អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើឆ្កែតែងតែសុំការយកចិត្តទុកដាក់?

ពេលខ្លះម្ចាស់ ជាពិសេសអ្នកដែលរស់នៅដាច់ពីគេ ត្អូញត្អែរថា ឆ្កែតែងតែសុំការយកចិត្តទុកដាក់ ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើអ្វីទាំងអស់។ ឆ្កែ Velcro ។ នៅជាប់នឹងម្ចាស់ 24/7 ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់នាងទេ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើឆ្កែតែងតែសុំការយកចិត្តទុកដាក់?

តាមក្បួនមួយ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមយល់ពីស្ថានភាពនោះ វាប្រែថាជាដំបូង ការត្អូញត្អែរអំពីតម្រូវការសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងរបៀប 24/7 គឺជាការបំផ្លើសមួយចំនួន។ ដោយសារតែសត្វឆ្កែយ៉ាងហោចណាស់កំពុងដេក។ ហើយជាធម្មតាពួកគេគេង 12-16 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ហើយទីពីរប្រសិនបើអ្នកជីកជ្រៅអ្នកអាចយល់បានយ៉ាងងាយស្រួលថាឆ្កែ Velcro ជាក្បួនរស់នៅគួរឱ្យធុញ។ ពួកគេកម្រដើរជាមួយនាងណាស់ ហើយប្រសិនបើពួកគេធ្វើ នោះភាគច្រើនពួកគេរកឃើញស្របគ្នាថាអ្នកណាខុសនៅលើអ៊ីនធឺណិតឥឡូវនេះ។ ពួកគេមិនធ្វើវា ឬធ្វើមិនគ្រប់គ្រាន់។ ហើយសត្វឆ្កែគឺជាសត្វដែលមនុស្សនិយាយអ្វីក៏ដោយ ត្រូវការភាពចម្រុះ និងបទពិសោធន៍ថ្មីៗ។ ដែលត្រូវដើរឱ្យបានពេញលេញ និងដឹងពីសក្តានុពលនៃសកម្មភាពរាងកាយ និងបញ្ញា។

ដូច្នេះចម្លើយចំពោះសំណួរ "អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើឆ្កែតែងតែសុំការយកចិត្តទុកដាក់?" សាមញ្ញ។ វិភាគពីរបៀបដែលឆ្កែរបស់អ្នករស់នៅ។ តើនាងខ្វះអ្វី? ហើយដើម្បីផ្តល់ឱ្យសត្វចិញ្ចឹមនូវកម្រិតសុខុមាលភាពត្រឹមត្រូវ នោះគឺជាតុល្យភាពដ៏ល្អប្រសើរនៃការទស្សន៍ទាយ និងភាពចម្រុះ ព្រមទាំងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃសកម្មភាពរាងកាយ និងបញ្ញា។ បន្ទាប់មកឆ្កែនឹងមិនរំខានអ្នកដោយសំណើមិនចេះចប់ដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវា។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដឹងពីរបៀបធ្វើវាដោយខ្លួនឯង អ្នកតែងតែអាចស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកឯកទេស និងធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីបង្កើតកម្មវិធីដែលនឹងជាការព្យាបាលការធុញទ្រាន់សម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក។