តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាឆ្កែរបស់អ្នកនឹងចូលចិត្តរសជាតិនៃអាហារ

តើ​រសជាតិ​អាហារ​របស់​ឆ្កែ​មាន​សារៈសំខាន់​ទេ ឬ​អ្នក​គួរ​តែ​បារម្ភ​ពី​តម្លៃ​អាហារូបត្ថម្ភ​របស់​វា? ជាការពិត ទាំងពីរមានសារៈសំខាន់នៅពេលនិយាយអំពីការផ្តល់អាហារដល់ឆ្កែរបស់អ្នក។ អ្នកអាចវាយតម្លៃតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភដោយពិនិត្យមើលស្លាក។ សំណាងហើយ អ្នកមិនចាំបាច់ភ្លក់វាដោយខ្លួនឯង ដើម្បីសាកល្បងរសជាតិអាហារឆ្កែ! នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចស្វែងយល់ពីអ្វីដែលសត្វឆ្កែពិតជាចង់បានសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។

ភាពខុសគ្នានៃរសជាតិរវាងអាហារឆ្កែសើម និងស្ងួត

យោងតាម ​​PetMD បានឱ្យដឹងថា សត្វឆ្កែមានរសជាតិតិចជាងមនុស្ស 6 ដង។ ដូច្នេះ ខណៈពេលដែលពួកគេអាចបែងចែករវាងរសជាតិជូរចត់ ប្រៃ ផ្អែម និងជូរ កត្តាកំណត់នៅក្នុងភាពរីករាយរបស់ពួកគេចំពោះអ្វីដែលពួកគេមាននៅក្នុងម៉ឺនុយគឺសម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើនគឺក្លិន និងវាយនភាពនៃអាហារ។

នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃវាយនភាពអាហារឆ្កែមានពីរពូជ: សើមនិងស្ងួត។ សម្រាប់ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹម ប្រភេទទាំងពីរមានអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។ អាហារសើមគឺប្រសើរជាងក្នុងការបំពេញជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួនរបស់សត្វ។ នេះគឺល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែដែលមិនផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ ឬរស់នៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។ អាហារសើមគឺល្អសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមដែលមានវ័យចំណាស់ព្រោះវាងាយស្រួលក្នុងការទំពារ។ អាហារស្ងួតជាទូទៅគឺសមរម្យជាងសម្រាប់សត្វឆ្កែដែលចូលចិត្តអាហារសម្រន់បន្តិចពេញមួយថ្ងៃ។

ប៉ុន្តែតើឆ្កែរបស់អ្នកគិតយ៉ាងណាចំពោះរឿងនេះ? អាហារសើមមានរសជាតិខ្លាំងជាង ដូច្នេះសត្វឆ្កែខ្លះអាចចូលចិត្តក្លិន និងរសជាតិសាច់ ដូចជាសាច់គោ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតប្រហែលជាមិនចូលចិត្តអាហារដែលមានក្លិនខ្លាំងទេ ដោយចូលចិត្តអាហារស្រាលជាង ដូចជាសាច់មាន់ និងបន្លែជាដើម។ .

ដើម្បីកំណត់រសជាតិដែលឆ្កែរបស់អ្នកចូលចិត្តជាងគេ សូមសួរពេទ្យសត្វ ឬហាងលក់សត្វចិញ្ចឹមក្នុងតំបន់របស់អ្នកសម្រាប់គំរូដោយឥតគិតថ្លៃ ឬទិញមួយកំប៉ុងនៃរសជាតិនីមួយៗ។ នៅពេលដែលអ្នកបានរកឃើញអាហារមួយចំនួនដែលបំពេញតម្រូវការរបស់ឆ្កែរបស់អ្នក និងពេញចិត្តរសជាតិរបស់វា សូមពិចារណាអនុវត្តទម្លាប់អាហារូបត្ថម្ភដូចជាអាហារសើមដែលនាងចូលចិត្តនៅពេលព្រឹក និងអាហារស្ងួតនៅពេលល្ងាច។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកជ្រើសរើសរបបអាហារសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបដែលបានជ្រើសរើស ទោះបីជាអ្នកកំពុងព្យាយាមអាហារថ្មីក៏ដោយ ដើម្បីកុំឱ្យរំខានដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់គាត់ ព្រោះការផ្លាស់ប្តូរខុសទៅអាហារថ្មីអាចនាំឱ្យមានបញ្ហា។

ទីបំផុត ឆ្កែរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកឱ្យដឹងថាតើអាហាររបស់គាត់មានរសជាតិឆ្ងាញ់ឬអត់។ ដូចមនុស្សដែរ សត្វឆ្កែខ្លះជាអ្នកញ៉ាំច្រើន ហើយចូលចិត្តមិនញ៉ាំអាហារដែលវាមិនឆ្ងាញ់។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ រសជាតិផ្សេងៗគ្នាជាច្រើននៃអាហារពេញលេញដូចគ្នាអាចមានប្រយោជន៍ ដើម្បីជួយអ្នកកំណត់នូវអ្វីដែលនាងចូលចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់អាហារថ្មីដល់ឆ្កែរបស់អ្នក ហើយគាត់មិនបរិភោគភ្លាមៗនោះ វាមិនមានន័យថាគាត់មិនចូលចិត្តរសជាតិនោះទេ។ វា​អាច​ចំណាយ​ពេល​ពីរ​បី​ថ្ងៃ​ដើម្បី​ដឹង​ថា​នេះ​ជា​របប​អាហារ​ថ្មី​របស់​នាង បន្ទាប់​ពី​នោះ​នាង​នឹង​ចាប់​ផ្ដើម​ញ៉ាំ​អាហារ​ម្ដង​ទៀត​ដូច​មុន​។

មួយដុំទៀត។

ជាចុងក្រោយ កុំភ្លេចរក្សាទុកអាហារសើម និងស្ងួតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ លាងចានឆ្កែបន្ទាប់ពីប្រើម្តងៗ ហើយតាមដានយ៉ាងជិតស្និទ្ធលើប្រតិកម្មរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកចំពោះក្លិនផ្សេងៗ។ អានស្លាកសញ្ញាអាហារឆ្កែជានិច្ច ដើម្បីប្រាកដថាវាមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលឆ្កែអ្នកត្រូវការ។ របបអាហារត្រឹមត្រូវ និងការយកចិត្តទុកដាក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក នឹងជួយអ្នកស្វែងរកអាហារដែលនាងចូលចិត្ត ហើយនឹងជួយឱ្យនាងមានសុខភាពល្អសម្រាប់ឆ្នាំទៅមុខទៀត។