ហេតុអ្វីបានជាឆ្មា ឬឆ្មារបស់អ្នកតែងតែសុំអាហារ?
មាតិកា
សត្វចិញ្ចឹមតែងតែសុំអាហារ៖ រឿងសំខាន់
ឆ្មាតែងតែសុំអាហារ ព្រោះវាស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលសកម្មនៃការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍។
ឆ្មាចង់ញ៉ាំញឹកញាប់ជាងប្រសិនបើអាហារមិននាំមកនូវការតិត្ថិភាពត្រឹមត្រូវ។
សត្វចិញ្ចឹមត្រូវការអាហារបន្ថែមទៀតប្រសិនបើវាត្រជាក់ (ក្នុងរដូវត្រជាក់) ។
អារម្មណ៍នៃភាពស្រេកឃ្លានមិនបាត់ទៅវិញដោយសារតែថ្នាំដែលបានលេប (ឧទាហរណ៍អ័រម៉ូន) ។
សត្វចិញ្ចឹមស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលមានផ្ទៃពោះ / ក្រោយសម្រាល។
ឆ្មាឬឆ្មាតែងតែចង់ញ៉ាំព្រោះវាខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់។
ឆ្មាចង់ញ៉ាំគ្រប់ពេលប្រសិនបើវាទទួលរងពី polyphagia (ភាពអត់ឃ្លានមិនពិត) ។
បំណងប្រាថ្នាចង់ញ៉ាំច្រើនតែកើតឡើងដោយសារតែការរំលាយអាហារលឿនឬការបំពានរបស់វា។
ឆ្មាស៊ីច្រើន ប៉ុន្តែស្រកទម្ងន់ដោយសារជំងឺ (ដង្កូវទឹក ទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ជំងឺមហារីក និងហេតុផលវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត)។
តើឆ្មាមានអារម្មណ៍ឆ្អែតទេ?
ឆ្មាមានអារម្មណ៍ឆ្អែតតាមលក្ខខណ្ឌ - បើមិនដូច្នេះទេ ពួកវានឹងស៊ីឥតឈប់ឈរ និងគ្មានការរំខាន មិនអាចហែកខ្លួនចេញបាន។ ជាធម្មតា បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច ពួកគេបានតាំងលំនៅនៅកន្លែងកក់ក្ដៅដែលពួកគេចូលចិត្ត រួញខ្លួនជាបាល់ ហើយដេកយ៉ាងផ្អែមល្ហែម។
ការពិតដែលថាឆ្មាមានប្រតិកម្មជានិច្ចចំពោះការច្រេះនៃថង់អាហារមិនមានន័យថានាងកំពុងសុំអាហារនោះទេ។ សភាវគតិរបស់នាងដំណើរការ - សញ្ញាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ អ្នកត្រូវតែរត់ឡើង។
អារម្មណ៍នៃការឆ្អែតអាចប្រែប្រួល៖ មនុស្សខ្លះញ៉ាំនៅពេលពួកគេឃ្លាន អ្នកខ្លះទៀតនៅឱកាសដំបូង។ ដូចមនុស្សដែរ ញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចគ្រប់គ្រាន់ហើយ កុំបដិសេធការ៉េម ដូច្នេះឆ្មាតែងតែរកកន្លែងសម្រាប់ "បង្អែម"។
តើអាហារធម្មតាប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ?
ចំនួន និងភាពញឹកញាប់នៃអាហារអាស្រ័យលើអាយុ ស្ថានភាពសុខភាព និងចំណូលចិត្តរបស់ឆ្មា។ ប្រសិនបើអ្នកចិញ្ចឹមវាតិចពេក ឬអាហារមិនសមរម្យ អ្នកអាចបំផ្លាញសុខភាពឆ្មារបស់អ្នក។ ការបន្ថែមអាហារទៅក្នុងចានដែលមិនមានពេលទំនេរ ផ្តល់ចំណីញឹកញាប់ពេក និងក្នុងផ្នែកធំ អ្នកមិនអាចភ្ញាក់ផ្អើលថាហេតុអ្វីបានជាឆ្មាចាប់ផ្តើមញ៉ាំច្រើន។ វាមិនពិបាកទេក្នុងការចិញ្ចឹមឆ្មា ហើយនាំគាត់ទៅរកភាពធាត់ ដូច្នេះត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញៗ ហើយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អ។
ដំបូងអ្នកត្រូវបង្កើតរបបអាហារធម្មតា។ នៅពេលដែលអ្នកបានគណនាបរិមាណអាហារប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវការសម្រាប់ឆ្មារបស់អ្នក សូមបែងចែកវាទៅជាពីរផ្នែកស្មើគ្នា ហើយផ្តល់ឱ្យវានៅចន្លោះពេលស្មើគ្នា។ របៀបនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំអាហារជាមុន ហើយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនឹងឃ្លាននៅពេលត្រឹមត្រូវ។ គាត់នឹងបង្កើតទម្លាប់នៃការញ៉ាំ និងទៅបង្គន់។ ហើយចងចាំថា: អាហារគួរតែមានគុណភាពខ្ពស់ហើយរបបអាហារគួរតែពេញលេញនិងមានតុល្យភាព។
បទដ្ឋានសម្រាប់កូនឆ្មា
ការកំណត់ចំនួនអាហារដើម្បីចិញ្ចឹមកូនឆ្មាគឺសាមញ្ញណាស់។ នៅពេលទិញអាហារឆ្មា អ្នកគួរតែអានអ្វីដែលសរសេរនៅលើកញ្ចប់ - ជាធម្មតាការគណនាកម្រិតត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ វេជ្ជបញ្ជារបស់ក្រុមហ៊ុនផលិតផ្សេងៗគ្នា អាស្រ័យលើការតិត្ថិភាពនៃចំណីជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម និងមីក្រូធាតុអាចខុសគ្នា។ ជាទូទៅ សារពាង្គកាយដែលកំពុងលូតលាស់ត្រូវការអាហារច្រើនជាងមនុស្សពេញវ័យ។
សូចនាករសំខាន់សម្រាប់កំណត់បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃគឺទម្ងន់របស់សត្វ។ ជាឧទាហរណ៍ បរិមាណមធ្យមនៃអាហារស្ងួតដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងសម្បូរទៅដោយវីតាមីន ដែលមានបំណងសម្រាប់កូនឆ្មាអាយុរហូតដល់ប្រាំខែ ត្រូវបានគណនាដូចខាងក្រោម៖ សត្វចិញ្ចឹមដែលមានទម្ងន់ពីរគីឡូក្រាម ត្រូវបានគេសន្មត់ថាបរិភោគ 35 ក្រាម បីគីឡូក្រាម - 50 ក្រាម បួន - 70 ។ ក្រាម, ប្រាំ - 85 ក្រាម។
បទដ្ឋានសម្រាប់ឆ្មាពេញវ័យ
សម្រាប់ឆ្មាពេញវ័យ បរិមាណប្រចាំថ្ងៃជាមធ្យមគិតជាក្រាមគឺតិចជាង: វាបានឈានដល់ភាពពេញវ័យហើយត្រូវការដើម្បីរក្សាសុខភាព ហើយមិនមែននៅក្នុងការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍សកម្មនោះទេ។ កំរិតប្រហាក់ប្រហែលនៃអាហារស្ងួត៖ អាហារស្ងួត 3 ក្រាមមានទំងន់ 25 គីឡូក្រាម, 4 គីឡូក្រាម - 40 ក្រាម, 5 គីឡូក្រាម - 55 ក្រាម។ សម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមដែលមានទម្ងន់លើសពី 12 គីឡូក្រាមអត្រាចំណីប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានគណនាដោយបន្ថែមអាហារ 1 ក្រាមក្នុង XNUMX គីឡូក្រាមនៃទំងន់ឆ្មា។
បទដ្ឋានសម្រាប់សត្វដែលមានអាយុ
ជាធម្មតាឆ្មាចាស់គឺស្ងប់ស្ងាត់ហើយមិនសុំអាហារគ្រប់ពេល។ រាងកាយរបស់សត្វចិញ្ចឹមបែបនេះធ្វើការមិនសូវសកម្ម ហើយវាជារឿងធម្មតាសម្រាប់គាត់ក្នុងការញ៉ាំអាហារតិច។ អាស្រ័យលើតម្រូវការ និងចំណង់អាហាររបស់សត្វចិញ្ចឹម កាត់បន្ថយទំហំបម្រើសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ឬចិញ្ចឹមម្តងក្នុងមួយថ្ងៃជំនួសឱ្យពីរដង។
ហេតុផលសរីរវិទ្យាដែលឆ្មាឬឆ្មាញ៉ាំច្រើន។
ប៉ារ៉ាស៊ីតពោះវៀន
ហេតុផលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ចំណីលើសពីបទដ្ឋាននិងការសម្រកទម្ងន់ក្នុងពេលដំណាលគ្នាអាចជាការលុកលុយរបស់ helminthic ។ ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមស្រកទម្ងន់ មានអារម្មណ៍ឈឺ ទល់លាមក ឬរាគ ក្អួត - គាត់អាចមានដង្កូវ។ សត្វចិញ្ចឹមដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយប៉ារ៉ាស៊ីតក្នុងពោះវៀន មើលទៅស្រុតចុះ ពេលខ្លះផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារ។
នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជំងឺនេះ ដង្កូវត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងក្អួត និងលាមក។ ដោយបានកត់សម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាដំបូង ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត - ពេទ្យសត្វនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីកម្ចាត់មេរោគ helminths ។
ភាពមិនរំលាយអាហារនៃសារធាតុចិញ្ចឹម
សត្វចិញ្ចឹមក៏អាចមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងរាងកាយដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមពីអាហារ។ ជាលទ្ធផលគាត់មិនមានអារម្មណ៍ឆ្អែតទេហើយចាប់ផ្តើមសុំអាហារញឹកញាប់។ បញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះអាចបង្ហាញពីអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ - រហូតដល់ដុំសាច់ និងជំងឺ oncological ។
ដើម្បីដកចេញ ឬបញ្ជាក់បញ្ហានេះ ចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យដោយវេជ្ជបណ្ឌិត និងឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តមួយចំនួន។
អតុល្យភាពអ័រម៉ូន
ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូនគឺជាហេតុផលមួយទៀតដែលសត្វចិញ្ចឹមមិនអាចសម្របសម្រួលចំណង់អាហាររបស់វាតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ ប្រសិនបើប្រព័ន្ធ endocrine មិនដំណើរការត្រឹមត្រូវនោះជំងឺនឹងវិវឌ្ឍន៍។ ភាគច្រើននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (ឬក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរីកធំ) និងជំងឺខ្សោយតម្រងនោម។ រោគសញ្ញាមួយចំនួននៃជំងឺទាំងនេះ៖ ការស្រកទម្ងន់ ការស្រេកទឹកថេរ ការរំលាយអាហារ ការបង្កើនសកម្មភាព។
ការធ្វើតេស្តឈាម និងការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតនឹងជួយកំណត់ពីវត្តមានរបស់ជំងឺនេះ – វាជាការសំខាន់ក្នុងការទាក់ទងគ្លីនិកពេទ្យសត្វទាន់ពេលវេលា។
ការរំលាយអាហារលឿន
យោងតាមលក្ខណៈបុគ្គលនៅក្នុងសត្វខ្លះវាលឿនជាងមុនដែលមានន័យថាពួកគេទំនងជាឃ្លានហើយចាប់ផ្តើមសុំអាហារ។ វាពិបាកក្នុងការមិនកត់សម្គាល់លក្ខណៈពិសេសនេះ - ដំណើរការបង្កើនល្បឿននៃការរំលាយអាហារនាំឱ្យមានការទៅបង្គន់ញឹកញាប់។ នៅពេលផ្តល់អាហារដល់វួដ សូមពិចារណាកត្តានេះ៖ វាមានតម្លៃផ្តល់អាហារញឹកញាប់ជាង ប៉ុន្តែក្នុងផ្នែកតូចៗ។
ក្នុងករណីនេះ វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត ប្រសិនបើការរំលាយអាហាររបស់សត្វចិញ្ចឹមមានល្បឿនលឿនគួរឱ្យសង្ស័យ - ប្រហែលជាត្រូវការរបបអាហារ ឬថ្នាំ។
ការមានផ្ទៃពោះនិង lactemia
រដ្ឋទាំងនេះផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាទម្លាប់របស់ស្ត្រី។ សត្វចិញ្ចឹមចាប់ផ្តើមញ៉ាំកាន់តែច្រើន - វាគួរតែគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទាំងនាងនិងទារក។ ទារកក្នុងផ្ទៃមានច្រើនណាស់ ដែលមានន័យថា មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែមានអាហារគ្រប់គ្រាន់។ ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះកូនចៀម - ចែកចាយសារធាតុចិញ្ចឹមជាមួយទឹកដោះគោ នាងត្រូវតែបំពេញវាតាមរយៈអាហារ។
សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះកូន ការបង្កើនចំណង់អាហារគឺជាស្ថានភាពធម្មតា ដូច្នេះកុំបារម្ភ និងកំណត់នាងក្នុងអាហារ។ យូរ ៗ ទៅអ្វីៗនឹងដូចមុន។
ប្រតិកម្មទៅនឹងត្រជាក់
នៅរដូវត្រជាក់ សត្វចិញ្ចឹមត្រូវការថាមពលកាន់តែច្រើន - មិនត្រឹមតែសម្រាប់តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃ (រត់ ឡើងភ្នំ លេង) ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរក្សាភាពកក់ក្តៅទៀតផង។ រាងកាយរបស់សត្វចិញ្ចឹមត្រូវបានរចនាឡើងតាមរបៀបដែលវាកម្តៅខ្លួនវា ដោយចំណាយថាមពលបន្ថែមលើវា។ ដូច្នេះនៅចុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះរដូវរងានិងដើមនិទាឃរដូវចំណង់អាហាររបស់គាត់អាចកើនឡើង។ ដើម្បីមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ អ្នកអាចបង្កើនបរិមាណ និងកាឡូរីនៃចំណែកបន្តិច។
ឥទ្ធិពលនៃឱសថ
ថ្នាំដែលសត្វចិញ្ចឹមប្រើអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់គាត់ក្នុងការឆ្អែត។ អ្នកខ្លះកាត់បន្ថយសូចនាករនេះយ៉ាងខ្លាំង ដូច្នេះសត្វចិញ្ចឹមឃ្លាន ហើយមិនអាចហែកខ្លួនចេញពីចានបានទេ។ ក្នុងចំនោមពួកគេមានថ្នាំសម្រាប់ការរលាកក្រពះពោះវៀនប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់និងជំងឺឆ្កួតជ្រូកក៏ដូចជាថ្នាំអរម៉ូន។
ដូច្នេះនៅពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាសួរអំពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន រកមើលអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើពួកវាលេចឡើង។
ផលវិបាកនៃភាពអត់ឃ្លាន
ពេលខ្លះសត្វចិញ្ចឹមត្រូវអត់ឃ្លាន។ ជាឧទាហរណ៍ មានការបង្អត់អាហារដោយបង្ខំ ដោយសារការចង្អុលបង្ហាញ ឬនីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្ត នៅពេលដែលសត្វមិនអាចបរិភោគបានមួយរយៈ។ ដោយមិនគិតពីហេតុផលនោះទេ បន្ទាប់ពីការតមអាហារយូរ សត្វចិញ្ចឹមនឹងប្រញាប់ប្រញាល់ញ៉ាំអាហារ ហើយនឹងត្រូវការអាហារបន្ថែម។ រឿងចំបងគឺកុំឱ្យច្រើនពេកដើម្បីកុំឱ្យឈឺក្រពះ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចិញ្ចឹមឱ្យបានញឹកញាប់និងក្នុងផ្នែកតូចៗ។
ហេតុផលផ្លូវចិត្ត
កង្វះការយកចិត្តទុកដាក់និងស្នេហា
សត្វអាចបង្វែរការមើលរបស់វាទៅរកអាហារញឹកញាប់ពេកប្រសិនបើវាទទួលរងពីភាពឯកោ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលអផ្សុក, សោកសៅហើយម្ចាស់មិនប្រញាប់ប្រញាល់ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិង caress? មាន។ ម្យ៉ាងទៀត ការសុំទានអាហារ ពេលខ្លះសត្វគ្រាន់តែចង់ទាក់ទាញអារម្មណ៍ខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។ ភារកិច្ចរបស់ម្ចាស់គឺមិនត្រូវភ្លេចអំពីតម្រូវការរបស់សត្វចិញ្ចឹមទេ: អង្គុយលើជង្គង់របស់គាត់លេងនិយាយនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ បន្ទាប់មកសត្វចិញ្ចឹមនឹងភ្លេចអំពីអាហារជាការកម្សាន្តតែមួយគត់។
ការញ៉ាំលើសកម្រិតផ្លូវចិត្ត
ជំងឺនេះ (polyphagia) ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការពិតដែលថាសត្វជួបប្រទះការស្រេកឃ្លានមិនពិត។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលអាកប្បកិរិយានៃការញ៉ាំត្រូវបានរំខាន។ ហេតុផលសម្រាប់ការបរាជ័យនេះដែលនាំឱ្យមានការបន្តនៃអាហារជាញឹកញាប់ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្រោយមកទៀតអាចបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរ ការទៅជួបពេទ្យសត្វ ការអវត្តមានយូររបស់ម្ចាស់។
អ្នកត្រូវថែរក្សាសត្វចិញ្ចឹមដោយរៀបចំបរិយាកាសផាសុកភាពបំផុតសម្រាប់គាត់ឱ្យស្ងប់ស្ងាត់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន: នៅទីនោះផ្តល់ឱ្យគាត់នូវប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលអ្នកចូលចិត្តចិញ្ចឹមគាត់ហើយកុំទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯងយូរ។
ស្មារតីនៃការប្រកួតប្រជែង
វាជារឿងធម្មតាសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមដែលនៅជាប់នឹងសត្វដទៃទៀតនៅក្នុងផ្ទះ។ ស្មារតីនៃការប្រកួតប្រជែងសម្រាប់អាហារធ្វើឱ្យសត្វចិញ្ចឹមបរិភោគដោយមិនគិតពីអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាន ជាពិសេសប្រសិនបើ "ដៃគូ" មានចំណង់អាហារល្អ និងចូលចិត្តសម្អាតចានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ និងអ្នកដទៃ។ វាមានតម្លៃបំបែកចានរបស់សត្វហើយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេញ៉ាំតែពីខ្លួនរបស់ពួកគេដោយមិនរំខានដល់អាហារដែលនៅសល់។
ការភ័យខ្លាចនៃការអត់ឃ្លាន
សត្វចិញ្ចឹមដែលយកចេញពីផ្លូវអាចជួបប្រទះនឹងភាពអត់ឃ្លានអស់រយៈពេលជាយូរ ដូច្នេះហើយគាត់អាចនឹងមានការភ័យខ្លាចចំពោះកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ និងការអត់ឃ្លាន។ ជាធម្មតានៅក្នុងស្ថានភាពរស់នៅប្រកបដោយផាសុកភាព និងជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់ ការភ័យខ្លាចនេះបាត់បន្តិចម្តងៗ ហើយសត្វឈប់វាយប្រហារអាហារនៅពេលឃើញវាដំបូង។
ព្យាយាមចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកក្នុងពេលតែមួយដើម្បីបង្កើតរបបអាហារ។ នេះគឺល្អសម្រាប់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់គាត់។
សញ្ញាដើម្បីហៅទៅពេទ្យសត្វរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកតែងតែសុំអាហារ ចូរយកចិត្តទុកដាក់លើអាកប្បកិរិយា និងស្ថានភាពរបស់នាង - ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញភាពមិនប្រក្រតីណាមួយដែលបានរាយខាងក្រោម ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
បាត់បង់ទំងន់។ ការញ៉ាំច្រើនពេកជាមួយនឹងការសម្រកទម្ងន់ក្នុងពេលដំណាលគ្នាជារឿយៗកើតឡើងដោយសារតែជំងឺដែលត្រូវការកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។
ញ៉ាំរហូតដល់ចង្អោរ។ ប្រសិនបើឆ្មាខ្ជិលដែលសុំអាហារឥតឈប់ឈរត្រូវបានអមដោយក្អួត ភាគច្រើន ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តគឺចាំបាច់។
ទទួលរងពីជំងឺរាគ។ ជំងឺរាគរូសជាប់លាប់គឺជាការបញ្ជាក់ពីបញ្ហាពោះវៀននៅក្នុងសត្វ ដំណោះស្រាយដែលគួរត្រូវបានប្រគល់ឱ្យទៅពេទ្យសត្វ។
ទទួលរងពីការទល់លាមក។ ការងាររបស់ក្រពះពោះវៀនត្រូវបានរំខានប្រសិនបើឆ្មាចាប់ផ្តើមញ៉ាំច្រើនប៉ុន្តែកម្រទៅបង្គន់ហើយពិបាក។
សីតុណ្ហាភាព។ ការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់សត្វបង្ហាញពីដំណើរការរលាកនៅក្នុងខ្លួន។
មើលទៅអាក្រក់។ ចំណង់អាហារច្រើនពេករបស់សត្វចិញ្ចឹមត្រូវបានអមដោយការថយចុះនៃរូបរាង (ការធ្វើឱ្យខូចនិងស្អិតជាប់គ្នានៃរោមចៀម) ការហូរចេញពីភ្នែកនិងច្រមុះការមិនចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយសត្វចិញ្ចឹម។
ការបង្ការ
បញ្ហាទាំងនេះអាចត្រូវបានជៀសវាងដោយវិធានការបង្ការសាមញ្ញ។ នេះគឺជាអ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖
ទៅជួបពេទ្យសត្វរបស់អ្នកជាទៀងទាត់។ នេះនឹងធ្វើឱ្យប្រាកដថាឆ្មាមានសុខភាពល្អ ក៏ដូចជាការពារការកើតឡើងនៃជំងឺ ឬទទួលស្គាល់ពួកវានៅដំណាក់កាលដំបូង។
កុំបង្អត់អាហារឆ្មាកុំដាក់របបអាហារតាមការសំរេចចិត្តរបស់អ្នក (តែតាមដំបូន្មានរបស់អ្នកឯកទេស) ។
កុំឲ្យចំណីសត្វច្រើនពេក ទុកឲ្យវាចោលចាន កុំបន្ថែមអាហារទៀត។
ធ្វើកាលវិភាគបំបៅ ទម្លាប់ឆ្មាទៅរបប។
កុំបណ្តោយតាមចិត្តរបស់សត្វដោយផ្តល់អាហារនៅ meow ដំបូងរបស់វា។
កូនឆ្មាញ៉ាំច្រើន - តើនេះជារឿងធម្មតាទេ?
ច្រើនជាគោលគំនិត។ វាហាក់ដូចជាអ្នកថា សត្វចិញ្ចឹមនេះគឺខ្ជិលពេក ខណៈពេលដែលការពិតគាត់មិនញ៉ាំគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អាយុ និងរបៀបរស់នៅរបស់គាត់។ និងច្រាសមកវិញ។ ដូច្នេះវាមានតម្លៃពឹងផ្អែកលើទិន្នន័យជាក់លាក់ - អាយុ ទម្ងន់ និងពូជរបស់សត្វ។ ជាទូទៅ កូនឆ្មាមួយក្បាលញ៉ាំ និងគេងច្រើន ហើយនេះជារឿងធម្មតាទេ នៅពេលដែលវា៖
កំពុងរីកលូតលាស់;
លេងយ៉ាងលឿន;
រត់ជុំវិញផ្ទះ;
ឡើងគ្រប់ទីកន្លែង;
មើលបក្សីនៅក្នុងបង្អួច;
ដើរតាមម្ចាស់ដោយកន្ទុយរបស់វា;
ចាប់យកវត្ថុដែលមានចលនា។
ជាទូទៅប្រសិនបើគាត់សកម្មពេញមួយថ្ងៃហើយចំណាយថាមពលនិងកម្លាំងច្រើន។
ប្រសិនបើកូនឆ្មាមានភាពសោកសៅ អកម្ម ហើយមិនចាប់អារម្មណ៍អ្វីក្រៅពីអាហារ នេះគឺជាការដាស់តឿនដល់ម្ចាស់។ ប្រហែលជាកូនឆ្មាមានបញ្ហាសុខភាព ហើយត្រូវជួយឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
វាក៏មិនធម្មតាដែរ ប្រសិនបើភាពខ្ជិលច្រអូសរបស់កូនឆ្មាទៅវត្ថុ និងរបស់ផ្សេងៗ៖ ឧទាហរណ៍ គាត់ព្យាយាមញ៉ាំ (ឬសូម្បីតែញ៉ាំ) ថង់ប្លាស្ទិក។ ឥរិយាបថនេះបង្ហាញពីជំងឺដែលអាចកើតមាន ដូច្នេះអ្នកគួរតែទាក់ទងពេទ្យសត្វរបស់អ្នក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីតាមដានទម្ងន់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក?
ម្ចាស់ដែលយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់រូបត្រូវតាមដានការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់របស់សត្វ ហើយវាមិនពិបាកធ្វើនោះទេ។
ទម្ងន់របស់ឆ្មានៅអាយុខុសគ្នាអាចប្រែប្រួលដោយសារពូជ។ សួរពេទ្យសត្វរបស់អ្នកឬអានអក្សរសិល្ប៍ពិសេសដែលពិពណ៌នាអំពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកតំណាងនៃពូជនេះអភិវឌ្ឍ។ ប្រៀបធៀបការសម្តែងរបស់ឆ្មារបស់អ្នកទៅនឹងការរំពឹងទុកធម្មតា។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទប់ស្កាត់ការញ៉ាំច្រើនពេក និងការអត់ឃ្លាន រក្សារូបរាងឆ្មា និងមិនច្រឡំអាកប្បកិរិយារបស់នាងចំពោះការស្នើសុំអាហារ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រតិកម្មរបស់ឆ្មាចំពោះការច្រេះនៃកញ្ចប់អាហារមិនមានន័យថាគាត់កំពុងសុំអាហារទេ៖ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីញ៉ាំក៏ដោយ គាត់តែងតែបង្កជាសញ្ញាដែលមានលក្ខខណ្ឌ។
ការផ្លាស់ប្តូរជាក់ស្តែងអាចមើលឃើញដោយភ្នែកទទេ - ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើឆ្មាឡើងទម្ងន់លឿនពេក ឬបាត់បង់វាក្នុងល្បឿនដូចគ្នា។ ហេតុផលសម្រាប់ការនេះជាធម្មតាធ្ងន់ធ្ងរវាជាការប្រសើរក្នុងការទៅគ្លីនិកពេទ្យសត្វដើម្បីពិនិត្យ។
ថ្ងៃទី ៤ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០២០
បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព៖ ថ្ងៃទី 16 ខែកក្កដា ឆ្នាំ 2021
អ្នកអាចនឹងចូលចិត្តផងដែរ
ហេតុអ្វីបានជាឆ្មាកប់អាហារ?
ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាឆ្មាដែលគួរជូនដំណឹងដល់អ្នក
