តើអាហារអ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើសសម្រាប់កូនឆ្មា?
ជម្រើសនៃអាហារសម្រាប់កូនឆ្មាគឺសូម្បីតែទទួលខុសត្រូវជាងការបង្កើតរបបអាហាររបស់ឆ្មាពេញវ័យ។ តើអាហារប្រភេទណាដែលអ្នកជ្រើសរើសសម្រាប់ទារកដែលមានផ្ទៃពោះ គឺអាស្រ័យលើសុខភាពអនាគតរបស់គាត់ ការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញា និងសូម្បីតែរូបរាងរបស់គាត់។ កូនឆ្មាដែលទទួលបានរបបអាហារមានតុល្យភាព លូតលាស់រឹងមាំ ឆ្លាត សកម្ម និងស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមិនត្រូវគណនាខុសជាមួយនឹងជម្រើស។ ចូរយើងកត់សំគាល់លក្ខណៈសំខាន់ៗដែលអាហារល្អសម្រាប់កូនឆ្មាមាន។ ពួកគេនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានភាពត្រឹមត្រូវ!
1. មុនពេលទិញសូមអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវគោលបំណងនៃបន្ទាត់និងសមាសភាពរបស់វា។ អាហារឆ្មាមិនសមរម្យសម្រាប់កូនឆ្មាទេ។ ទិញបន្ទាត់ដែលនិយាយថាវាត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់កូនឆ្មា។ នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ព្រោះទារកមានការរំលាយអាហារលឿនហើយត្រូវការអាហាររូបត្ថម្ភពិសេស។ អាហារសម្រាប់ឆ្មាពេញវ័យជាធម្មតានឹងមិនអាចបំពេញតម្រូវការរបស់រាងកាយបានទេហើយទារកនឹងធំឡើងខ្សោយដោយសារតែ។ នឹងមិនអាចទទួលបានបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃសារធាតុចិញ្ចឹម វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។
2. អាហារត្រូវតែមានតុល្យភាព និងពេញលេញ៖ អាហារបែបនេះមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកូនឆ្មាត្រូវការ។ អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក និងបំពេញបន្ថែមរបបអាហាររបស់គាត់ជាមួយនឹងវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។
3. ជ្រើសរើសអាហារពិសេស។ សម្រាប់ការផលិតចំណីសត្វបែបនេះ មានតែសមាសធាតុដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងមានសុវត្ថិភាពប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ ហើយមិនខ្ជះខ្ជាយពីឧស្សាហកម្មសាច់ ដូចនៅក្នុងចំណីសេដ្ឋកិច្ចនោះទេ។ អាហារលំដាប់ខ្ពស់ មានភាពងាយស្រួលក្នុងការរំលាយ មានតុល្យភាពដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីបំពេញតម្រូវការនៃរាងកាយរបស់សត្វចិញ្ចឹម និងមិនមាន GMOs ។
4. សមាសធាតុសំខាន់នៃចំណីត្រូវតែជាសាច់។ ឆ្មាគឺជាសត្វស៊ីសាច់ ហើយមិនគួរផ្អែកលើធញ្ញជាតិ ដូចជានៅក្នុងអាហារដែលបានរៀបចំខ្លះ ឬផលិតផលដែលមានគុណភាពទាប ជាមួយនឹងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភទាប។ មានតែសាច់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសជាប្រភពនៃបរិមាណប្រូតេអ៊ីនដែលសត្វមំសាសីត្រូវការ។ ជាពិសេសកូនឆ្មា ព្រោះវាលូតលាស់ និងអភិវឌ្ឍលឿនណាស់ ហើយពួកគេត្រូវការមាតិកាខ្ពស់នៃប្រូតេអ៊ីនសត្វសម្រាប់ការបង្កើតសាច់ដុំត្រឹមត្រូវ។ ចំណីលំដាប់ថ្នាក់ពិសេសមានមាតិកាដ៏ល្អប្រសើរនៃគ្រឿងផ្សំសាច់៖ ប្រហែល 40% ឬច្រើនជាងនេះនៃសមាសភាពសរុប។ ឧទាហរណ៍ អាហារឆ្មា Monge Kitten លំដាប់ខ្ពស់មានសាច់មាន់ខ្សោះជាតិទឹក 26% ស្រស់ 10% ក៏ដូចជាត្រីសាម៉ុងដែលខ្សោះជាតិទឹក ខ្លាញ់សត្វ (ខ្លាញ់មាន់ 99,6% រក្សាដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ) ប្រេងត្រី។ល។
5. អាហារកូនឆ្មាគួរតែត្រូវបានពង្រឹងជាមួយនឹងវីតាមីន E. នេះគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលចាំបាច់សម្រាប់ភាពស៊ាំខ្លាំង។
6. សមាមាត្រនៃកាល់ស្យូម និងផូស្វ័រនៅក្នុងចំណីត្រូវតែមានតុល្យភាពដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ពួកគេទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពសន្លាក់ និងឆ្អឹង។
7. Xylooligosaccharides (XOS) ក្នុងសមាសភាពនៃចំណីនឹងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ជួយដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងសម្លេងទូទៅនៃរាងកាយ។
8. សមតុល្យដ៏ល្អប្រសើរនៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 និង -6 គឺចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពនៃថ្នាំកូត និងស្បែក ហើយជាការពិតណាស់សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតរបស់សត្វចិញ្ចឹម។
9. កុំភ្លេចថាអាហារកូនឆ្មាដែលមានគុណភាពក៏សមរម្យសម្រាប់ការបំបៅដោះកូន (និងមានផ្ទៃពោះ) ឆ្មាដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកបង្កាត់ពូជ។
ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមអំពីគោលបំណង និងសមាសភាពនៃចំណី ក៏ដូចជាវិញ្ញាបនបត្រនៃអត្រាការបំបៅត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅលើវេចខ្ចប់។ ត្រូវប្រាកដថាអានវាមុនពេលជ្រើសរើសបន្ទាត់។
រីករាយនិងការទិញទំនិញមានប្រយោជន៍!