ចានផឹកសម្រាប់ឆ្មាមួយ: របៀបជ្រើសរើស?
ឆ្មា

ចានផឹកសម្រាប់ឆ្មាមួយ: របៀបជ្រើសរើស?

នៅពេលរៀបចំកន្លែងសម្រាប់ឆ្មារបស់អ្នក រឿងដំបូងដែលត្រូវពិចារណាគឺការទទួលបានទឹកស្អាតរបស់នាង។ ទឹកសម្រាប់ទាំងមនុស្ស និងឆ្មាគឺជាគន្លឹះនៃសុខភាព និងជីវិតដែលបំពេញ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាជាតិទឹក។ ដើម្បី​ឱ្យ​សម្រស់​ស្រស់​ស្អាត​របស់​អ្នក​ផឹក​ទឹក​ដោយ​ភាព​រីករាយ សូម​ទិញ​អ្នក​ផឹក​ដែល​ត្រឹមត្រូវ។

ហេតុអ្វីបានជាឆ្មាត្រូវការអ្នកផឹក

នៅក្នុងព្រៃ សត្វក្រៀលទទួលបានទឹកខ្លះពីអាហាររបស់ពួកគេ ដូចជាសត្វល្អិត សត្វស្លាប និងសត្វកកេរ។ នៅផ្ទះ ឆ្មាមានអាហារសើម និងទឹកមួយចាន។ សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកគួរតែអាចផឹកបាន។ មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ៖

  • ឆ្មាមិនគួរស្រេកទឹក;
  • ជាតិពុលត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយជាមួយទឹក;
  • ការខះជាតិទឹកនៅក្នុងសត្វចិញ្ចឹមគឺពិតជាពិបាកកត់សម្គាល់ ហើយវានាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
  • កង្វះសារធាតុរាវអាចបណ្តាលឱ្យភាពស៊ាំចុះខ្សោយ;
  • អាហារសើមមិនតែងតែមានបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃសារធាតុរាវនោះទេ។

ឆ្មាត្រូវការផឹកទឹកប្រហែល 300 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ: ច្រើនអាស្រ័យទៅលើសកម្មភាពរាងកាយ ស្ថានភាពសុខភាព ទម្ងន់ និងរបបអាហាររបស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកជាមួយនឹងអាហារស្ងួត នោះគួរតែមានទឹកច្រើន ប្រសិនបើសើម នោះតិច។ វាចាំបាច់ក្នុងការទម្លាប់កូនឆ្មាទៅនឹងការប្រើប្រាស់ទឹកក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវតាំងពីកុមារភាព។

ប្រភេទអ្នកផឹក

ពេលខ្លះឆ្មាផឹកទឹកយ៉ាងអន្ទះសារពីម៉ាស៊ីន ដោយបដិសេធមិនចូលទៅជិតចាន។ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការបង្រៀនសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកឱ្យផឹកទឹកពីឧបករណ៍ពិសេសដើម្បីកុំឱ្យបើកទឹកតាមតម្រូវការ។ ហាងលក់សត្វចិញ្ចឹមមានជម្រើសដ៏ធំនៃផលិតផលសម្រាប់ឆ្មា - មានទាំងចានទឹកធម្មតា និងអ្នកផឹកដោយស្វ័យប្រវត្តិនៃការរចនាផ្សេងៗ។

  • ចានគោម​មួ​ួ​យ។ ជម្រើសងាយស្រួលបំផុតគឺធុងប្លាស្ទិចដែកកញ្ចក់ឬសេរ៉ាមិច។ មានចានដែលមានជ័រកៅស៊ូសម្រាប់ស្ថេរភាព។ សូមចំណាំថាអ្នកផឹកឆ្មាផ្លាស្ទិចប្រហែលជាមិនទាក់ទាញសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកដោយសារតែក្លិន។ ចានដែកអាចក្លាយជាប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក - ជ្រើសរើសលោហៈក្រាស់ដែលញ័រតិច។ កញ្ចក់ និងសេរ៉ាមិចអាចបែក ប៉ុន្តែមើលទៅស្រស់ស្អាត និងមិនមានក្លិន។
  • អ្នកផឹកដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ មានប្រភពទឹកផឹកអគ្គីសនី និងចានផឹកទឹកដែលមានការផ្គត់ផ្គង់ទឹកតាមគោលការណ៍នៃនាវាទំនាក់ទំនង។ ជម្រើសអគ្គិសនី សម្អាតទឹកដោយប្រើតម្រង ហើយមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទឹក​អាច​ហូរ​ចុះ​មក​លើ​ផ្ទៃ​អ្នក​ផឹក – នេះ​ជា​ទឹក​ធ្លាក់ ឬ​ហូរ​តាម​អូរ – ជា​ប្រភព​ទឹក។ អ្នកផឹកដោយគ្មានម៉ាស៊ីនបូមទឹកច្រើនតែមានការរចនាសាមញ្ញ ហើយត្រូវបានរុះរើយ៉ាងងាយស្រួល ដែលវាងាយស្រួលនៅពេលធ្វើដំណើរ។

ការជ្រើសរើសអ្នកផឹក

អ្វីដែលត្រូវរកមើលនៅពេលជ្រើសរើសអ្នកផឹកសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក? ជាការពិតណាស់នៅលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ឆ្មា។ មើលថាតើនាងចូលចិត្តផឹកប៉ុណ្ណា។

  1. ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកចូលចិត្តទឹកដែលកំពុងរត់ រកមើលអ្នកផឹកដែលមានការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ នៅហាងលក់សត្វចិញ្ចឹម សុំបើកប្រភពទឹក៖ ប្រសិនបើវារំខានពេក សត្វអាចនឹងភ័យខ្លាច។ កុំទិញអ្នកផឹកដែលពិបាកថែទាំពេក។ តម្រង​ក្នុង​អ្នក​ផឹក​ជាមួយ​នឹង​ស្នប់​អគ្គិសនី ជួនកាល​ត្រូវ​ផ្លាស់ប្តូរ ហើយ​ខ្សែភ្លើង ឬ​ថ្ម​គួរ​ត្រូវ​បាន​ត្រួតពិនិត្យ។
  2. អ្នកផឹកដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយគ្មានស្នប់តម្រូវឱ្យបញ្ចូលទឹក ឬផ្លាស់ប្តូរទឹកប្រហែលមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ កុំភ្លេចផ្លាស់ប្តូរទឹកនិងលាងអ្នកផឹក។ ទឹកសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមគួរតែស្រស់ ស្អាត និងត្រជាក់ជានិច្ច។
  3. ប្រសិនបើគ្មានកន្លែងសម្រាប់អ្នកផឹកច្រើនទេ សូមពិចារណាជម្រើសរួមមួយ៖ កន្លែងដាក់ចំណី និងអ្នកផឹកមានទីតាំងនៅលើផ្ទៃតែមួយ។ ជ្រើសរើសធុងទៅតាមទំហំឆ្មារបស់អ្នក៖ កូនឆ្មាតូចមួយនឹងមិនស្រួលក្នុងការផឹកពីចានធំនោះទេ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះឆ្មាធំនឹងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលប្រសិនបើចានតូចចង្អៀតនិងទាប។ 
  4. អ្នកអាចធ្វើប្រេងដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ឆ្មា។ ជម្រើសដ៏សាមញ្ញបំផុតគឺការទំនាក់ទំនងនាវា។ ពួកគេមិនតម្រូវឱ្យមានការដំឡើងស្នប់អគ្គិសនីទេ ហើយអ្នកមិនចាំបាច់មើលថែទាំអ្នកផឹកនៅពេលថ្ងៃនោះទេ។

ដំឡើង​អ្នក​ផឹក​ឱ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​ថាស​ - វា​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​សម្រាប់​ឆ្មា​ផឹក​និង​ស៊ី​នៅ​ជិត​បង្គន់។ 

ចងចាំថាទឹកគឺចាំបាច់សម្រាប់សត្វណាមួយ។ ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកបដិសេធទឹក សូមពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នក។

 

សូមផ្ដល់យោបល់