តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែទាំអាវធំនៃសត្វឆ្កែនិងឆ្មានៅរដូវក្តៅ
ថែទាំនិងថែទាំ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែទាំអាវធំនៃសត្វឆ្កែនិងឆ្មានៅរដូវក្តៅ

ហេតុអ្វីបានជាអាវធំរបស់ឆ្មានិងឆ្កែក្លាយទៅជារិលនៅរដូវក្តៅនិងរបៀបជួសជុលស្ថានភាព? អាន​អត្ថបទ។

ម្ចាស់ឆ្កែជាញឹកញាប់កត់សំគាល់ថានៅរដូវក្តៅ អាវរងាររបស់សត្វចិញ្ចឹមបាត់បង់រូបរាងដែលមានសុខភាពល្អរបស់វា៖ វាប្រែជារិល ស្ងួត ផុយ ចាប់ផ្តើមច្របូកច្របល់ និងវង្វេងទៅជាច្របូកច្របល់។ រឿងដដែលនេះកើតឡើងជាមួយឆ្មា។ វាហាក់ដូចជាថាការថែទាំសត្វឆ្កែគឺដូចគ្នា អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្ថិតនៅក្នុងលំដាប់ជាមួយនឹងសុខភាពរបស់នាង មិនមានភាពតានតឹងខ្លាំង និងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនោះទេ។ តើ​មាន​មូលហេតុ​អ្វី? 

មូលហេតុគឺរដូវក្តៅ ឬផ្ទុយទៅវិញកំដៅ និងព្រះអាទិត្យ។ ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃរដូវក្តៅ ស្បែក និងរោមរបស់សត្វត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកាំរស្មី UV និងសីតុណ្ហភាពខ្យល់ខ្ពស់។ រោមចៀមនៅលើព្រះអាទិត្យចាប់ផ្តើមរសាត់ស្ងួត។ នៅក្នុងសត្វដែលមានសក់មធ្យម និងវែង វាមានភាពច្របូកច្របល់ និងបង្កើតជាច្របូកច្របល់ ដោយសារតែស្បែកចាប់ផ្តើមរលួយ។ ប៉ុន្តែវាពិបាកជាងសម្រាប់ឆ្មា និងឆ្កែទាំងអស់ដែលមានសក់ខ្លី ឬគ្មានសក់ទាល់តែសោះ។ ភ្ញាក់ផ្អើល?

សក់​ខ្លី ឬ​ខ្វះ​វា​មិន​មែន​ជា​មធ្យោបាយ​ដោះស្រាយ​កម្ដៅ​ទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ស្បែកសត្វកាន់តែបើកចំហ វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ សូម្បីតែការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ក្នុងរយៈពេលខ្លីអាចបណ្តាលឱ្យមានការរលាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ មិនសូវធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែក៏មានផលវិបាកមិនល្អផងដែរ គឺស្បែកស្ងួត អង្គែស្បែកក្បាល រលាកស្បែក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែទាំអាវធំនៃសត្វឆ្កែនិងឆ្មានៅរដូវក្តៅ

ប៉ុន្តែតើម្ចាស់គួរធ្វើអ្វីក្នុងករណីនេះ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារស្បែកនិងថ្នាំកូតរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកហើយឱ្យគាត់រីករាយជាមួយរដូវក្តៅ? ចាប់បាន 7 ការ hack ជីវិតដែលគ្មានបញ្ហា។

  1. នៅថ្ងៃក្តៅ ជៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ ជាពិសេសនៅចន្លោះម៉ោង 11.00 ដល់ 16.00 ម៉ោង។

  2. សម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមដែលគ្មានរោម សូមលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃពិសេស រួចចេញទៅខាងក្រៅតែប៉ុណ្ណោះ។

  3. ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកាបូបគ្រឿងសំអាងសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ សម្រាប់ការថែរក្សាសក់នៅរដូវក្តៅសូមជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងសំណើមដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈជាមួយនឹងការការពារកាំរស្មីយូវី។ ប្រាក់រង្វាន់ដ៏ល្អ៖ ផលិតផលបែបនេះជាធម្មតាការពារភាពចាស់មុនអាយុនៃថ្នាំកូត និងស្បែក។

  4. សម្រាប់ការថែទាំជាប្រចាំ សូមស្តុកទុកលើស្ព្រាយផ្តល់សំណើមដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ដែលនឹងការពារសក់របស់អ្នកពីការស្ងួត និងជ្រុះ និងធ្វើឱ្យសិតសក់កាន់តែងាយស្រួល។ កុំភ្លេចថាអ្នកអាចសិតតែរោមចៀមដែលមានសំណើម!

  5. ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកចូលចិត្តងូតទឹក ត្រូវប្រាកដថាលាងអាវជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមបន្ទន់សក់ដែលសមរម្យបន្ទាប់ពីនីតិវិធីរួច ហើយសម្ងួតវាឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ ដើម្បីជៀសវាងការឡើងកន្ទួលកន្ទប។ កុំឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកញឹកញាប់និងរយៈពេលយូរដើម្បីរត់ជាមួយនឹងសក់សើម។

  6. កុំកាត់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ កាត់សក់និងកោរសក់មិនសន្សំសំចៃពីកំដៅទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ។ ស្បែក​ទទេ​ប្រែ​ជា​គ្មាន​ការ​ការពារ​ពី​កាំរស្មី UV និង​កម្ដៅ។ ហានិភ័យនៃការរលាកនិងស្បែកស្ងួតគឺអតិបរមា។ សម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមមួយចំនួនការកាត់សក់មិនត្រូវបានណែនាំយ៉ាងតឹងរ៉ឹងទេ: ឧទាហរណ៍សត្វឆ្កែដែលមានសក់លួស សត្វឆ្កែដែលមានប្រភេទអាវធំពីរ។

  7. ប្រសិនបើអ្នកមានសត្វចិញ្ចឹមដែលគ្មានសក់ ឬសក់ខ្លី ទិញសំលៀកបំពាក់រដូវក្តៅពិសេសសម្រាប់គាត់។ ជាឧទាហរណ៍ ឥឡូវនេះអ្នកថែមទាំងអាចស្វែងរកឈុតកប្បាសទាន់សម័យសម្រាប់ឆ្កែ ឬឆ្មាទៀតផង។ សម្លៀកបំពាក់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលអាចដកដង្ហើមបាននឹងការពារស្បែកនិងអាវរបស់សត្វពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ហើយបន្ថែម +100 ទៅជារូបរាងទាន់សម័យ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែទាំអាវធំនៃសត្វឆ្កែនិងឆ្មានៅរដូវក្តៅ

មិត្តៗកុំភ្លេចយកដបទឹក និងចានមួយទៅជាមួយរាល់ពេលដើរលេង!

ហើយ​អ្វី​ជា​អាថ៌កំបាំង​របស់​អ្នក​សម្រាប់​ការ​សន្សំ​សំចៃ​ពី​កម្ដៅ?

សូមផ្ដល់យោបល់