ឆ្មារបស់ខ្ញុំគឺជាអ្នករើសអើង
ឆ្មា

ឆ្មារបស់ខ្ញុំគឺជាអ្នករើសអើង

ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកគឺជាអ្នករើសអាហារ កុំបារម្ភ។ ឆ្មា​មាន​កេរ្តិ៍​ឈ្មោះ​សម្រាប់​ការ​រើស​អើង​ខ្លាំង​ចំពោះ​អ្វី​ដែល​វា​ស៊ី។ តាម​ពិត ឥរិយាបថ​នេះ​ត្រូវ​បាន​ទទួល និង​មិន​មែន​ជា​លក្ខណៈ​ដែល​ទទួល​បាន​ពី​មរតក​នោះ​ទេ។

អ្នកប្រហែលជាគិតថាឆ្មារបស់អ្នកត្រូវការរបបអាហារផ្សេងៗគ្នា ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ នាងនឹងរីករាយក្នុងការញ៉ាំអាហារដដែលៗពេញមួយជីវិតរបស់នាង ដោយផ្តល់ថាអាហារដែលទទួលទានត្រូវនឹងតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់នាង។

គ្មានកន្លែងដែលត្រូវប្រញាប់

វា​អាច​នឹង​បង្ហាញ​ថា​ឆ្មា​រើស​បាន​គឺ​គ្រាន់​តែ​លេង​សម្រាប់​ពេល​វេលា​។ ឆ្មាជាច្រើនចាប់ផ្តើមញ៉ាំយឺតៗ ហើយចូលចិត្តញ៉ាំផ្នែកតូចៗក្នុងរយៈពេលយូរ។ ប្រសិនបើឆ្មាមិនញ៉ាំអាហារទាំងអស់នៅក្នុងចានភ្លាមៗនោះមិនមានន័យថានាងមិនចូលចិត្តវាទេ។

ឆ្មារបស់ខ្ញុំមិនញ៉ាំច្រើនទេ។

ឆ្មារបស់អ្នកអាចបដិសេធអាហារនៅពេលដែលនាងមានប្រភពអាហារផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់អាហារដល់ឆ្មាច្រើនពេក អ្នកគួរតែឈប់ធ្វើវាទៅ។ ឆ្មារបស់អ្នកនឹងមិនសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរនេះមួយរយៈ ប៉ុន្តែនៅទីបំផុតនឹងដឹងថារឿងតែមួយគត់ដែលនាងអាចពឹងពាក់បានគឺអាហារនៅក្នុងចានរបស់នាង។ 

ត្រូវប្រាកដថាគ្មាននរណាម្នាក់ផ្តល់អាហារដល់ឆ្មារបស់អ្នកទេ ទាំងគ្រួសាររបស់អ្នក និងអ្នកជិតខាងរបស់អ្នក។ មានតែមនុស្សម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលគួរចិញ្ចឹមសត្វ។

ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ឱកាសឱ្យកូនឆ្មារបស់អ្នកជ្រើសរើសអាហារដែលគាត់ចូលចិត្តបំផុតដោយឱ្យគាត់សាកល្បងពីរបីដង នោះយូរៗទៅ នៅពេលគាត់ធំឡើង អ្នកអាចដឹងថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកបានសម្រេចចិត្តថាវាតែងតែជាករណីនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកបើកអាហារកំប៉ុងផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនក្នុងក្តីសង្ឃឹមថានឹងបញ្ចុះបញ្ចូលឆ្មារបស់អ្នកឱ្យញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ខ្លះ នោះអ្នកដឹងទេ៖ នាងបានបង្ហាត់អ្នក។

នេះ​ជា​វិធី​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុង​ការ​បង្ហាត់​ឆ្មា​របស់​អ្នក​ឱ្យ​ញ៉ាំ​តែ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ផ្តល់​ឱ្យ​វា​ប៉ុណ្ណោះ៖

  • ទុកអាហារដែលអ្នកចង់ចិញ្ចឹមឆ្មាក្នុងចានមួយរយៈពេលកន្លះម៉ោង។

  • ប្រសិនបើនាងមិនបានប៉ះវាទេ យកវាទៅឆ្ងាយ។

  • ធ្វើម្តងទៀតរហូតដល់នាងចាប់ផ្តើមញ៉ាំ។

បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃឆ្មាអាចចាប់ផ្តើមទាមទារការព្យាបាលបន្ថែម។ កុំចុះចាញ់។ ឆ្មារបស់អ្នកមិនឃ្លានទេ នាងគ្រាន់តែព្យាយាមដើម្បីទទួលបាននូវអ្វីដែលនាងចង់បានជាមួយនឹងភាពទាក់ទាញរបស់នាង។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវស៊ូទ្រាំនឹងការត្អូញត្អែរបែបនេះរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ ប៉ុន្តែវិធានការបែបនេះនឹងបញ្ចប់ភាពងឿងឆ្ងល់របស់នាងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

វិធីផ្លាស់ប្តូរឆ្មាទៅជាអាហារថ្មី។

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់សត្វនោះអ្នកត្រូវធ្វើវាបន្តិចម្តង ៗ ។ ចាប់ផ្តើមលាយអាហារថ្មីក្នុងបរិមាណតិចតួចជាមួយអាហារចាស់ បង្កើនសមាមាត្រនៃអាហារដំបូងបន្តិចម្តងៗ រហូតដល់សត្វបានផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងទៅរបបអាហារថ្មី។

ពេលណាត្រូវហៅទៅពេទ្យសត្វរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកភ្លាមៗនោះមានការរើសអើងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអាហារដែលមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញពីមុនមកឬអ្នកគិតថានាងកំពុងស្រកទម្ងន់ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះការញ៉ាំអាហារមិនសមរម្យអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពរោគសាស្ត្រមួយចំនួន ដូចជាជំងឺធ្មេញ ការរំលាយអាហារ ឬការបង្កើតដុំសក់នៅក្នុងក្រពះពោះវៀន។

សូមផ្ដល់យោបល់