តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែទាំឆ្មាមានផ្ទៃពោះ?

ការមានផ្ទៃពោះនៅឆ្មាមានរយៈពេលជាងមួយខែប្រហែល 9 សប្តាហ៍។ នេះគឺជាពេលវេលាដែលទទួលខុសត្រូវ។ ម្ចាស់គួរតែបង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះសត្វចិញ្ចឹមរបស់គាត់ ហើយហ៊ុំព័ទ្ធនាងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ គុណភាពនៃការថែទាំប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់ម្តាយ-ឆ្មា និងទារក ដូច្នេះវាជារឿងសំខាន់សម្រាប់ម្ចាស់ណាមួយដែលត្រូវដឹងពីអ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាមុនសិន។ ច្បាប់សាមញ្ញ ប៉ុន្តែសំខាន់ចំនួន 10 របស់យើងនឹងជួយបង្កើតការថែទាំត្រឹមត្រូវសម្រាប់ឆ្មាមានផ្ទៃពោះ។

1. របបអាហារ។ រាងកាយរបស់ឆ្មាមានផ្ទៃពោះត្រូវការថាមពលបន្ថែមទៀតព្រោះឥឡូវនេះកូនឆ្មាក៏ត្រូវការវាដែរ។ ជ្រើសរើសអាហារដែលមានតុល្យភាពពិសេសសម្រាប់ឆ្មាមានផ្ទៃពោះនៃថ្នាក់កំពូល។ វានឹងផ្តល់ឱ្យវួដរបស់អ្នកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលនាងត្រូវការ។ អ្នកនឹងផ្តល់អាហារដូចគ្នាដល់ឆ្មាអំឡុងពេលបំបៅដោះ។ រកមើលបន្ទាត់ដែលមានស្លាក "សម្រាប់ឆ្មាមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន" ហើយត្រូវប្រាកដថាធាតុផ្សំដំបូងនៅក្នុងសមាសភាពគឺជាសាច់។

2. សកម្មភាពរាងកាយ។ ទោះបីជាឆ្មារបស់អ្នកគឺជាម៉ាស៊ីនចលនាអចិន្រ្តៃយ៍ក៏ដោយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតនៃសកម្មភាព។ កុំលើកទឹកចិត្តឆ្មារបស់អ្នកឱ្យរត់ជុំវិញផ្ទះដូចជាឆ្កួត ហើយលោតលើទូដាក់ចាន។

3. វាជាការប្រសើរជាងកុំផ្សំភាពតានតឹងជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពន្យារពេលការជួសជុលនៅក្នុងផ្ទះល្វែងឬផ្លាស់ទីរហូតដល់កូនឆ្មាត្រូវបានភ្ជាប់ហើយឆ្មាត្រូវបានជាសះស្បើយយ៉ាងពេញលេញ។ ការពារឆ្មាពីការឆាប់ខឹងដើម្បីកុំឱ្យនាងភ័យ។

4. កម្រិតទំនាក់ទំនងជាមួយកុមារ។ សូម្បីតែក្មេងដែលប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតក៏អាចបំភ័យឆ្មាដោយចៃដន្យ ឬធ្វើឱ្យឆ្មារងរបួសដែរ។ ទំនាក់ទំនងរវាងសត្វចិញ្ចឹមមានផ្ទៃពោះ និងកូនត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។

5. កម្រិតទំនាក់ទំនងជាមួយសត្វចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើមានសត្វផ្សេងទៀតនៅក្នុងផ្ទះ ព្យាយាមឱ្យពួកវានៅជិតឆ្មាមានផ្ទៃពោះឱ្យបានតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាមិនសំខាន់ទេប្រសិនបើពួកគេជាមិត្តភក្តិពីមុន។ សភាវគតិថ្មីបានភ្ញាក់ឡើងនៅក្នុងម្តាយដែលរំពឹងទុកហើយអាកប្បកិរិយារបស់នាងក៏ដូចជាប្រតិកម្មរបស់នាងចំពោះអ្នកដទៃអាចមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។

6. ផ្តល់ឱ្យឆ្មារបស់អ្នកនូវសេរីភាពកាន់តែច្រើន។ ឱ្យនាងរស់នៅក្នុងចង្វាក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងកុំរំខាននាងដោយមិនចាំបាច់។ នាងចំណាយថាមពលច្រើនលើការបង្កើតកូន ហើយសមនឹងទទួលបាន "វិស្សមកាល"!

7. គ្មានការដើរដោយខ្លួនឯង! ការដើរដោយខ្លួនឯងគឺមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ឆ្មាណាមួយ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកមានផ្ទៃពោះ។ កុំទុកឆ្មារបស់អ្នកចោល!

8. ប្រសិនបើឆ្មាមិនទាន់មានកន្លែង "របស់វា" នៅក្នុងផ្ទះទេ វាដល់ពេលបង្កើតវាហើយ។ យកគ្រែពិសេសមួយចំហៀង ហើយដាក់វានៅកន្លែងស្ងាត់មួយ ប៉ុន្តែតែងតែនៅកម្រិតជាន់។ ជួយឆ្មាបង្កើត "សំបុក" ដែលនាងទំនងជាផ្តល់កំណើតដល់កូនឆ្មា។

9. ឆ្មាត្រូវតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយពេទ្យសត្វ។ គាត់នឹងតាមដានសុខភាពរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ ផ្តល់ការណែនាំច្បាស់លាស់បន្ថែមទៀតសម្រាប់ការថែទាំ អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់ឆ្មាជាក់លាក់មួយ និងគ្រប់គ្រងការសម្រាលកូន។

10. ឆ្មាមានផ្ទៃពោះមិនគួរចាក់វ៉ាក់សាំង ព្យាបាលប៉ារ៉ាស៊ីត និងថ្នាំគ្រាប់ទេ។ ករណីលើកលែងតែមួយគត់គឺជាករណីនៅពេលដែលថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយពេទ្យសត្វ។

ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់គឺត្រូវផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ដល់ឆ្មាឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន ស្រលាញ់ យកចិត្តទុកដាក់ និងជម្រុញភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងនាង។ ការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូនគឺជាភាពតានតឹងជាច្រើនសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹម ហើយនាងនឹងដឹងគុណអ្នកចំពោះស្មារបស់ម្ចាស់ដ៏រឹងមាំ!