ជំងឺតម្រងនោមនៅក្នុងឆ្មា: រោគសញ្ញានិងការព្យាបាល

មុខងារខ្សោយតម្រងនោមគឺជាបញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាទូទៅបំផុតដែលពេទ្យសត្វឃើញនៅក្នុងឆ្មាចាស់។ មូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺនេះមិនទាន់ដឹងនៅឡើយទេ។ 

ហ្សែន ការថយចុះចំណង់ចង់ផឹក ការឆ្លងមេរោគតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃដែលមិនបានកំណត់រោគវិនិច្ឆ័យ ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ជំងឺធ្មេញ និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ត្រូវបានគេគិតថា រួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃបញ្ហាតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងឆ្មា។

បញ្ហាតម្រងនោមគឺខុសគ្នា។ សត្វចិញ្ចឹមអាចទទួលរងពីគ្រួស ពួកគេអាចវិវត្តទៅជាជំងឺខ្សោយតម្រងនោមស្រួចស្រាវ ឬភ្លាមៗ ការឆ្លងមេរោគ និងសូម្បីតែជំងឺមហារីក ប៉ុន្តែការខ្សោយតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃគឺកើតមានជាទូទៅចំពោះសត្វឆ្មាដែលមានវ័យចំណាស់។ បន្ទាប់ពីសត្វចិញ្ចឹមមានអាយុ 7 ឆ្នាំវាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យសុខភាពតម្រងនោមឱ្យបានទៀងទាត់។

ហេតុអ្វីបានជាតម្រងនោមមានសារៈសំខាន់ម្លេះ?

តម្រងនោម​ជា​សរីរាង្គ​រាង​ដូច​សណ្តែក​ដ៏​អស្ចារ្យ​ដែល​មាន​មុខងារ​ខុសៗ​គ្នា​ជា​ច្រើន​។ ពួកវាត្រងឈាម និងផលិតទឹកនោម ដើម្បីយកទឹកលើស សារធាតុរ៉ែ ផលិតផលកាកសំណល់ និងជាតិពុលចេញពីឈាម។ ការច្រោះនេះរក្សាតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតត្រឹមត្រូវនៅក្នុងខ្លួន។

តម្រងនោម​ក៏​ផលិត​អ័រម៉ូន​ជាច្រើន​ប្រភេទ​ដែល​ជួយ​ឱ្យ​ប្រព័ន្ធ​រាងកាយ​ផ្សេងៗ​ដំណើរការ​។ ទាំងនេះរួមមានអរម៉ូនដែលគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម ជំរុញខួរឆ្អឹងឱ្យផលិតកោសិកាឈាមក្រហម និងជំរុញការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមពីពោះវៀន។ ប្រសិនបើមនុស្ស ឬឆ្មាកើតជំងឺតម្រងនោមដែលធ្ងន់ធ្ងរល្មមនឹងកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់សរីរាង្គនោះក្នុងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ រាងកាយទាំងមូលនឹងរងទុក្ខ។

រោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺតម្រងនោមនៅឆ្មា

រោគសញ្ញានៃជំងឺតម្រងនោមនៅក្នុងឆ្មាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា "បុរាណ" ដែលមានន័យថាសត្វទាំងអស់ដែលមានមុខងារតម្រងនោមថយចុះជាធម្មតាបង្ហាញសញ្ញាដូចគ្នា។ សញ្ញាដំបូងបំផុតនៃបញ្ហាតម្រងនោមនៅក្នុងឆ្មាគឺការស្រេកទឹក និងបង្កើនការនោម។ 

តម្រងនោមដែលមុខងាររបស់វាចុះខ្សោយ មិនអាចដំណើរការទឹកបាន ដូច្នេះហើយឆ្មានោមញឹកញាប់ ដែលធ្វើឱ្យនាងកាន់តែស្រេកទឹក នាងកាន់តែផឹកទឹក និងនោមម្តងទៀត… ជាលទ្ធផល រង្វង់ដ៏កាចសាហាវកើតឡើង។ វាចាំបាច់ក្នុងការតាមដានចំនួនដងដែលឆ្មាទៅមើលប្រអប់ទុកដាក់សំរាមជាមធ្យមក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ ដើម្បីឱ្យបញ្ហាអាចត្រូវបានរកឃើញយ៉ាងឆាប់រហ័សប្រសិនបើវាកើតឡើង។

រោគសញ្ញាបុរាណមួយទៀតនៃជំងឺតម្រងនោមគឺការស្រកទម្ងន់ និងការថយចុះចំណង់អាហារ។ ហេតុផលសម្រាប់នេះគឺការបាត់បង់សមត្ថភាពនៃតម្រងនោមដែលមានជំងឺដើម្បីច្រោះជាតិពុលចេញពីឈាមដែលបណ្តាលឱ្យចង្អោរនិងខ្សោយនៅក្នុងឆ្មា។ រោគសញ្ញាបុរាណផ្សេងទៀតនៃការខូចមុខងារតម្រងនោមចំពោះសត្វរួមមាន:

• ក្អួត;

• ការលាងដ៏កម្រ;

• សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់;

• ដំបៅឈឺចាប់នៅក្នុងមាត់ដែលរួមចំណែកដល់ការបាត់បង់ចំណង់អាហារ។

សញ្ញាមួយទៀតនៃការថយចុះសុខភាពតម្រងនោមនៅក្នុងឆ្មាគឺ ពិការភ្នែកស្រួចស្រាវ និងសិស្សដែលពង្រីក។ ដោយសារក្រលៀនជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម ពេលដែលវាដំណើរការមិនបានត្រឹមត្រូវ សម្ពាធកើនឡើង ហើយអាចបណ្តាលឱ្យដាច់រហែកនៅខាងក្រោយភ្នែក នាំឱ្យងងឹតភ្នែកជារៀងរហូត។

វិធីព្យាបាលជំងឺតម្រងនោម

ការ​ពិត​ដែល​ឆ្មា​មាន​វ័យ​ចំណាស់​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​វា​នឹង​ត្រូវ​ជួប​ប្រទះ​នឹង​មុខងារ​តម្រងនោម​ខ្សោយ​នោះ​ទេ។ កាលពីមុន ពេទ្យសត្វមិនអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពីជំងឺបែបនេះបានទេ រហូតដល់ជំងឺនេះស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលជឿនលឿន ដែលធ្វើឲ្យពិបាកព្យាបាល។ ការធ្វើតេស្តឈាមកាន់តែត្រឹមត្រូវឥឡូវនេះអាចរកបាន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការពិនិត្យតម្រងនោមដំបូង។ ពួកគេអាចវាយតម្លៃសុខភាពក្រលៀនរបស់ឆ្មា មុនពេលសញ្ញាដំបូងនៃបញ្ហាលេចឡើង និងផ្តល់អន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តមុន ដើម្បីពន្យឺតការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

មធ្យោបាយដ៏សំខាន់បំផុតមួយក្នុងការរក្សាក្រលៀនរបស់ឆ្មារបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អគឺការទៅមើលគ្លីនិកពេទ្យសត្វយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំសម្រាប់ការពិនិត្យដ៏ទូលំទូលាយ។ ចាប់ពីអាយុប្រហែល 6-7 ឆ្នាំឆ្មាគួរតែមានការធ្វើតេស្តឈាមនិងទឹកនោមប្រចាំឆ្នាំ។ ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកទទួលរងពីការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោម ឬជំងឺធ្មេញ ការណែនាំទាំងអស់របស់ពេទ្យសត្វសម្រាប់ការព្យាបាល និងការថែទាំគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាម ព្រោះលក្ខខណ្ឌបែបនេះអាចរួមចំណែកដល់ការចុះខ្សោយនៃសុខភាពតម្រងនោមរបស់សត្វចិញ្ចឹម។

អនុសាសន៍មួយពីពេទ្យសត្វរបស់អ្នកអាចជាការរួមបញ្ចូលអាហារបំប៉នអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ដែលមានគុណភាពខ្ពស់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់ឆ្មារបស់អ្នក។ ថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះអាចត្រូវបានទិញពីពេទ្យសត្វរបស់អ្នកជាប្រេងត្រី ទាំងក្នុងទម្រង់រាវ ឬក្នុងទម្រង់ជាកន្សោម។ កុំផ្តល់ឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនូវប្រេងត្រីដែលផលិតសម្រាប់មនុស្ស ឬសូម្បីតែថ្នាំសម្រាប់ឆ្មា ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីពេទ្យសត្វ។

ផឹកហើយផឹកម្តងទៀត

តម្រងនោមត្រូវការសំណើមច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសត្វឆ្មាកម្រទទួលទានទឹកគ្រប់គ្រាន់ណាស់: ពួកគេមិនមានសភាវគតិសមរម្យទេព្រោះនៅក្នុងព្រៃពួកគេទទួលបានសំណើមចាំបាច់ភាគច្រើនពីសត្វព្រៃ។ សត្វឆ្មាក្នុងផ្ទះភាគច្រើនមិនបរបាញ់ទេ ដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ដែលការរួមបញ្ចូលគ្នានៃអាហារកំប៉ុង និងស្ងួតដែលមានគុណភាពខ្ពស់ត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ឆ្មាដើម្បីធានាបាននូវសំណើមគ្រប់គ្រាន់។ អ្នកអាចសាកល្បងប្រភពទឹកផឹក ឬបន្ថែមទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ដែលមានជាតិសូដ្យូមទាបទៅក្នុងទឹករបស់អ្នក ដើម្បីលើកទឹកចិត្តសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកឱ្យផឹកកាន់តែច្រើន។

ជាមួយនឹងការថែទាំត្រឹមត្រូវ ឆ្មាដែលមានមុខងារតម្រងនោមខ្សោយអាចរស់នៅបានច្រើនឆ្នាំកាន់តែសប្បាយរីករាយ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តយ៉ាងតឹងរឹងនូវអនុសាសន៍របស់ពេទ្យសត្វ រួមទាំងការពិនិត្យតាមដានទាំងអស់ និងការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភ។ ភាគច្រើនទំនងជាគាត់នឹងណែនាំឱ្យប្តូរសត្វទៅជាអាហារឆ្មាសើមសម្រាប់ជំងឺតម្រងនោម ឬរបបអាហារថ្នាំពិសេសដើម្បីរក្សាសុខភាពតម្រងនោម។ 

អ្នកឯកទេសក៏អាចកំណត់ពេលតាមដានម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំសម្រាប់ការសង្កេត អាស្រ័យលើសុខភាពទូទៅរបស់ឆ្មា និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺតម្រងនោម។ អនុសាសន៍ទាំងអស់របស់ពេទ្យសត្វសម្រាប់ការថែទាំ និងការបំបៅគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាម។

ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញានៃជំងឺតម្រងនោម អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វជាបន្ទាន់។ សុខភាព និងគុណភាពនៃជីវិតរបស់សត្វចិញ្ចឹមជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនឹងអាស្រ័យលើរឿងនេះ។