ភាពតានតឹងនិងបញ្ហានោមនៅក្នុងឆ្មា

វាហាក់ដូចជាឆ្មាមានជីវិតស្ងប់ស្ងាត់ និងវាស់វែង ប៉ុន្តែតាមពិតពួកវាងាយនឹងមិនមានតុល្យភាព។ បញ្ហាជាមួយនឹងការនោមអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃភាពតានតឹងនៅក្នុងសត្វចិញ្ចឹម។ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់ម្ចាស់ឆ្មាដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលជារោគសញ្ញានៃភាពតានតឹង និងរបៀបជួយមិត្តភក្តិរោមរបស់ពួកគេក្នុងស្ថានភាពនេះ។

អាកប្បកិរិយាមិនធម្មតានៃការនោម

នៅពេលដែលឆ្មាសប្បាយចិត្ត និងមានសុខភាពល្អ ពួកវាប្រើប្រអប់ដាក់សំរាមសម្រាប់ទាំងការបត់ជើង និងបន្ទោរបង់។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​អាកប្បកិរិយា​សម្រាប់​ឆ្មា​ដែល​មាន​បញ្ហា​នោម​ដោយ​សារ​តែ​ស្ត្រេស ឬ​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមានកត្តាខាងក្រោម វាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺ៖

• ភាពតានតឹងអំឡុងពេលនោម;
• ការនោមទាស់ / អសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងប្លោកនោម;
• បត់ជើងតូចឆ្លងកាត់ថាស;
• meowing ខ្លាំងពីការឈឺចាប់អំឡុងពេលនោមឬព្យាយាមបត់ជើងតូច;
• licking តំបន់ប្រដាប់បន្តពូជ;
• កាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។

សម្រាប់សត្វឆ្មាភាគច្រើន សញ្ញាខាងលើលេចឡើងនៅពេលដែលភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេឈានដល់កម្រិតកំណត់ ឬនៅពេលដែលពួកគេមានបញ្ហាសុខភាព។ ប្រសិនបើឆ្មាលាក់ខ្លួន មិនសូវស្រលាញ់ អាកប្បកិរិយានៃការញ៉ាំរបស់នាងបានផ្លាស់ប្តូរ នាងគ្រាន់តែបត់ជើងតូច ឬបន្ទោរបង់ក្នុងប្រអប់សំរាមប៉ុណ្ណោះ ចំណាំថាអាកប្បកិរិយានេះអាចជាការបង្ហាញដំបូងនៃភាពតានតឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងពួកគេមួយចំនួន សញ្ញានៃជម្ងឺ urological លេចឡើងភ្លាមៗដោយគ្មានការផ្លាស់ប្តូរពីមុននៅក្នុងអាកប្បកិរិយា។ នៅសញ្ញាដំបូងនៃរោគសញ្ញា urological អ្នកគួរតែទាក់ទងពេទ្យសត្វរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់ថាតើការទៅជួបអ្នកឯកទេសគឺជាការចាំបាច់ឬដំបូងអ្នកអាចព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហានេះនៅផ្ទះ។

កំណត់ប្រភពនៃភាពតានតឹង

ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកធ្វើសកម្មភាពខុសពីធម្មតាពេលបត់ជើងតូច ឬកំពុងឆ្លងកាត់ប្រអប់ទុកដាក់សំរាមជាប្រចាំ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកំណត់នូវអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យនាងភ័យ។ ក្នុងអំឡុងពេលហៅទូរស័ព្ទ ពេទ្យសត្វអាចសួរអ្នកនូវសំណួរមួយចំនួន ដើម្បីស្វែងរកប្រភពនៃភាពតានតឹង។ ឧទាហរណ៍:

• តើឆ្មារបស់អ្នកចាប់ផ្តើមនោមខុសពីធម្មតានៅពេលណា?
• តើ​អ្នក​បាន​ផ្លាស់​ប្តូរ​អាហារ​ឬ​ការ​ទុក​ដាក់​សំរាម​របស់​នាង​ហើយ​ឬ​នៅ?
• តើ​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​មាន​បញ្ហា​ជាមួយ​នឹង​ការ​នោម?
• តើផ្ទះ ឬអាផាតមិនរបស់អ្នកថ្មីៗនេះបានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗ ដូចជាការរុះរើ សត្វចិញ្ចឹមថ្មី កំណើតកូន ឬការស្លាប់របស់សមាជិកគ្រួសារដែរឬទេ?

សូមចងចាំថាឆ្មាជាញឹកញាប់មានអារម្មណ៍ថាស្ថានភាពរបស់ម្ចាស់របស់ពួកគេដូច្នេះអ្នកត្រូវវិភាគអារម្មណ៍របស់អ្នកផងដែរ។ តើ​អ្នក​មាន​ការ​តានតឹង​ក្នុង​ពេល​ថ្មីៗ​នេះ​ទេ? តើវាចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទេ? ប្រសិនបើជីវិតធម្មតារបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរដោយសារតែភាពតានតឹង នោះប្រហែលជាដូចគ្នាចំពោះឆ្មារបស់អ្នក។ ការបង្ហាញទូទៅបំផុតនៃការហួសកម្លាំងចំពោះមនុស្សគឺការគេងមិនលក់ឬផ្ទុយទៅវិញការកើនឡើងងងុយដេក។ ស្ថានភាពរបស់ម្ចាស់អាចបោះឆ្មាចេញពីតុល្យភាព; រោគសញ្ញានៃភាពតានតឹងរបស់នាងអាចបង្ហាញជាការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយានៃការនោមរបស់នាង។

ភាពតានតឹងរយៈពេលខ្លីនិងរយៈពេលវែង

ការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗនៅក្នុងជីវិតរបស់ឆ្មា ដូចជាការផ្លាស់ទី ឬសត្វចិញ្ចឹមថ្មីអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងរយៈពេលខ្លី។ សត្វភាគច្រើនសម្របខ្លួនបានយ៉ាងឆាប់រហ័សចំពោះការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ ប៉ុន្តែខ្លះនៅតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះអស់រយៈពេលជាយូរ ដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងការនោម។ ប្រសិនបើអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណប្រភពនៃភាពតានតឹងក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី ហើយផ្តល់ឱ្យឆ្មានូវចំណាប់អារម្មណ៍ដែលវាត្រូវការនោះបញ្ហាទាំងនេះនឹងរលាយបាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

វាពិបាកជាងក្នុងការទប់ទល់នឹងស្ថានភាពស្ត្រេសរយៈពេលវែងដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានោមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ យោងតាម ​​Live Science អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាស្ថានភាពស្ត្រេសរយៈពេលវែងទូទៅបំផុតសម្រាប់ឆ្មាគឺទំនាក់ទំនងមិនល្អជាមួយឆ្មាផ្សេងទៀតនៅក្នុងផ្ទះ។ ឆ្មាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីស៊ាំជាមួយសត្វចិញ្ចឹមថ្មីនៅក្នុងផ្ទះ ហើយភាពតានតឹងរយៈពេលខ្លីគឺត្រូវបានរំពឹងទុក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែទំនាក់ទំនងដ៏តឹងតែងរវាងឆ្មាទាំងពីរ ភាពតានតឹងអាចបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងក្នុងទម្រង់នៃបញ្ហានោម។ ជាលទ្ធផលស្ថានភាពនឹងក្លាយទៅជាមិនស្រួលសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

វិធីជួយឆ្មា

ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកមានបញ្ហាក្នុងការបត់ជើងតូច ដោយសារការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍ភ័យ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីទៅជួបពេទ្យសត្វ។ អាស្រ័យលើប្រភពនៃភាពតានតឹង អ្នកឯកទេសនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ និង/ឬអាហារឆ្មាពិសេសដែលជួយសម្រាលបញ្ហានោម និងជួយឆ្មាឱ្យត្រឡប់ទៅរកជីវិតធម្មតាវិញបន្តិចម្តងៗ។ លើសពីនេះទៀត ពេទ្យសត្វរបស់អ្នកអាចផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកអំពីរបៀបធ្វើឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកកាន់តែមានផាសុកភាព ដើម្បីឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមានរោមសត្វទាំងអស់មានអារម្មណ៍ស្រួល។ បើមិនចុះសម្រុងគ្នាទេ ចិញ្ចឹមវាដោយឡែកពីគ្នា ទិញថាសផ្សេងគ្នា គ្រែ ផ្តល់កន្លែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គ្នា ដើម្បីកុំឱ្យពួកគេរំខានដល់គ្នាទៅវិញទៅមក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះបញ្ហាអាចដោះស្រាយបានដោយគ្រាន់តែផ្តល់ពេលឱ្យឆ្មាច្រើន បង្ហាញថាអ្នកស្រលាញ់វា ធ្វើឱ្យវាស្ងប់។ ត្រូវរក្សាធុងសំរាមឱ្យស្អាត ផ្ទះទាំងមូលស្អាត និងអនាម័យឆ្មាឱ្យកាន់តែប្រុងប្រយ័ត្ន។ នេះនឹងជួយបំបាត់ការភ័យ និងកាត់បន្ថយ ឬបំបាត់បញ្ហានោម។ ជាអកុសល បញ្ហានោមនៅក្នុងឆ្មាដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹង ជាធម្មតាចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍ ឬរាប់ខែដើម្បីដោះស្រាយ។

នៅពេលដែលអ្នកបានកំណត់មូលហេតុ និងបានរកឃើញវិធីកាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេសរបស់ឆ្មារបស់អ្នក វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការជួយគាត់ឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងស្ថានភាពនេះ។ ហើយកុំភ្លេចអំពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក! វិធីប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេសសម្រាប់អ្នក និងឆ្មារបស់អ្នកគឺហាត់យូហ្គាជាមួយគ្នា។ ទីក្រុងធំមួយចំនួនអាចមានក្រុមយូហ្គាសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹម។ នេះគឺល្អសម្រាប់ឆ្មាដែលឆាប់ចុះសម្រុងជាមួយឆ្មា និងឆ្កែដទៃទៀត។ ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកកាន់តែឯកោដោយធម្មជាតិ អ្នកអាចហាត់នៅផ្ទះបាន៖ មានវីដេអូល្អៗជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិតស្តីពីការបង្រៀនយូហ្គាជាមួយសត្វចិញ្ចឹម។

ដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងរបស់ឆ្មារបស់អ្នក វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការផ្តល់ឱ្យនាងនូវជីវិតដែលគ្មានភាពតានតឹង។ ប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ ឬការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗ (ការផ្លាស់ប្តូរ មនុស្សថ្មី ឬសត្វចិញ្ចឹមនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ។ល។) សូមព្យាយាមរៀបចំសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះ។ អ្នកត្រូវយល់ពីវត្ថុ និងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលឆ្មារបស់អ្នកចូលចិត្ត។ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងក្តីស្រលាញ់បន្តិចបន្ថែមទៀត - ហើយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព។ វាអាចជួយឱ្យនាងដកចិត្តពីការផ្លាស់ប្តូរនាពេលខាងមុខ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ កុំភ្លេចរក្សាធុងសំរាមឱ្យស្អាត និងផ្តល់ឱ្យឆ្មារបស់អ្នកនូវកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់សម្រាប់សម្រាក។

ការរៀបចំសម្រាប់ស្ថានភាពស្ត្រេស និងតាមដានឆ្មារបស់អ្នកជានិច្ច នឹងជួយអ្នកឱ្យស្គាល់សញ្ញាដំបូងនៃការភ័យ និងជៀសវាងបញ្ហាជាមួយនឹងការនោម។ ប្រយ័ត្ន - ហើយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនឹងរស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានសុខភាពល្អនិងសប្បាយរីករាយ។