កូនឆ្មាផឹកទឹកតិចៗ តើវាគ្រោះថ្នាក់ទេ?
អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភ Ekaterina Nigova ប្រាប់ពីចំនួនទឹកដែលកូនឆ្មាគួរផឹកក្នុងមួយថ្ងៃ និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកូនឆ្មារបស់អ្នកផឹកតិចតួច។
ប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់ឆ្កែ និងឆ្មា អ្នកដឹងច្បាស់ថា ទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់ពួកគេខុសគ្នាយ៉ាងណា។ ជាឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីដើររួច ឆ្កែរត់ចូលទៅក្នុងចានទឹកមួយ ហើយឆ្អែតវាក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។ ឆ្មាអាចទៅទឹកបានតែពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយផឹកមួយដំណក់។ ទោះបីជាវាក្តៅនៅខាងក្រៅក៏ដោយក៏ឆ្មាផឹកតិចតួច។
ទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់សត្វចិញ្ចឹមគឺទាក់ទងទៅនឹងលក្ខណៈសរីរវិទ្យារបស់វា។ សត្វឆ្កែតែងតែរស់នៅក្នុងអាកាសធាតុដែលយើងធ្លាប់ប្រើ និងបុព្វបុរសរបស់ឆ្មាក្នុងស្រុកនៅក្នុងតំបន់ត្រូពិច។ ពួកគេត្រូវរកវិធីដើម្បីរស់ក្នុងស្ថានភាពក្តៅ។ តាមរបៀបនេះសមត្ថភាពប្រមូលផ្តុំខ្ពស់នៃតម្រងនោមបានក្លាយទៅជា: ពួកគេអាចរក្សាទុកទឹកប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយបង្កើតដង់ស៊ីតេខ្ពស់នៃទឹកនោម។ សម្រាប់ឆ្មានៅក្នុងព្រៃ នេះមិនសំខាន់ទេ។ ពួកវាផ្លាស់ទីច្រើន បរបាញ់ជាចម្បងនៅពេលយប់នៅពេលដែលវាត្រជាក់ ហើយស៊ីចំណីដែលចាប់បានថ្មីៗ - ទាំងអស់នេះជួយឱ្យប្រព័ន្ធទឹកនោមដំណើរការធម្មតា។ ប៉ុន្តែមានបញ្ហាជាមួយសត្វចិញ្ចឹម។ សមត្ថភាពរបស់តម្រងនោមក្នុងការរក្សាទឹកធ្វើឱ្យឆ្មាងាយនឹងជំងឺនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម - cystitis និង urolithiasis ។
របៀបដែលវាដំណើរការ។ ឆ្មាអាចមានអារម្មណ៍រំខាននៃការស្រេកទឹក។ នាងមិនមានអារម្មណ៍ថានាងស្រេកទឹក នាងមិនទទួលបានសំណើមគ្រប់គ្រាន់ពីអាហាររបស់នាង ហើយកំហាប់ទឹកនោមរបស់នាងឡើងខ្ពស់។ ប្រសិនបើមានជំងឺឬសដូងបាត នោះអាចនាំឱ្យមានក្រួសក្នុងប្លោកនោម។ ដូច្នេះ ការធានាបាននូវកម្រិតនៃការប្រើប្រាស់ទឹកគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ឆ្មា និងកូនឆ្មាមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ហើយនៅទីនេះសំណួរចម្បងកើតឡើង: តើកម្រិតគ្រប់គ្រាន់ប៉ុន្មាន?
តើកូនឆ្មា ឬឆ្មាគួរផឹកទឹកប៉ុន្មានអាស្រ័យលើករណីនីមួយៗ។ តោះស្រមៃមើលកូនឆ្មាពីរ៖ មួយហូបអាហារស្ងួត មួយទៀតអាហារកំប៉ុងសើម។ កូនឆ្មាទីមួយនឹងផឹកទឹកច្រើនជាងកូនទីពីរ។ នេះគឺដោយសារតែអាហារកំប៉ុងមានទឹក 8 ដងច្រើនជាងអាហារស្ងួត។ វាប្រែថាកូនឆ្មាទី 2 ទទួលទានសារធាតុរាវគ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹងអាហារ ហើយគាត់មិនសូវមានកម្លាំងចិត្តក្នុងការផឹកទឹកពីចាននោះទេ។
មានវិធីពីរយ៉ាងដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើកូនឆ្មារបស់អ្នកផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ដែរឬទេ។ ប៉ុន្តែទាំងពីរគឺចង្អុលបង្ហាញ។
- គណនាអត្រាប្រចាំថ្ងៃដោយប្រើរូបមន្ត
ដើម្បីគណនាបរិមាណសារធាតុរាវប្រចាំថ្ងៃ គុណទឹក 2 មីលីលីត្រសម្រាប់រាល់គីឡូក្រាមនៃទំងន់។ គុណតម្លៃលទ្ធផលដោយ 24 - ចំនួនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ជាឧទាហរណ៍ ចូរយើងគណនាថាតើកូនឆ្មាមានទម្ងន់ 2 គីឡូក្រាមត្រូវការទឹកប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ៖ 2 មីលីលីត្រ * 2 គីឡូក្រាមនៃទំងន់កូនឆ្មា * 24 ម៉ោង = ប្រហែល 96 មីលីលីត្រនៃទឹកក្នុងមួយថ្ងៃ. អ្នកត្រូវរាប់ទឹកទាំងអស់ - មិនត្រឹមតែស្រវឹងដោយឡែកពីគ្នាប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងរួមបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារសំខាន់ផងដែរ។
ជាធម្មតាអាហារស្ងួតមានប្រហែល 10 មីលីលីត្រនៃទឹកក្នុង 100 ក្រាមនៃអាហារ។ នៅក្នុងសើម - ប្រហែល 80 មីលីលីត្រនៃទឹកក្នុង 100 ក្រាមនៃចំណី។
- សូមមើលពីរបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍
វិធីសាស្រ្តនេះគឺត្រឹមត្រូវជាង។ កុំមើលបរិមាណទឹកដែលអ្នកផឹក ប៉ុន្តែមើលពីសុខុមាលភាពរបស់កូនឆ្មា។ សម្រាប់ភាពអាចជឿជាក់បាន ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាព ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោន និងការវិភាគទឹកនោមតាមគ្លីនិកទូទៅ។ ប្រសិនបើសូចនាករធម្មតា ហើយវេជ្ជបណ្ឌិតមិនមានយោបល់លើបញ្ហានេះទេ នោះកូនឆ្មាផឹកទឹកច្រើនតាមដែលគាត់ត្រូវការ។
ប្រសិនបើអ្នកបានពិនិត្យកូនឆ្មានៅក្នុងគ្លីនិកពេទ្យសត្វ ហើយបានរកឃើញថាដង់ស៊ីតេទឹកនោមរបស់គាត់ខ្ពស់ពេក អ្នកត្រូវបង្កើនការទទួលទានជាតិទឹកប្រចាំថ្ងៃ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើវា៖
- ជ្រើសរើសចាននិងទឹក។
ឆ្មាគឺជាបុគ្គលនិយម។ ពួកគេខ្លះចូលចិត្តទឹកផឹកធម្មតា ចំណែកអ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តទឹកដបទាំងស្រុង។ នៅក្នុងការចំណាយនៃចាន, សត្វចិញ្ចឹមក៏មានរសជាតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ អ្នកខ្លះត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីប្រើតែដែក ខ្លះទៀត - សេរ៉ាមិច ហើយអ្នកផ្សេងទៀតនៅតែមិនអើពើនឹងចានណាមួយ ហើយផឹកតែពីអាងលិច។
មិនត្រឹមតែសម្ភារៈមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានអង្កត់ផ្ចិតផងដែរ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសចានធំទូលាយដូច្នេះថាពុកមាត់ដែលងាយរងគ្រោះមិនកោងនៅលើគែមរបស់ពួកគេ។ ពីមុនច្បាប់នេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសកលសម្រាប់ឆ្មាទាំងអស់។ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះយើងដឹងថាមានករណីលើកលែង: សត្វចិញ្ចឹមខ្លះចូលចិត្តចានតូចៗ។ ហើយវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការដាក់ចានឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងផ្ទះល្វែង។ តាមឧត្ដមគតិមិនឆ្ងាយពីកន្លែងដែលកូនឆ្មាត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្រាក។
ដើម្បីលើកទឹកចិត្តកូនឆ្មារបស់អ្នកឱ្យផឹកកាន់តែច្រើន សូមដាក់ចានជាច្រើននៅជុំវិញផ្ទះ ឬដំឡើងប្រភពទឹកផឹក។ ច្បាប់ចម្បងគឺថាទឹកនៅក្នុងពួកវាគួរតែស្រស់ជានិច្ច។
- លៃតម្រូវរបបអាហាររបស់អ្នក
ផ្ទេរកូនឆ្មាទៅអាហារសើម ឬអាហារចម្រុះ៖ អាហារស្ងួត បូកអាហារសើម។ លើសពីនេះទៀតផ្តល់ភេសជ្ជៈ probiotic សម្រាប់ឆ្មាព្យាបាលដោយភាពស្ថិតស្ថេររាវ: ក្នុងទម្រង់ជាក្រែម, ចាហួយ, ស៊ុប។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា អាហារមិនគួរជំនួសអាហារពេញលេញទេ។ រក្សាការទទួលទានអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
រឿងសំខាន់គឺត្រូវគ្រប់គ្រងសុខុមាលភាពរបស់កូនឆ្មា និងទៅជួបពេទ្យសត្វ 2 ដងក្នុងមួយឆ្នាំសម្រាប់ការបង្ការ។ សូមឱ្យកូនឆ្មារបស់អ្នកធំឡើងមានសុខភាពល្អនិងសប្បាយរីករាយ!