មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃកាយសម្បទាជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបង្ហាញសត្វឆ្កែ
សម្បទាឆ្កែកាន់តែពេញនិយម។ ហើយសម្រាប់សត្វឆ្កែបង្ហាញវាស្ទើរតែមិនអាចខ្វះបាន។ តើទិសដៅនេះជាអ្វី ហើយអ្នកណាគួរចូលទៅហាត់ប្រាណ?
មាតិកា
- តើអ្វីត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងគំនិតនៃកាយសម្បទាជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបង្ហាញសត្វឆ្កែ?
- ហេតុអ្វីបានជាកាយសម្បទាជាមូលដ្ឋានចាំបាច់សម្រាប់ការបង្ហាញសត្វឆ្កែ?
- តើកាយសម្បទាឆ្កែជាមូលដ្ឋានខុសពីកាយសម្បទាទូទៅយ៉ាងដូចម្តេច?
- តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃកាយសម្បទាជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបង្ហាញសត្វឆ្កែ?
- តើមានគុណវិបត្តិអ្វីខ្លះចំពោះការបង្ហាញកាយសម្បទារបស់សត្វឆ្កែ?
តើអ្វីត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងគំនិតនៃកាយសម្បទាជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបង្ហាញសត្វឆ្កែ?
កាយសម្បទាជាមូលដ្ឋានសម្រាប់សត្វឆ្កែបង្ហាញគឺជាលំហាត់ដែលមានគោលបំណង៖
- ការទទួលបានផ្នែកខាងក្រៅដែលមានលក្ខណៈប្រកួតប្រជែងនៃរាងកាយ ផ្នែកខាងមុខ និងអវយវៈក្រោយ
- ការថែរក្សាផ្នែកខាងក្រៅប្រកួតប្រជែងនៃដើម ផ្នែកខាងមុខ និងអវយវៈខាងក្រោយ
- ការអនុវត្តការដើរបង្ហាញ។
ម្ចាស់ជាច្រើនងាកទៅរកគ្រូបង្ហាត់កាយសម្បទាដែលមានបញ្ហា៖ ឆ្កែមិនដើរនៅពេលចាំបាច់ និងក្នុងល្បឿនត្រឹមត្រូវ ឬដើរលេង តែមិនលើកក្បាល រត់ចេញយ៉ាងលឿន ឬមិនសមនឹងវេន។ ហេតុផលអាចខុសគ្នា ប៉ុន្តែជារឿយៗនេះគឺដោយសារតែការបន្ថែមឆ្កែខុស ឬការហ្វឹកហាត់មិនគ្រប់គ្រាន់។ កាយសម្បទាជាមូលដ្ឋានអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក "ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព" ឆ្កែអភិវឌ្ឍជំនាញចាំបាច់។
ហេតុអ្វីបានជាកាយសម្បទាជាមូលដ្ឋានចាំបាច់សម្រាប់ការបង្ហាញសត្វឆ្កែ?
ឆ្កែកាយសម្បទាតែងតែសម្រេចបានលទ្ធផលល្អបំផុតនៅក្នុងសង្វៀន ហើយទុកនៅពីក្រោយគូប្រជែងព្រោះវាអាចបង្ហាញខ្លួនឯងតាមរបៀបដ៏អស្ចារ្យបំផុត។
តើកាយសម្បទាឆ្កែជាមូលដ្ឋានខុសពីកាយសម្បទាទូទៅយ៉ាងដូចម្តេច?
- សកម្មភាពដឹកនាំលើប្រព័ន្ធ musculoskeletal ក្នុងគោលបំណងដើម្បីបង្កើតរាងកាយបង្ហាញដ៏ស្រស់ស្អាតស្របតាមស្តង់ដារពូជ។ ដូច្នេះការធ្វើការជាមួយជនជាតិអ៊ីតាលី Greyhound នឹងមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងពីការធ្វើការជាមួយ Labrador និងធ្វើការជាមួយ Dachshund ពីការធ្វើការជាមួយ Welsh Terrier ពីព្រោះពួកគេមានផ្នែកខាងក្រៅខុសគ្នាទាំងស្រុង។
- អវត្ដមាននៃការផ្ទុកលំហអាកាសយូរ និងការផ្ទុះ (រត់) - ការស៊ូទ្រាំដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងសង្វៀនគឺមិនត្រូវការទេ។
- ការបណ្តុះបណ្តាលដោយគិតគូរពីតម្រូវការជាក់លាក់នៃសង្វៀន។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់សត្វឆ្កែដែលឈ្នះគឺជាអ្នកដែលអាចធ្វើបានដោយខ្លួនឯង (និងមិនមែនដោយមានជំនួយពីអ្នកដោះស្រាយ) ប្រកាន់ជំហរបង្ហាញហើយនៅតែមាននៅក្នុងវាគ្រប់ពេលដែលចៅក្រមពិនិត្យមើលវា។ នេះគឺជាភស្តុតាងនៃការអភិវឌ្ឍនិងសុខភាពនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។ មានចិញ្ចៀនដែលមានផ្ទៃរអិល ហើយជំនាញពិសេសត្រូវបានទាមទារពីឆ្កែ ដើម្បីរក្សាលំនឹងខ្លួនគាត់ជាវេន និងមិនទទួលរងរបួស។
- ផលប៉ះពាល់លើប្រព័ន្ធ musculoskeletal តែដោយសារបន្ទុក anaerobic ពោលគឺអ្នកអាចហាត់ប្រាណជាមួយឆ្កែជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយផ្តល់ឱ្យរាងកាយ 24 ម៉ោងដើម្បីស្តារឡើងវិញ។
- ការដាក់បញ្ចូលអប្បបរមានៅក្នុងការងាររបស់ឧបករណ៍បន្ថែម។
តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃកាយសម្បទាជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបង្ហាញសត្វឆ្កែ?
- ងាយស្រួលរៀននៅផ្ទះ។
- contraindications អប្បបរមា។
- រយៈពេលសម័យល្អបំផុត។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចចំណាយពេល 15 នាទីលើការដើរហាត់ប្រាណ ហើយវានឹងគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
- ការសិក្សាអំពីសាច់ដុំទាំងអស់ រួមទាំងសាច់ដុំជ្រៅ និងសាច់ដុំជ្រៅ គឺទទួលខុសត្រូវចំពោះតុល្យភាព និងតុល្យភាព។
- ការកែតម្រូវនៃបន្ទាត់កំពូល សំណុំនៃកនិងអវយវៈ។
- ការបង្កើនល្បឿននៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។
- ការកែលម្អការសម្របសម្រួល។
តើមានគុណវិបត្តិអ្វីខ្លះចំពោះការបង្ហាញកាយសម្បទារបស់សត្វឆ្កែ?
- ថ្នាក់រៀនត្រូវតែធ្វើឡើងយ៉ាងតឹងរ៉ឹងជាទៀងទាត់។ កាយសម្បទាទូទៅដែលមានគោលបំណងព្យាបាលគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើ 1 - 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងកាយសម្បទាជាមូលដ្ឋាន ទាំងអ្នក និងឆ្កែមិនអាចសម្រាកបានទេ។ ការហាត់ប្រាណទៀងទាត់កាន់តែច្រើន អ្នកនឹងឃើញប្រសិទ្ធភាពនៃការហ្វឹកហាត់កាន់តែលឿន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចហាត់បាន ១៥ នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ សូមហាត់យ៉ាងតិច ២ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បើមិនដូច្នោះទេវានឹងមិនមានលទ្ធផលទេ។
របៀបធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមូលដ្ឋានសម្រាប់សត្វឆ្កែ
កាយសម្បទាជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ឆ្កែបង្ហាញ៖ លំហាត់
អ្នកអាចនឹងចូលចិត្តផងដែរ
Estrus នៅក្នុងសត្វឆ្កែ - លក្ខណៈពិសេស, តើវាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន, នៅពេលដែលវាចាប់ផ្តើម
អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់ដឹងអំពីលាមកឆ្កែ
