តើជ្រូកហ្គីណេអាចបរិភោគដំឡូងឆៅបានទេ?

ការជ្រើសរើសរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមលើកទឹកចិត្តឱ្យម្ចាស់ស្វែងរកព័ត៌មានអំពីលទ្ធភាពទទួលយកបាននៃផលិតផលជាក់លាក់ណាមួយ។ ដំឡូងគឺជាបន្លែមួយក្នុងចំណោមបន្លែដែលចម្រូងចម្រាសបំផុត។ អ្នកអាចស្វែងរកព័ត៌មានស្តីពីការណែនាំនៃការផ្តល់អាហារជាមួយមើម ក៏ដូចជាព័ត៌មានស្តីពីការហាមឃាត់ប្រភេទ។

លក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមាននៃដំឡូង

ដំឡូងនីមួយៗមាន៖

• កាបូអ៊ីដ្រាតប្រហែល 20%;
• ប្រូតេអ៊ីនបន្លែ;
• សារធាតុផេះ;
• ខ្លាញ់;
• ស្មុគស្មាញវីតាមីន។

សំណុំនៃសារធាតុនេះគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សត្វកកេរ។

គុណវិបត្តិនៃបន្លែ

គុណវិបត្តិចម្បង ដោយសារតែមនុស្សជាច្រើនមិនណែនាំឱ្យផ្តល់ដំឡូងឆៅដល់ជ្រូកហ្គីណេ គឺជាបរិមាណម្សៅលើស។ វាស្ទើរតែមិនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយរបស់សត្វដែលជាលទ្ធផលដែលមីក្រូសរីរាង្គបង្កជំងឺចាប់ផ្តើមកើនឡើងនៅក្នុងពោះវៀន។

ជ្រូកហ្គីណេត្រូវការម្សៅក្នុងបរិមាណតិចតួចដើម្បីបំពេញថាមពល ប៉ុន្តែសូម្បីតែលើសពីបទដ្ឋានបន្តិចក៏នាំឱ្យមាន៖

• ភាពធាត់របស់សត្វ;
• ការរីកសាយនៃថ្លើម;
• រាគរ៉ាំរ៉ៃ;
• ជំងឺរលាកថ្លើម;
• ជម្ងឺក្រិនថ្លើម

ដូចគ្នានេះផងដែរវត្តមានរបស់ saponins នៅក្នុងបន្លែកាត់បន្ថយការការពារភាពស៊ាំរបស់សត្វកកេរ។

អនុសាសន៍ចុងក្រោយ

ការសម្រេចចិត្តលើការណែនាំនៃការណែនាំដំឡូងចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់សត្វចិញ្ចឹមនៅតែមានជាមួយម្ចាស់។ មើម​ពន្លក ឬ​បៃតង​ត្រូវបាន​ដកចេញ​ជា​ប្រភេទ​។

ដំឡូងឆៅដំបូងគួរតែត្រូវបានផ្តល់ជូនក្នុងកម្រិតមីក្រូទស្សន៍។ បន្ទាប់ពីសត្វចិញ្ចឹមបានស៊ីមួយដុំ វាចាំបាច់ត្រូវតាមដានយ៉ាងដិតដល់នូវសុខុមាលភាពរបស់គាត់អស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ ប្រសិនបើប្រតិកម្មទៅនឹងបន្លែគឺធម្មតានោះវាអាចទៅរួចក្នុងការបង្កើនបរិមាណដំឡូងដល់ 20% នៃម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃ។

អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យលាយបំណែកជាមួយបន្លែរឹងផ្សេងទៀតដែលអនុញ្ញាតឱ្យសត្វកិន incisors របស់ពួកគេ។ សម្រាប់ជ្រូកហ្គីណេដែលមានវ័យចំណាស់ ដំឡូងគួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះ - ធ្មេញរបស់ពួកគេមិនអាចកែច្នៃមើមឆៅបានទេ សូម្បីតែកាត់ឱ្យល្អិតក៏ដោយ។

យើងណែនាំអ្នកឱ្យស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងសម្ភារៈនៅក្នុងអត្ថបទ "តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្តល់ beets ដល់ជ្រូកហ្គីណេ?" និង "តើជ្រូកហ្គីណេអាចត្រូវបានផ្តល់ radishes ដែរឬទេ?"