តើអ្វីជាអាហារល្អបំផុតសម្រាប់ឆ្មា?

ផលិតផលបង្កគ្រោះថ្នាក់

អាហារដែលមានគ្រោះថ្នាក់ត្រូវតែត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហាររបស់សត្វចិញ្ចឹម។ បញ្ជីនេះរួមបញ្ចូលមិនត្រឹមតែផលិតផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះទេ - សូកូឡា ខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹមស ទំពាំងបាយជូរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរឆ្មាត្រូវតែត្រូវបានការពារពីទឹកដោះគោស៊ុតឆៅសាច់ឆៅនិងដេរីវេពីវា។

ទឹកដោះគោមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែកង្វះអង់ស៊ីមនៅក្នុងខ្លួនរបស់ឆ្មាដែលបំបែកជាតិ lactose ។ ដូច្នោះ​ហើយ វា​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មានការ​រំលាយ​អាហារ​។ សាច់ និង​ស៊ុត​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដោយ​សារ​តែ​វត្តមាន​នៃ​បាក់តេរី – salmonella និង E. coli ។

ដោយឡែកពីគ្នាវាមានតម្លៃនិយាយអំពីឆ្អឹង។ ពួកវាមិនគួរត្រូវបានផ្តល់ឱ្យឆ្មាជាលក្ខណៈប្រភេទទេដោយសារតែការគំរាមកំហែងដល់ពោះវៀន: ការស្ទះនិងសូម្បីតែការកាត់របស់វាអាចធ្វើទៅបាន - ការរំលោភលើភាពសុចរិត។

របបអាហាររួចរាល់

ឆ្មាត្រូវការរបបអាហារដែលផ្តល់ឱ្យវានូវសំណុំសារធាតុចិញ្ចឹមពេញលេញ។ នេះរួមបញ្ចូលមិនត្រឹមតែប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាតប៉ុណ្ណោះទេ សត្វចិញ្ចឹមក៏ត្រូវការ taurine, arginine, វីតាមីន A - សមាសធាតុសំខាន់ៗដែលរាងកាយរបស់សត្វមិនអាចផលិតដោយខ្លួនឯងបាន។

ក្នុងករណីនេះឆ្មាគួរតែទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលសមស្របនឹងអាយុនិងលក្ខខណ្ឌរបស់វា។ មានតម្រូវការអាហារសម្រាប់កូនឆ្មា សម្រាប់សត្វពេញវ័យចាប់ពីអាយុ 1 ដល់ 7 ឆ្នាំ សម្រាប់ឆ្មាមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន ក៏ដូចជាសម្រាប់បុគ្គលដែលមានអាយុលើសពី 7 ឆ្នាំ។

លក្ខណៈពិសេសទាំងអស់នេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុង របបអាហារដែលត្រៀមរួចជាស្រេច សម្រាប់សត្វចិញ្ចឹម។ ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់ឆ្មាបានពេញលេញ វាត្រូវបានណែនាំអោយចិញ្ចឹមវាទាំងអាហារស្ងួត - ពួកគេផ្តល់សុខភាពមាត់ធ្មេញ ធ្វើអោយការរំលាយអាហារមានស្ថេរភាព និងអាហារសើម - ពួកគេកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការញ៉ាំច្រើនពេក និងការពារការវិវត្តនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម។

គន្លឹះសំខាន់ៗ

អាហារសើមត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសត្វនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចអាហារស្ងួតត្រូវបានផ្តល់ឱ្យពេញមួយថ្ងៃហើយពួកគេមិនអាចលាយបញ្ចូលគ្នាបានទេ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការធានាថាតែងតែមានចានផឹកជាមួយនឹងទឹកសាបនៅក្បែរចាននោះ។

សូមមើលការវេចខ្ចប់ផលិតផលសម្រាប់ទំហំបម្រើដែលបានណែនាំ។ អ្នកក៏អាចផ្តោតលើសមាមាត្រដូចខាងក្រោមៈ អាហារសើមត្រូវបានផ្តល់ជាកញ្ចប់ក្នុងពេលតែមួយ អាហារស្ងួត - ប្រហែល 50-80 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

អាហារស្ងួតគួរមានគ្រប់ពេល៖ ឆ្មាស៊ីជាចំណែកតូចៗ ហើយទៅចានរហូតដល់ពីរដប់ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ឆ្មាគឺជាអ្នកញ៉ាំដែលរើសបាន ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំអោយផ្លាស់ប្តូររសជាតិ និងវាយនភាពនៃអាហារ (pate, sauce, jelly, cream soup)។

ថ្ងៃទី ៤ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០២០

បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: ខែវិច្ឆិកា 20, 2019