ការថែទាំឆ្មាចាស់: គ្រឿងបន្លាស់និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ

តើឆ្មាចាប់ផ្តើមចាស់នៅពេលណា? ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមមានអាយុ 7 ឆ្នាំវាដល់ពេលដែលត្រូវគិតអំពីការទិញគ្រឿងបន្លាស់និងអាហារពិសេសសម្រាប់នាង។ គ្រែដែលមានផាសុខភាព ប្រអប់ដាក់សំរាម និងអាហារសម្រាប់ឆ្មាដែលមានវ័យចំណាស់ អាចជួយសម្រួលដល់ការផ្លាស់ប្តូរឆ្មារបស់អ្នកទៅអាយុចាស់។

គ្រឿងបន្លាស់សម្រាប់ឆ្មាចាស់

នៅពេលដែលសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកលូតលាស់ របៀបរស់នៅរបស់គាត់គួរតែផ្លាស់ប្តូរ។ ភារកិច្ចរបស់ម្ចាស់គឺដើម្បីជួយឆ្មាសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះ។ ពួកគេ​មិន​ចាំបាច់​ត្រូវ​មាន​លក្ខណៈ​សំខាន់​ឬ​ច្បាស់លាស់​ទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Emily Levin អ្នកជំនាញខាងអាកប្បកិរិយាសត្វនៅមហាវិទ្យាល័យពេទ្យសត្វនៃសាកលវិទ្យាល័យ Cornell មានប្រសាសន៍ថា៖ «យើងមិនភ្លេចផ្តល់ថ្នាំដល់ពួកគេទេ ប៉ុន្តែយើងមានទំនោរភ្លេចបញ្ហាអាហារ ទឹក និងបង្គន់»។

ការកែតម្រូវបន្តិចបន្តួចចំពោះទម្លាប់របស់ឆ្មានៅពេលពួកគេចូលដល់វ័យចំណាស់ធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងរបៀបដែលឆ្នាំចាស់របស់ឆ្មារបស់អ្នកទៅ។

ការថែរក្សាឆ្មាចាស់: បង្គន់

សន្លាក់នៃអាយុឆ្មាជាមួយវា។ ជំងឺរលាកសន្លាក់អាចធ្វើឲ្យនាងពិបាកចូល និងចេញពីប្រអប់សំរាម។ សម្រាប់ហេតុផលនេះសត្វខ្លះអាចបដិសេធមិនប្រើបង្គន់របស់ពួកគេក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវទាក់ទងអ្នកពេទ្យសត្វ។ វានឹងជួយមិនរាប់បញ្ចូលហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់ការបដិសេធថាស។

ប្រសិនបើសុខភាពរបស់ឆ្មាមិនអីទេ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការទិញថាសថ្មីដែលមានគែមទាប។

វាគួរតែមានជញ្ជាំងទាបដើម្បីឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការឡើងចូលទៅក្នុងវា។ អ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងដោយកាត់ទ្វារទាបចូលទៅក្នុងធុងផ្ទុកប្លាស្ទិកដែលមានជញ្ជាំងខ្ពស់។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យឆ្មានូវកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន និងធ្វើឱ្យការសម្អាតកាន់តែងាយស្រួល។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាថាសមិនជ្រៅពេកឬរាក់ពេក។ អ្នកត្រូវសម្អាតវាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយផ្តល់រង្វាន់ដល់ឆ្មាសម្រាប់ការប្រើប្រាស់វាសម្រាប់គោលបំណងដែលបានគ្រោងទុក។

ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមរស់នៅក្នុងផ្ទះធំមួយ ថាសគួរតែដាក់នៅជាន់នីមួយៗ ដើម្បីកុំឱ្យនាងទៅឆ្ងាយ ឬប្រើជណ្តើរម្តងទៀត។

ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកមិនអាចបត់ជើងធំបាន ឬបត់ជើងតូចឆ្លងកាត់ប្រអប់សំរាម ក្រណាត់កន្ទបទារកអាចប្រើបាន។ ពួកគេត្រូវតែផ្លាស់ប្តូររៀងរាល់ ១ ទៅ ២ ម៉ោងម្តង សមាគមសត្វមិត្តល្អបំផុតបានសង្កត់ធ្ងន់ថា "ពួកវាកកកុញទឹកនោមនិងលាមកមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ឆ្លងកាត់ហើយអាចបណ្តាលឱ្យរបួសនិងការឆ្លងមេរោគបន្ទាប់បន្សំ" ។ ដូច្នេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការរៀបចំនៃថាសសមរម្យមួយ។

ប្រសិនបើឆ្មាមានអសមត្ថភាព អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីនេះ ពេទ្យសត្វនឹងប្រាប់អ្នកច្បាស់។ គាត់​នឹង​ច្រានចោល​មូលហេតុ​វេជ្ជសាស្ត្រ ព្រោះ​នេះ​អាចជា​សញ្ញា​នៃ​បញ្ហា​សុខភាព​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​។ ប្រសិនបើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យណាមួយត្រូវបានបញ្ជាក់គាត់នឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបថែរក្សាសុខភាពរបស់សត្វចិញ្ចឹម។

របៀបថែទាំឆ្មាចាស់: ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងផ្ទះ

ការកែលំអផ្ទះទាំងមូលរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យមានភាពសុខស្រួលសម្រាប់មិត្តភ័ក្តិដែលមានរោមចាស់របស់អ្នកគឺមិនមានតម្លៃទេ ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា។ ត្រូវប្រាកដថាឆ្មារបស់អ្នកអាចទៅដល់កន្លែងដែលគាត់ចូលចិត្ត ដូចជាគ្រែ ឬសាឡុង ដោយដាក់ជណ្តើរ ឬជណ្ដើរដ៏រឹងមាំនៅជិតពួកវា។ នេះជាការពិតជាពិសេសប្រសិនបើនាងចូលចិត្តសម្រាកនៅក្នុងផ្ទះឆ្មាឬ sunbathe នៅលើ windowsill ។

ស្នេហាសម្រាប់កន្លែងកក់ក្ដៅនិងគ្រែក្នុងឆ្មាលូតលាស់តែប៉ុន្មានឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរៀបចំកន្លែងដេកសម្រាប់មិត្តចាស់របស់អ្នកនៅឆ្ងាយពីសេចក្តីព្រាង ហើយទិញកំរាលកំដៅសម្រាប់គាត់ ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់មានជំងឺរលាកសន្លាក់។ ប្រសិនបើចក្ខុវិស័យរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ពន្លឺបន្ថែមនៅពេលយប់ក៏អាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការផ្លាស់ទីជុំវិញផ្ទះផងដែរ។

អ្នកអាចដាក់កន្ទេលបន្ថែមមួយឬពីរលើផ្ទៃរលោងដូចជាក្បឿងឬ parquet ។ នេះនឹងផ្តល់នូវការអូសទាញកាន់តែប្រសើរ និងធ្វើឱ្យការដើរកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់សន្លាក់ដែលមានវ័យចំណាស់។

ឆ្មាចាស់: ការថែទាំនិងការចិញ្ចឹម

របបថែរក្សាឆ្មាជាប្រចាំ រួមទាំងការដុសធ្មេញ ឬសិតសក់ និងដុសធ្មេញ គឺជារឿងចាំបាច់។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការងូតទឹកឆ្មារបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ ពីព្រោះនៅពេលដែលឆ្មាមានអាយុ ពួកគេមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯង។

អាហារូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សត្វនៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ ក្នុងវ័យចាស់ ទិដ្ឋភាពនេះកាន់តែមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វហើយជ្រើសរើសអាហារសម្រាប់ឆ្មាដែលមានវ័យចំណាស់ដែលនឹងមានសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងអស់។ ពួកវាជាធម្មតាមានតុល្យភាពដើម្បីគាំទ្រដល់មុខងារខួរក្បាលរបស់សត្វចិញ្ចឹមដែលមានវ័យចំណាស់ និងជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់ពួកគេ។

Hill' Science PlanSenior Vitality ត្រូវបានបង្កើតឡើងជាមួយនឹងសត្វចិញ្ចឹមដែលមានវ័យចំណាស់នៅក្នុងចិត្ត។ តើអ្នកអាចជួយឆ្មាដោយរបៀបណា? សត្វចិញ្ចឹមជាច្រើននៅតែស្វាហាប់ និងចល័តក្នុងវ័យចាស់។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការថែទាំ និងអាហារូបត្ថម្ភចាំបាច់នៅអាយុចាស់ ពួកគេនឹងអាចផ្គាប់ចិត្តអ្នកសម្រាប់ឆ្នាំដ៏រីករាយ និងមានសុខភាពល្អជាច្រើនទៀត។