តើអ្នកអាចចិញ្ចឹមឆ្កែរបស់អ្នកអ្វីខ្លះសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាក?
រដូវវិស្សមកាលគឺជាពេលវេលានៃអំណោយ និងអំពើល្អ ដូច្នេះឆ្កែរបស់អ្នកអាចនឹងខូចសម្រាប់ការព្យាបាលបន្ថែមនៅពេលនៃឆ្នាំនេះ។ មិនមានអ្វីខុសជាមួយការជប់លៀងជាមួយមិត្តភក្ដិជើងបួនដែលអ្នកចូលចិត្តនោះទេ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងពីអ្វីដែលមិនគួរប្រព្រឹត្តចំពោះសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកអំឡុងពេលវិស្សមកាល។ មានអាហារជាច្រើនដែលអាចធ្វើឱ្យឆ្កែឈឺ ហើយអ្នកមិនចង់ឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកក្អួតក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាក (ឬពេលវេលាផ្សេងទៀត)!
អត្ថបទនេះផ្តល់នូវព័ត៌មានជាមូលដ្ឋានអំពីអាហារដែលមិនគួរផ្តល់ឱ្យឆ្កែ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមានន័យថាចុងបញ្ចប់នៃភាពសប្បាយរីករាយនៃថ្ងៃឈប់សម្រាកនោះទេ! ស្វែងរករូបមន្តព្យាបាលនៅផ្ទះមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើជាពិសេសសម្រាប់កូនឆ្កែរបស់អ្នក។
អ្វីដែលមិនត្រូវចិញ្ចឹមឆ្កែក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាក
រដូវវិស្សមកាលចាប់ផ្តើមនៅចុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ហើយដំណើរការពេញមួយរដូវរងា ដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការសាកល្បងរាល់រូបមន្តសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកសម្រាប់សុវត្ថិភាពសត្វឆ្កែ (និងការយល់ព្រមពីសត្វឆ្កែ)។ ASPCA (សមាគមអាមេរិចសម្រាប់ការទប់ស្កាត់អំពើឃោរឃៅចំពោះសត្វ) បានចងក្រងបញ្ជីអាហារដែលសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកគួរនៅឆ្ងាយពី។ នេះជាអាហារមួយចំនួនដែលច្រើនតែធ្វើវាដល់ម៉ឺនុយថ្ងៃឈប់សម្រាក។
បិទផលិតផលក្នុងបញ្ជីនេះ។
- ឆ្អឹង
- ធ្នូ
- ខ្ទឹមស
- ទំពាំងបាយជូ
- ការសេពគ្រឿងស្រវឹង
- សូកូឡា
- កាហ្វេ
- គ្រាប់
- ម្សៅដំបែ
- សាច់ខ្លាញ់ (ឬកាកសំណល់សាច់)
- ចានរៀបចំជាមួយ nutmeg
- ចានដែលមាន xylitol
ដោយសារអាហារទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានរកឃើញនៅលើតុបុណ្យ អ្នកត្រូវតាមដានកូនឆ្កែរបស់អ្នកជានិច្ច។ សត្វឆ្កែមានជំនាញក្នុងការស្វែងរកវិធីដើម្បីឡើងលើតុ ឬ countertop នៅក្នុងផ្ទះបាយ ដើម្បីទទួលទានអាហារថ្ងៃសម្រាក ខណៈពេលដែលអ្នកមិនមើល។ ពួកគេក៏អាចទាក់ទាញភ្ញៀវ ឬសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកជាមួយនឹងភ្នែកកូនឆ្កែធំរបស់ពួកគេផងដែរ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានវត្តមានទាំងអស់ដឹងថាពួកគេមិនគួរចិញ្ចឹមឆ្កែដោយគ្មានចំណេះដឹងរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវតាមដានដំណើរការផ្ទុកនៃម៉ាស៊ីនលាងចាន។ ដោយសារតែម៉ាស៊ីនលាងចានភាគច្រើនស្ថិតនៅកម្ពស់កូនឆ្កែរបស់អ្នក គាត់នឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការលិតចាន ចាន និងស្លាបព្រាដើម្បីឱ្យមានពន្លឺចែងចាំង។ ដូច្នេះត្រូវចាំមើលគាត់កុំធ្វើបែបនេះ។ នេះនឹងមិនត្រឹមតែការពារសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកពីការបរិភោគអាហារមិនល្អដែលអាចទុកនៅលើចាននោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយសង្រ្គោះសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកពីការកាត់អណ្តាតដែលគាត់អាចទទួលបានដោយការលិទ្ធវត្ថុមុតស្រួច ដូចជាកាំបិតស្ទីកជាដើម។
សត្វឆ្កែគឺជាសត្វដែលចង់ដឹងចង់ឃើញ ហើយអាហារដែលអ្នកញ៉ាំហាក់ដូចជាពួកគេពិតជាសមរម្យសម្រាប់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអាហារណាខ្លះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក វានឹងមិនត្រឹមតែធានាសុវត្ថិភាពរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយជៀសវាងនូវ "ថ្ងៃឈប់សម្រាក" បន្ថែម ដែលពួកយើងជាច្រើនត្រូវដោះស្រាយបន្ទាប់ពីចូលឆ្នាំថ្មី។
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តផ្តល់អំណោយ អ្នកនឹងចូលចិត្តចែករំលែកអាហារឆ្ងាញ់ៗនៅផ្ទះជាមួយឆ្កែរបស់អ្នក។ វាកាន់តែរីករាយ ប្រសិនបើអ្នកប្រើឧបករណ៍កាត់ខូគីដ៏រីករាយ នៅពេលធ្វើអាហារសម្រាប់សត្វឆ្កែថ្ងៃសម្រាកទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែលើសពីអ្វីទាំងអស់ក្នុងរដូវវិស្សមកាលនេះ ឆ្កែរបស់អ្នកចង់បានសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នក។ ដូច្នេះ ក្នុងអំឡុងភាពវឹកវរនៃថ្ងៃឈប់សម្រាកនេះ ត្រូវប្រាកដថាផ្តល់ឱ្យឆ្កែនូវការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក ហើយ... មិនអីទេ មិនអីទេ ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការព្យាបាលបន្ថែមមួយចំនួនទៀត។ ស៊ូ យើងមិនប្រាប់អ្នកណាទេ។
អ្នកអាចនឹងចូលចិត្តផងដែរ
សត្វឃ្មុំត្រូវសត្វឃ្មុំខាំ! អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?
តើឆ្កែអាចកើតជំងឺផ្តាសាយ ឬផ្តាសាយបានទេ?
