តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្តល់ឱ្យឆ្កែការ៉ុត: អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង

ម្ចាស់ជាទីស្រឡាញ់គ្រប់រូបយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងអាហាររបស់សត្វឆ្កែរបស់ពួកគេ ហើយតែងតែស្វែងរកការព្យាបាលដែលមានសុខភាពល្អ ដែលអាចព្យាបាលបានដល់មិត្តភក្តិជើងបួនម្តងម្កាល។ ជាធម្មតា ម្ចាស់ចង់ផ្តល់ជូននូវការព្យាបាលដែលមានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ ហើយដែលពិតជាអស្ចារ្យបំផុតនោះគឺនៅក្នុងទូទឹកកករបស់ពួកគេផ្ទាល់។

ក្នុងករណីនេះតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការចិញ្ចឹមឆ្កែជាមួយការ៉ុតពីទូទឹកកកឬពីសួនច្បារ?

តើសត្វឆ្កែអាចមានការ៉ុត

ការ៉ុតធ្វើអាហារសម្រន់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់សត្វឆ្កែដែលស្រេកឃ្លាន។ បន្លែជា root ទាំងនេះមានច្រើនពណ៌ ដូចជា ពណ៌ស ពណ៌ស្វាយ លឿង ក្រហម និងភាគច្រើនជាពណ៌ទឹកក្រូច។ ពួកវាងាយរកបាននៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេស ហើយអាចដាំដុះដោយខ្លួនឯងបាន សូម្បីតែនៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ខ្លាំងក៏ដោយ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការ៉ុតសម្រាប់សត្វឆ្កែគឺមិនអាចប្រកែកបាន។ ដូចដែលបានសរសេរ ហេតលីន"ការ៉ុតគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃបេតាការ៉ូទីន ជាតិសរសៃ វីតាមីន K1 ប៉ូតាស្យូម និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។" ការ៉ុតក៏មានផ្ទុកនូវសារធាតុ biotin វីតាមីន B6 និងមានកាឡូរីទាបផងដែរ។

វិធីផ្តល់ការ៉ុតឆ្កែ

ការ៉ុតនៃពណ៌និងទំហំណាមួយគឺសមរម្យសម្រាប់ការចិញ្ចឹមឆ្កែ។ គន្លឹះ​សំខាន់​គឺ​លាង​បន្លែ​ជា​មុន​សិន ដើម្បី​កម្ចាត់​ភាព​កខ្វក់ និង​ថ្នាំ​សម្លាប់​សត្វ​ល្អិត​ដែល​អាច​កើត​មាន។

វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការកាត់ការ៉ុតមុនពេលផ្តល់ឱ្យវាទៅសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ យោង​ទៅ​តាម ក្លឹបអាមេរិចខេនណេល។“ទោះបីជាការ៉ុតជាទូទៅមានសុវត្ថិភាពក៏ដោយ នៅពេលដែលផ្តល់ចំណីដល់សត្វឆ្កែ អ្នកត្រូវកាត់ការ៉ុតទាំងមូល និងសូម្បីតែដំបងការ៉ុតទៅជាបំណែកដែលមានទំហំប៉ុនខាំ។ វា​នឹង​ការពារ​កុំឱ្យ​ស្លាក់ ជាពិសេស​ឆ្កែ​តូចៗ​»​។ អ្នក​អាច​កាត់​ការ៉ុត​ជា​រង្វង់ បន្ទះ​ឈើ​តូចៗ ឬ​គូប​ទំហំ​គ្រាប់​អាហារ​ឆ្កែ​ស្ងួត។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយទំហំនៃបំណែកគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសអាស្រ័យលើទំហំនៃសត្វចិញ្ចឹម។

សត្វឆ្កែអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទាំងការ៉ុតឆៅនិងឆ្អិន។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការ៉ុតឆៅគឺការទំពារវាជួយរក្សា សុខភាពធ្មេញសត្វឆ្កែ. ប្រសិនបើមិត្តជើងបួនមិនចូលចិត្តការ៉ុតឆៅ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការ៉ុតឆ្អិន ដែលជាភាពស្ថិតស្ថេរទន់ជាង។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវចំអិនការ៉ុតជាមួយប្រេង គ្រឿងទេស និងគ្រឿងទេស ព្រោះអាហារទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកឈឺ។

ខណៈពេលដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះការព្យាបាលដែលមានសុខភាពល្អបែបនេះ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយជានិច្ច ពេទ្យសត្វ។គ្រូពេទ្យសត្វឆ្កែមុនពេលណែនាំអាហារថ្មីណាមួយទៅក្នុងរបបអាហាររបស់នាង។ គាត់នឹងអាចប្រាប់បានយ៉ាងច្បាស់ថា តើសត្វចិញ្ចឹមគួរទទួលបានបន្លែនេះញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា និងចំនួនដែលវាអាចបរិភោគបានក្នុងមួយអង្គុយ។

ការ៉ុតមានមោទនភាពចំពោះរបបអាហាររបស់សត្វឆ្កែ ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យមិត្តភ័ក្តិជើងបួនរបស់អ្នកញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់នេះដោយសុវត្ថិភាព ប្រសិនបើគាត់ចូលចិត្តវា។ ហើយអ្នកអាចកិនការ៉ុតជាមួយគាត់បាន!

សូម​មើល​ផង​ដែរ:

• អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់សត្វឆ្កែ
• តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្តល់ផ្លែឈើ និងផ្លែប៊ឺរីដល់សត្វចិញ្ចឹម?
• តើ​ឆ្កែ​អាច​ញ៉ាំ​របស់​ហឹរ​ដូចជា ខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹមស និង​ម្ទេស​បាន​ទេ?
• តើសត្វឆ្កែត្រូវការជាតិសរសៃ ហើយហេតុអ្វី?