ថែទាំឆ្កែមានផ្ទៃពោះ

ការមានផ្ទៃពោះគឺជាលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិ មិនមែនជាជំងឺទេ។ បើគ្មានការចង្អុលបង្ហាញទេ ចង្វាក់នៃជីវិតរបស់សត្វឆ្កែដែលមានសុខភាពល្អមិនគួរផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនោះទេ។

នៅក្នុងទីបីដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះរឿងតែមួយគត់ដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរគឺការបំបៅ។ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះត្រូវការរបបអាហារពិសេសដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់សត្វឆ្កែមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន។ សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកឥឡូវនេះត្រូវការវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែបន្ថែមទៀត ពីព្រោះទារកកំពុងលូតលាស់ក្នុងល្បឿនពន្លឺ ដែលជាអនាគតសត្វឆ្កែដ៏ស្រស់ស្អាត និងរឹងមាំ។

វាត្រូវបានណែនាំអោយជ្រើសរើសអាហារលំដាប់ខ្ពស់សម្រាប់សត្វឆ្កែមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន។ សមាសភាពរបស់វាមានតុល្យភាពដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយមូលដ្ឋាននៃមតិព័ត៌មានត្រូវបានជ្រើសរើសសាច់។ អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពរបស់ឆ្កែ និងកូនឆ្កែនោះទេ។ ការព្យាបាលណាមួយដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកក៏គួរតែមានសុខភាពល្អផងដែរ។

ជាមួយនឹងប្រភេទអាហារធម្មជាតិ ត្រូវប្រាកដថាសម្របសម្រួលរបបអាហារជាមួយពេទ្យសត្វ និងជ្រើសរើសអាហារបំប៉នវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែពិសេស។

ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះនឹងត្រូវការការគ្រប់គ្រងដោយពេទ្យសត្វ។ អ្នកឯកទេសនឹងធ្វើតេស្តចាំបាច់ តាមដានការមានផ្ទៃពោះ ហើយប្រសិនបើចាំបាច់ ការសម្រាលកូនដោយខ្លួនឯង។ ភារកិច្ចរបស់ម្ចាស់គឺមិនត្រូវខកខានការណាត់ជួបហើយធ្វើតាមការណែនាំរបស់ពេទ្យសត្វយ៉ាងតឹងរឹង។

ការព្យាបាលប៉ារ៉ាស៊ីត និងការប្រើថ្នាំណាមួយត្រូវតែយល់ព្រមជាមួយពេទ្យសត្វ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រឿងជាច្រើនត្រូវបាន contraindicated ហើយនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការប្រុងប្រយ័ត្ននោះទេ ប៉ុន្តែជាបញ្ហានៃជីវិតសម្រាប់សត្វឆ្កែ និងទារក។ កុំប្រថុយសុខភាពរបស់អ្នក។

• គ្មានភាពតានតឹង។ វាមិនមានប្រយោជន៍សម្រាប់សត្វឆ្កែណាមួយឡើយ ជាពិសេសអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ បើអាចធ្វើបាន សូមទុកឆ្កែឱ្យនៅឆ្ងាយពីកុមារតូចៗ ពន្យារពេលការធ្វើដំណើរ និងនីតិវិធីណាមួយដែលអាចធ្វើឲ្យសត្វចិញ្ចឹមរំភើបចិត្ត។

• មានតែបន្ទុកមធ្យមប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើមុននេះ អ្នកចូលចិត្តបើកបរឆ្កែឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ពេលនេះដល់ពេលសម្រាប់ដើរលំហែរកាយកាន់តែច្រើនហើយ។ នេះមិនមានន័យថាឆ្កែមិនគួរត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្លាស់ទីទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ៖ សកម្មភាពមានប្រយោជន៍សម្រាប់នាង។ ប៉ុន្តែនាងមិនគួរទៅហួសពីការលួងលោមទេ។ កុំឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកធុញទ្រាន់និងការងារហួសប្រមាណ។

• ការការពារការលើសទម្ងន់។ ដើម្បីបងា្ករឆ្កែពីការឡើងទម្ងន់លើសពីការចាំបាច់ ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំឱ្យវាហួសកម្រិត (ធ្វើតាមអត្រានៃការបំបៅដែលបានបង្ហាញនៅលើកញ្ចប់របបអាហារ) ហើយដើរឱ្យបានញឹកញាប់។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការបង្ខំឆ្កែឱ្យហាត់ប្រាណនោះទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការដើរដោយស្ងៀមស្ងាត់ ជាពិសេសនៅទីបីចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ។

• បង្កើនចំនួននៃការដើរ។ ចាប់ផ្តើមពីទីបីនៃការមានផ្ទៃពោះ ស្បូនដែលកំពុងលូតលាស់សង្កត់លើប្លោកនោម។ ចំនួននៃការដើរត្រូវតែកើនឡើង។

• ចិញ្ចឹមជាញឹកញាប់និងក្នុងផ្នែកតូចៗ។ ស្បូនដែលកំពុងលូតលាស់សង្កត់លើក្រពះ ហើយឆ្កែនឹងមិនអាចញ៉ាំអាហារធម្មតាបានក្នុងពេលតែមួយទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបំបែកមួយបម្រើចូលទៅក្នុងកម្រិតជាច្រើន។

• កុំមានអារម្មណ៍ថាកូនឆ្កែ។ មិន​ថា​អ្នក​ចង់​ស្គាល់​ពួក​គេ​ឱ្យ​បាន​ឆាប់​ប៉ុនណា​ទេ កុំ​ប្រញាប់​ប្រញាល់​ឱ្យ​សោះ ។ ការ​ព្យាយាម​នៅផ្ទះ​ដើម្បី​មាន​អារម្មណ៍​ទារក​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​! ឱ្យពេទ្យសត្វរបស់អ្នកពិនិត្យអ្នក។

• ជៀសវាងការថយចុះកម្តៅ។ យើងមិនងូតទឹកឆ្កែដោយមិនចាំបាច់ទេយើងមិនអនុញ្ញាតឱ្យវាបង្កកនៅតាមផ្លូវយើងការពារវាពីសេចក្តីព្រាងនៅផ្ទះ។ សត្វចិញ្ចឹមគួរតែមានគ្រែកក់ក្តៅ ដែលត្រូវតែរក្សាឱ្យស្ងួត និងស្អាតជានិច្ច។

• យើងកំពុងរៀបចំសំបុក។ ពីរបីសប្តាហ៍មុនពេលសម្រាលដែលរំពឹងទុក សូមរៀបចំកន្លែងសម្រាប់ឆ្កែ និងកូនឆ្កែនាពេលអនាគត។ វាគួរតែក្តៅ, ស្ងួត, កក់ក្ដៅនិងជាមួយភាគី: ដូច្នេះថាកុមារមិនវារ។ នៅក្នុងផ្ទះនេះគ្មាននរណាម្នាក់គួររំខានឆ្កែនិងកូនឆ្កែទេ។

មិត្តភ័ក្តិ យើងសង្ឃឹមថាការណែនាំរបស់យើងនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។

តើអ្នកចង់បន្ថែមអ្វី?