអាចទៅរួចសម្រាប់ជ្រូកហ្គីណេ ... ទេ?" នៅក្នុងអត្ថបទមួយ ដើម្បីកុំឱ្យនរណាម្នាក់ចិញ្ចឹមជ្រូកជាមួយដំឡូងបារាំង ខូឃី ហើយនៅតែចាក់ទឹកឱ្យពួកគេ។

ប្រហែលជាអ្នកបង្កាត់ពូជទាំងអស់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងបានគិតថា: តើវាអាចទៅរួចឬមិនដើម្បីចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកជាមួយនឹងផ្លែស្ត្របឺរីដែលឆ្ងាញ់និងក្រអូប? យ៉ាងណាមិញ ទាំងមនុស្សធំ និងក្មេងៗ ស្រលាញ់វាខ្លាំងណាស់! ហើយចុះយ៉ាងណាចំពោះជ្រូកហ្គីណេ?

ជាធម្មតាសំណួរនេះកើតឡើងសម្រាប់តែអ្នកបង្កាត់ពូជដំបូងប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើនដឹងហើយថាស្មៅមិនត្រឹមតែអាចសម្រាប់ជ្រូកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ចាំបាច់ផងដែរ! ស្មៅនៅរដូវក្តៅនិងហៃក្នុងរដូវរងារគឺជាមូលដ្ឋាននៃរបបអាហារជ្រូក។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់ឱសថទាំងអស់សុទ្ធតែល្អសម្រាប់ជ្រូកហ្គីណេទេ សូមចងចាំ!

Radishes គឺជាបន្លែមួយក្នុងចំណោមបន្លែមួយចំនួនដែលមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជ្រូកហ្គីណេ។ ហើយនេះជាមូលហេតុ សូមអានអត្ថបទ។

អ្នកអាច និងណាមួយ - ចិន ពណ៌ ផ្កាខាត់ណាខៀវ កូឡារ៉ាប៊ី ស និងក្រហម។ ជ្រូក​ណា​នឹង​បុក​ស្លឹក​ស្ពៃ​ដោយ​ក្តី​រីករាយ!

ជ្រូកហ្គីណេអាចទុកស្លឹកបាន ប៉ុន្តែមិនមែនមកពីដើមឈើ និងដើមឈើទាំងអស់នោះទេ។ សម្រាប់ព័ត៌មានថាតើស្លឹកណាដែលល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសសម្រាប់ជ្រូករបស់អ្នក សូមអានអត្ថបទ។

ជ្រូកហ្គីណេជាច្រើនចូលចិត្តញ៉ាំផ្លែ apricots ផ្អែម និងផ្អែម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយកុំទៅឆ្ងាយ! Apricots គឺពិតជាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ជ្រូកហ្គីណេ ប៉ុន្តែពួកវាមានផ្ទុកជាតិស្ករច្រើន ដូច្នេះការខាំ ឬពីរក្នុងមួយសប្តាហ៍នឹងគ្រប់គ្រាន់។

Dill គឺជាឱសថដ៏ពេញនិយមមួយសម្រាប់ជ្រូកហ្គីណេ! ហើយក្រៅពីនេះ និងជាឱសថមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ក្នុងរដូវរងារដោយគ្មាន dill - គ្រាន់តែគ្មានកន្លែង!

នៅរដូវក្ដៅ ខ្ញុំពិតជាចង់ញុាំជ្រូករបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងអ្វីដែលឆ្ងាញ់ ជាពិសេសនៅពេលដែលមានផ្លែប៊ឺរីជាច្រើនប្រភេទនៅជុំវិញ - ផ្អែម រសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ។ តើជ្រូកហ្គីណេអាចបរិភោគ cherries និង cherries បានទេ?

ជ្រូក​ភាគច្រើន​ស៊ី​ត្រកួន​ទាំង​ថ្ពាល់​! Zucchini និង zucchini គឺជាបន្លែដ៏ល្អសម្រាប់របបអាហារជ្រូក។

Dandelion គឺជាអាហារដ៏ពេញនិយមមួយសម្រាប់ជ្រូកហ្គីណេ។ សម្រាប់ពួកគេវាគឺជាប្រភេទនៃអាហារឆ្ងាញ់។ ម្យ៉ាងទៀត ពួកវាស៊ីស្លឹក ដើម ផ្កា និងខ្លះទៀត ថែមទាំងឫសទៀតផង!

សំណួរដ៏អស្ចារ្យបំផុតមួយពីប្រភេទ "តើខ្ញុំត្រូវការចិញ្ចឹមជ្រូកហ្គីណេទេ?" 🙂

ចេកសម្រាប់ជ្រូកអាចជា, ប៉ុន្តែបន្តិចម្ដងៗនិងមិនញឹកញាប់។ ចេកជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ជ្រូក!

ប្រសិនបើអ្នកសួរសំណួរនេះ ទំនងជាអ្នកមិនដែលចិញ្ចឹមជ្រូករបស់អ្នកជាមួយប៉េងប៉ោះពីមុនមកទេ។ ហើយឥតប្រយោជន៍!

Sorrel ថ្វីត្បិតតែវាមានពណ៌បៃតង និងប្រភេទស្មៅក៏ដោយ គួរតែត្រូវបានផ្តល់ដល់ជ្រូកហ្គីណេដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ តើចំនួនប៉ុន្មាននិងហេតុអ្វីបានជា sorrel ច្រើនពេកមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជ្រូកសូមអានអត្ថបទ។

កំពូលអាចខុសគ្នា - មានប្រយោជន៍ មិនខ្លាំង ហើយថែមទាំងពុលសម្រាប់ជ្រូកហ្គីណេ! យើងនឹងប្រាប់អ្នកឱ្យលម្អិតអំពីកំពូលនៃរុក្ខជាតិណាដែលអាចផ្តល់ឱ្យជ្រូកហើយអ្វីដែលគួរត្រូវបានជៀសវាង។

ត្រសក់ប្រហែលជាបន្លែតែមួយគត់ដែលជ្រូកហ្គីណេទាំងអស់ចូលចិត្តដោយគ្មានករណីលើកលែង! មិនមែនជ្រូកមួយក្បាលមិនព្រមបុកត្រសក់បៃតងទេ!

Peas រួមជាមួយនឹងផ្លែបឺរី និងផ្លែឈើមួយចំនួន ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទ "ទំនិញ"។ Peas ដូចជាការព្យាបាលផ្សេងទៀត ជ្រូកហ្គីណេអាច ប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណមានកំណត់ និងមិនញឹកញាប់។

Clover ត្រូវបានគេរកឃើញនៅទូទាំងទឹកដីអឺរ៉ុបនៃប្រទេសរុស្ស៊ីនិងស៊ីបេរី។ ដុះនៅតាមវាលស្មៅ កាប់ឆ្ការព្រៃ តាមវាលស្រែ និងផ្លូវ។ Clover គឺជាឱសថដ៏ពេញនិយមមួយសម្រាប់ជ្រូកហ្គីណេ។ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យវាប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចតួច។

ហាម​ឃាត់! ទោះបីជាអ្នកពិតជាចង់ក៏ដោយ កុំឱ្យឈីសជ្រូករបស់អ្នក និងផលិតផលទឹកដោះគោផ្សេងទៀត!