តើឆ្កែមួយណាដែលត្រូវយកពីទីជំរក: កូនឆ្កែឬមនុស្សពេញវ័យ?

ជារឿយៗបំណងប្រាថ្នាចង់ចិញ្ចឹមឆ្កែពេញវ័យពីទីជំរកគឺផ្អែកលើអារម្មណ៍។ យើងបានឃើញរូបថតនៃសត្វចិញ្ចឹមពណ៌ដ៏ស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងភ្នែកឆ្លាតវៃ - នោះហើយជាទាំងអស់។ អ្នកប្រាកដថានេះគឺជាឆ្កែដែលអ្នកបានស្វែងរកពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែសត្វឆ្កែពេញវ័យមានបទពិសោធន៍ជីវិតរួចហើយ ហើយភាគច្រើនទំនងជាឈឺណាស់។ ដូច្នេះ ឆ្កែពេញវ័យមានអាកប្បកិរិយាទៅតាមចរិតលក្ខណៈ ទម្លាប់ និងបទពិសោធន៍កន្លងមក។ អ្នកត្រូវស្វែងយល់បន្ថែមអំពីបញ្ហានេះពីអ្នកដោះស្រាយឆ្កែ។

អ្នកថែរក្សាម្នាក់អាចមានឆ្កែប្រាំ ឬដប់ក្បាលនៅក្រោមអាណាព្យាបាល។ អ្នកថែរក្សាដឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីអាកប្បកិរិយា និងសុខភាពរបស់វួដរបស់គាត់ គាត់អាចជួយសង្រ្គោះអ្នកពីជំហានកន្ទួល។ ពិពណ៌នាអំពីលក្ខខណ្ឌដែលអ្នកអាចផ្តល់សត្វចិញ្ចឹមដ៏មានសក្តានុពល អ្វីជាសមាសភាពគ្រួសាររបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ឆ្កែពេញវ័យដែលសកម្មខ្លាំងមិនស័ក្តិសមសម្រាប់គ្រួសារដែលមានកូនទើបចេះដើរតេះតះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកថែរក្សាបានស្នើឱ្យអ្នកពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីសត្វឆ្កែណាមួយ ត្រូវប្រាកដថាស្វែងរកផ្ទៃខាងក្រោយរបស់វា។ ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ អ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តជាមុនថាតើអ្នកនឹងអាចផ្តល់ឱ្យឆ្កែនូវការថែទាំ និងថ្នាំត្រឹមត្រូវដែរឬទេ។

ត្រូវប្រាកដថារកមើលថាតើឆ្កែដែលអ្នកចូលចិត្តមានអាយុប៉ុន្មាន។ ប្រសិនបើអ្នកយល់ថា វានឹងពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដើម្បីរស់រានមានជីវិតពីការបាត់បង់សត្វចិញ្ចឹម វាជាការប្រសើរក្នុងការមើលសត្វចិញ្ចឹមវ័យក្មេងភ្លាមៗ។ ឬសូម្បីតែកូនឆ្កែពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេនៅខាងមុខពួកគេ។

ចំណុចសំខាន់គឺត្រូវរកមើលថាតើឆ្កែរស់នៅក្នុងគ្រួសារឬចំណាយពេលពេញមួយជីវិតរបស់គាត់នៅតាមផ្លូវ។ ប្រសិនបើឆ្កែពេញវ័យមកពីជំរកធ្លាប់រស់នៅក្នុងគ្រួសារ ហេតុអ្វីបានជានាងត្រូវបានផ្តល់ជម្រក? តើ​នេះ​ទាក់​ទង​នឹង​អាកប្បកិរិយា​មិន​ចង់​បាន​ឬ? តើឆ្កែមានបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានជាមួយមនុស្សទេ?

មុនពេលយកឆ្កែមកផ្ទះ អ្នកត្រូវមកសួរសុខទុក្ខនាងច្រើនដង ហើយការមកលេងម្តងៗ គួរតែមកជាមួយអ្នកជំនាញខាងអាកប្បកិរិយាឆ្កែ។ អ្នកជំនាញនឹងអាចបង្ហាញពីទស្សនៈរបស់គាត់អំពីបញ្ហាដែលអាចកើតមានក្នុងអំឡុងពេលនៃការសម្របខ្លួននៅក្នុងផ្ទះថ្មី។ ការលំបាកទាំងនេះមិនមានន័យថាឆ្កែនឹងមិនសមនឹងអ្នកជាសត្វចិញ្ចឹមនោះទេ។ វាគ្រាន់តែអាចត្រូវការធនធានបន្ថែមដើម្បីកែឥរិយាបថ។ យកល្អកុំមកជាការភ្ញាក់ផ្អើលដល់អ្នក។

ប៉ុន្តែសត្វឆ្កែដែលមានបទពិសោធន៍រស់នៅក្នុងគ្រួសារនឹងឆាប់ស៊ាំនឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលជាច្បាប់នៃអាកប្បកិរិយានៅក្នុងផ្ទះ។ ឆ្កែ​ដែល​មាន​សុជីវធម៌ និង​សង្គម​ឆាប់​រក​ឃើញ​គ្រួសារ​ថ្មី កាន់តែ​ល្អ​។

ប្រសិនបើអ្នកមានឆ្កែនៅពីមុខអ្នក ដែលបានរស់នៅពេញមួយជីវិត ឬស្ទើរតែពេញមួយជីវិតរបស់គាត់នៅតាមផ្លូវ វាគឺជាអំណាចរបស់អ្នកក្នុងការផ្តល់ឱ្យនាងនូវជីវិតថ្មី យូរអង្វែង និងសប្បាយរីករាយ។ ប៉ុន្តែក៏មាន nuances នៅទីនេះផងដែរ។ សត្វឆ្កែដែលគ្មានផ្ទះសម្បែងជាធម្មតាមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងការរលាកក្រពះពោះវៀន ពីព្រោះអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ពួកគេបានញ៉ាំតែអ្វីដែលខ្លួនគេអាចទទួលបានប៉ុណ្ណោះ។ នៅដើមដំបូង ពួកគេប្រហែលជាមិនយល់ថាជាអាហារដែលសមរម្យសម្រាប់ពួកគេជាអាហារពេញលេញដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ឬរបបអាហារធម្មជាតិដែលមានតុល្យភាពដែលអ្នកផ្តល់ជូននោះទេ។ ប៉ុន្តែនេះអាចកែតម្រូវបាន រឿងសំខាន់គឺបង្ហាញការអត់ធ្មត់ និងសេចក្តីស្រឡាញ់ជាអតិបរមា។

បន្ទាប់ពីជីវិតនៅតាមផ្លូវឆ្កែនឹងមិនស្រួលនៅក្នុងជញ្ជាំងទាំងបួនជាពិសេសតែម្នាក់ឯង។ នាង​ប្រហែល​ជា​មិន​យល់​ថា​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​អ្នក​មិន​អាច​ទៅ​បង្គន់​នៅ​កន្លែង​ណា​បាន ហើយ​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​អ្នក​ត្រូវ​ស៊ូទ្រាំ​រហូត​ដល់​ដើរ។ ជាញឹកញយ ដើមឡើយ សត្វឆ្កែប្រភេទនេះ មិនយល់ឃើញថា កអាវ និងខ្សែចងបានល្អទេ ព្រោះវាស្ទើរតែមិនដែលដើរ។ ដូច្នេះសត្វចិញ្ចឹមនឹងត្រូវអភិវឌ្ឍជំនាញនិងអាកប្បកិរិយាថ្មី។ វានឹងត្រូវការពេលវេលា ការអត់ធ្មត់ និងជំនួយពីអ្នកឯកទេស។

ប៉ុន្តែនៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលសម្របខ្លួន ឆ្កែនឹងគោរពអ្នក។ នាងនឹងមិនភ្លេចថាវាគឺជាអ្នកដែលបានក្លាយជាអ្នកសង្គ្រោះរបស់នាង។ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកនឹងត្រលប់មកអ្នកវិញបីដង។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យមិនត្រឹមតែទៅលេងសត្វចិញ្ចឹមនាពេលអនាគតរយៈពេលមួយខែឬពីរខែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទៅលេងគាត់ពីរបីដងជាមួយគ្រួសារទាំងមូលផងដែរ។ ហើយនៅពេលដែលពេលវេលារង់ចាំជាយូរមកហើយនៃការមកដល់នៃសត្វចិញ្ចឹមទៅផ្ទះរបស់អ្នកមកដល់ សូមសួរអ្នកថែរក្សាឱ្យនាំវាមកអ្នក។ ជួបគ្នានៅទីធ្លា ហើយនាំសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកទៅផ្ទះថ្មីរបស់គាត់ជាមួយគ្នា។ ល្បិចតិចតួចទាំងនេះនឹងជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងរបស់ឆ្កែរបស់អ្នកពីការផ្លាស់ប្តូរទេសភាព។

ក្នុងរយៈពេលពីរឬបីថ្ងៃដំបូង វាជារឿងសំខាន់ដែលសត្វចិញ្ចឹមឈប់ព្រួយបារម្ភអំពីការផ្លាស់ទី។ វាចាំបាច់ដើម្បីឱ្យគាត់ដឹងថាមានកន្លែងសុវត្ថិភាពនៅជុំវិញដែលគ្មាននរណាម្នាក់ធ្វើឱ្យគាត់អាក់អន់ចិត្ត។ បង្កើតទំនាក់ទំនងភ្លាមៗ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកយកអ្វីទៅឆ្ងាយពីសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ មានពេលខ្លះ វាជាការប្រសើរក្នុងការលះបង់ខ្នើយសាឡុងតុបតែង ជាជាងការទុកចិត្តរបស់ឆ្កែ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺកន្លែងដែលមានផាសុកភាពល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែ។ សូមឱ្យវាជាជ្រុងមួយនៅក្នុងបន្ទប់ ឬកន្លែងកក់ក្ដៅផ្សេងទៀត។ សម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក នេះគឺជាទឹកដីរបស់គាត់ផ្ទាល់។ គាត់ត្រូវតែដឹងថាវានៅទីនោះដែលគាត់មានសុវត្ថិភាព។ នៅក្នុងថ្ងៃដំបូង ចាំបាច់ត្រូវចូលទៅជិតឆ្កែដែលកំពុងសម្រាកនៅទីនោះ ហើយដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ នេះជាទឹកដីរបស់គាត់! ចងចាំរឿងនេះ។ គាត់ផ្ទាល់គួរតែទៅជិតអ្នក - ដើម្បីទំនាក់ទំនង។

នៅពេលដែលគាត់រៀនទុកចិត្តអ្នក មិនត្រូវខ្លាចការលើកដៃទៅគាត់ទេ ព្យាយាមចូលទៅក្នុងបន្ទប់បន្ទាប់ ប៉ុន្តែកុំបិទទ្វារដើម្បីឱ្យសត្វចិញ្ចឹមអាចមើលឃើញអ្នក។ ដំណាក់កាលនៃការទទួលយក និងទទួលស្គាល់អ្នកជាម្ចាស់នឹងមកក្នុងរយៈពេលមួយខែ ឬពីរខែ។ 

វានឹងអាចនិយាយអំពីការសម្របខ្លួនពេញលេញនៃសត្វឆ្កែពេញវ័យពីជំរកមិនលឿនជាងក្នុងមួយឆ្នាំ។

កូនឆ្កែអាចត្រូវបានគេយកពីម្តាយរបស់ពួកគេមិនលឿនជាងពីរកន្លះឬបីខែ។ ប៉ុន្តែវាសមហេតុផលក្នុងការរង់ចាំរហូតដល់កូនឆ្កែធំឡើង។ នៅអាយុប្រាំទៅប្រាំពីរខែ អ្នកអាចមើលឃើញរួចហើយថាតើកូនឆ្កែមានចរិតបែបណា។ ជួនកាលវាកើតមានឡើងថាក្នុងវ័យជំទង់ជំងឺតំណពូជលេចឡើងនៅក្នុងសត្វចិញ្ចឹមដែលម្ចាស់នាពេលអនាគតគួរតែដឹង។ ត្រូវប្រាកដថារកមើលថាតើការចាក់វ៉ាក់សាំងទាំងអស់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកូនឆ្កែដែរឬទេ។

កូនឆ្កែជម្រកសម្របខ្លួនទៅផ្ទះថ្មីបានលឿនជាងសត្វឆ្កែពេញវ័យ។ អាយុកូនឆ្កែគឺជាអាយុដែលមិត្តជើងបួនស្ម័គ្រចិត្ដរៀនអ្វីថ្មីៗ ចូលចិត្តលេង បង្ហាញការចង់ដឹងចង់ឃើញ លូតលាស់លឿន និងគេងបានច្រើន។

កុំរៀបចំសម្រាប់កូនឆ្កែតែមួយកន្លែងដែលគាត់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យដេកនិងដេក។ កន្លែងមួយសម្រាប់កូនឆ្កែគួរតែត្រូវបានបំពាក់នៅជិតគ្រែរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើកូនឆ្កែភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលយប់ ហើយយំ អ្នកអាចឈោងដៃចេញភ្លាមៗ និងធ្វើឱ្យទារកស្ងប់។

ផ្តល់ឱ្យកូនឆ្កែរបស់អ្នកនូវប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងបន្ថែមទៀត។ ហ្គេមនឹងបង្វែរគាត់ពីភាពតានតឹងដែលបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រសិនបើកូនឆ្កែមានពូកផ្ទាល់ខ្លួននៅទីជំរក វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការនាំយកពូកយ៉ាងហោចណាស់មួយដុំទៅផ្ទះថ្មី។ កូនឆ្កែនឹងធុំក្លិនដែលធ្លាប់ស្គាល់ ហើយស្ងប់ស្ងាត់។

សូម​ព្យាយាម​ពន្យល់​ដល់​វួដ​វ័យ​ក្មេង​តាំង​ពី​ថ្ងៃ​ដំបូង​អំពី​អ្វី​ដែល​អាច​ទៅ​រួច និង​អ្វី​ដែល​មិន​អាច​ទៅ​រួច។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបង្ហាញភ្លាមៗថាអ្នកមិនអាចលោតលើសាឡុងបានទេនោះ វាស្ទើរតែមិនអាចពន្យល់រឿងនេះក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ។

នៅពេលដែលអ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យកូនឆ្កែរបស់អ្នកធ្វើអ្វីមួយដូចជា ស្បែកជើងទំពារ ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយផ្សេងទៀតដើម្បីអោយគាត់ផ្លាស់ប្តូរ។ នោះគឺការហាមប្រាមលើអ្វីមួយមិនគួរមានក្នុងទម្រង់នៃការស្រែកខ្លាំងៗ និងការបំភិតបំភ័យនោះទេ ប៉ុន្តែជាទម្រង់នៃការជំនួសការកាន់កាប់មួយផ្សេងទៀត។ ចងចាំរឿងសំខាន់បំផុត: កូនឆ្កែមិនគួរខ្លាចអ្នកទេ! គាត់ត្រូវតែទុកចិត្ត។

ព្យាយាមមិនឱ្យផ្ទុកកូនឆ្កែរបស់អ្នកជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយច្រើនពេក។ វ៉ារមីនតូចនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ប្រសិនបើគាត់ឃើញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនលេងរាប់ម៉ោង អភ័យទោសឱ្យគាត់នូវការបំផ្លិចបំផ្លាញប្រចាំថ្ងៃ។ សម្រាប់កូនឆ្កែតូច 10 នាទីនៃការលេងសកម្មគឺជាបន្ទុកដ៏សំខាន់រួចទៅហើយ។ ព្យាយាមប្រាស្រ័យទាក់ទងកាន់តែច្រើនជាមួយទារក ប៉ុន្តែរៀបចំល្បែងសកម្មក្នុងទម្រង់នៃវគ្គអប់រំកាយខ្លី។ លេងរយៈពេល 10 នាទី - ឱ្យទារកគេង។

ទោះបីជាចាំបាច់ត្រូវចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹមវ័យក្មេងពីថ្ងៃដំបូងក៏ដោយសូមអត់ធ្មត់។ ការផ្តន្ទាទោសគឺចេញពីសំណួរទាំងស្រុង។ កុំលើកសម្លេងរបស់អ្នក។ មិនអើពើនឹងអាកប្បកិរិយាដែលមិនចង់បាន ពង្រឹងអាកប្បកិរិយាល្អដោយពាក្យសប្បុរស សេចក្តីស្រលាញ់ និងឆ្ងាញ់។

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តយកកូនឆ្កែពីទីជំរក អ្នកនឹងត្រូវទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុងចំពោះការចិញ្ចឹមបីបាច់ និងការបណ្តុះបណ្តាលរបស់វា។ ប៉ុន្តែ​វា​ជា​ការងារ​ល្អ​។ ព្យាយាមចាប់ផ្តើមអនុវត្តពាក្យបញ្ជាសាមញ្ញបំផុតដូចជា "ដេកចុះ!" និង "ចំពោះខ្ញុំ!" ។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកមិនសម្រេចបានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យពីកូនឆ្កែនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ថាអ្នកជាក្រុមដ៏អស្ចារ្យ។ អនុញ្ញាតឱ្យកូនឆ្កែមើល និងស្តាប់ពីរបៀបដែលអ្នករីករាយក្នុងភាពជោគជ័យរបស់គាត់។ អ្នកប្រាកដជាអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយសត្វចិញ្ចឹមបាន។

នៅពេលកូនឆ្កែធំឡើងបន្តិច ហើយស៊ាំនឹងផ្ទះថ្មី (ប្រហែលពីរបីខែ) អ្នកអាចគិតអំពី OKD - វគ្គបណ្តុះបណ្តាលទូទៅ។ នេះនឹងជួយកូនឆ្កែឱ្យមានទំនាក់ទំនងសង្គម។ វានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់គាត់ដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់ជំនាញជាមូលដ្ឋាននៃសត្វឆ្កែដែលមានអាកប្បកិរិយាល្អនិងទំនាក់ទំនងជាមួយសាច់ញាតិ។

រំលឹកឡើងវិញនូវច្បាប់ជាមូលដ្ឋានដែលអនុវត្តចំពោះម្ចាស់សក្តានុពលនៃសត្វចិញ្ចឹមគ្រប់វ័យ។ ជារឿយៗការសម្រេចចិត្តយកសត្វចិញ្ចឹមពីទីជំរកគឺធ្វើឡើងដោយអ្នកដែលមិនមានបទពិសោធន៍គ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទំនាក់ទំនង និងថែទាំសត្វឆ្កែ។ ចាប់ផ្តើមរៀបចំព័ត៌មានជាមុន។

ពេទ្យសត្វ និងអ្នកព្យាបាលអាកប្បកិរិយា បានសរសេរសៀវភៅ និងអត្ថបទជាច្រើន។ របៀបបង្កើតទំនាក់ទំនង របៀបបង្កើតច្បាប់នៃការប្រព្រឹត្ត ជម្រុញការជឿទុកចិត្តរបស់មិត្តបួនជើងថ្មី - ព័ត៌មានមូលដ្ឋានអំពីបញ្ហាទាំងនេះមាននៅលើវេទិកាប្រធានបទ គេហទំព័រ ប្លុករបស់ពេទ្យសត្វ និងអក្សរសិល្ប៍ឯកទេស។ នៅពេលសត្វចិញ្ចឹមនៅក្បែរអ្នក ដំបូងអ្នកនឹងមិនអាចអាន និងមើលវីដេអូហ្វឹកហាត់បានទេ។

រៀបចំអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងផ្ទះមុនពេលការមកដល់នៃសត្វចិញ្ចឹម។ លាក់ខ្សែភ្លើងក្នុងប្រអប់ យករបស់តូចៗទាំងអស់ដែលឆ្កែអាចលេបដោយចៃដន្យ ដកអ្វីៗទាំងអស់ដែលផុយស្រួយ មុតស្រួច គ្រោះថ្នាក់ ដើម្បីកុំឱ្យសត្វចិញ្ចឹមចូលទៅជិតពួកវា។ ត្រូវប្រាកដថាលាក់សារធាតុគីមី និងថ្នាំក្នុងផ្ទះ។

បំពាក់កន្លែងពីរបីដែលឆ្កែអាចសម្រាកបាន។ ចាន ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង អាហារ - ទាំងអស់នេះគួរតែនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នករួចហើយ នៅពេលអ្នកនាំឆ្កែរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងវា។ មិនចាំបាច់ផ្តល់ភាពតានតឹងបន្ថែមដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកក្នុងទម្រង់នៃការបញ្ឈប់ដោយហាងលក់សត្វចិញ្ចឹមនៅតាមផ្លូវពីទីជំរកនោះទេ។ ឆ្កែនឹងមានការផ្សងព្រេងច្រើនជាងគ្រប់គ្រាន់នៅថ្ងៃនេះ។

សម្រាប់រយៈពេលបីឬបួនថ្ងៃដំបូង កុំបង្ខំឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យធ្វើសកម្មភាពណាមួយឡើយ។ ចង់ដេកផ្ទះ? សូម។ ចង់ជជែក? យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ នៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនេះ វាជាការចង់ធ្វើដោយមិនចាំបាច់បោកគក់ សិតសក់ ការទៅជួបពេទ្យសត្វ មកផ្ទះអ្នកកំលោះ។ សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់ឆ្កែគួរតែមកមុនគេជានិច្ច។

សម្រាប់រយៈពេលពីរថ្ងៃដំបូង ផ្តល់អាហារដល់វួដថ្មីយ៉ាងពិតប្រាកដ ដូចដែលពួកគេត្រូវបានផ្តល់អាហារនៅទីជំរក។ ក្នុងអំឡុងពេលទៅជួបពេទ្យសត្វ សុំការណែនាំអំពីអាហារសមរម្យ ដែលអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមផ្ទេរសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ។

នៅក្នុងថ្ងៃ និងសប្តាហ៍ដំបូង មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយវួដថ្មីត្រូវបានដាក់។ អនុញ្ញាតឱ្យសមាជិកគ្រួសារទាំងអស់នៅផ្ទះក្បែរសត្វចិញ្ចឹមថ្មីនៅថ្ងៃដំបូង (តាមឧត្ដមគតិ ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង)។ អ្នក​មិន​គួរ​ប្តូរ​វេន​ឱប​ឆ្កែ​ជា​រៀង​រាល់​ប្រាំ​នាទី​ក្នុង​ថ្ងៃ​ដំបូង ឬ​ពីរ​ថ្ងៃ​ឡើយ ទុក​ឱ្យ​សត្វ​ចិញ្ចឹម​ជា​សះស្បើយ។ ប៉ុន្តែ​សូម​ឲ្យ​ឆ្កែ​មើល​ថា មនុស្ស​ទាំង​នេះ​ដែល​នៅ​ជាមួយ​នាង​ក្នុង​ថ្ងៃ​ទី​បី​នោះ គឺ​ជា​គ្រួសារ​ថ្មី​របស់​នាង។

បង្ហាត់ឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យនៅម្នាក់ឯងបន្តិចម្តងៗ ដោយចាប់ផ្តើមពីប្រាំនាទី និងបញ្ចប់ដោយរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ ត្រូវប្រាកដថាសរសើរអាកប្បកិរិយាល្អ។ ចំណាយពេល 15 នាទីនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង មិនខ្លាច ហើយមិនទំពារអ្វី? មិត្តល្អណា!

សរុបសេចក្តីមក យើងសង្កត់ធ្ងន់ថា ទាំងកូនឆ្កែ និងឆ្កែពេញវ័យពីទីជំរកគឺល្អដូចគ្នា។ ជម្រើសរបស់អ្នកអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នករំពឹងពីឆ្កែរបស់អ្នក។ 

យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកស្វែងរកសត្វចិញ្ចឹមដែលនឹងក្លាយជាមិត្តភក្តិនិងសមាជិកគ្រួសារដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយសម្រាប់អ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។