តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជូតភ្នែកឆ្កែរបស់អ្នក?

1. លេបថ្នាំសម្អាតភ្នែក៖ ឡេពិសេស chlorhexidine ឬទឹកអំបិល។ ទឹកអំបិលគ្រាន់តែយកសារធាតុកខ្វក់ចេញ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើភ្នែកមានជាតិទឹក រលាក និងជាការការពារនៃដំណើរការរលាក វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើឡេ ឬ chlorhexidine ។ ឡេដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និង chlorhexidine មានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង និងមិនបង្កការឈឺចាប់នៅក្នុងសត្វឆ្កែ។

2. លាបផលិតផលលើក្រមាមាប់មគ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើរោមកប្បាសទេ (សរសៃរបស់វានឹងចូលទៅក្នុងភ្នែក) ឬក្រណាត់ដែលមិនមានគោលបំណងនេះ (វាអាចផ្ទុកមេរោគ)។

សម្រាប់ភ្នែកនីមួយៗ អ្នកត្រូវប្រើកន្សែងស្អាតដាច់ដោយឡែក។

3. ជួសជុលឆ្កែដោយថ្នមៗ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីសម្អាតជាមួយមនុស្សពីរនាក់, ដោយសារតែ។ មិនមែនសត្វចិញ្ចឹមទាំងអស់ចូលចិត្តនីតិវិធីអនាម័យទេ។ ប្រព្រឹត្តតាមធម្មជាតិ ហើយកុំធ្វើចលនាភ្លាមៗ ដើម្បីកុំឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកភ័យខ្លាច។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីសូមសរសើរគាត់ហើយកុំភ្លេចព្យាបាលគាត់ដោយការព្យាបាល!

4. ជូតភ្នែកក្នុងទិសដៅពីជ្រុងខាងក្រៅទៅខាងក្នុង។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើផ្ទុយពីនេះ នោះការបំពុលនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងថង់ក្រោមត្របកភ្នែក ហើយនីតិវិធីអនាម័យនឹងបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មរលាក។

5. ប្រសិនបើភ្នែករបស់អ្នកមានជាតិទឹកខ្លាំង ឬមានវត្ថុបរទេសនៅក្នុងនោះ ចូរលាងជម្រះវាចេញ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលាងភ្នែកឆ្កែនៅផ្ទះ? នៅតែលាបឡេឬ chlorhexidine ។ ដាក់ផលិតផលនៅក្នុងភ្នែកហើយឱ្យឆ្កែព្រិចភ្នែក។ កុំបារម្ភនាងនឹងមិនឈឺចាប់ទេ។ Chlorhexidine មិនរលាកឬរលាកទេ។

ប្រសិនបើការហូរទឹករំអិលខ្លាំង និងការឡើងក្រហមមិនបាត់ក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ត្រូវប្រាកដថាទាក់ទងពេទ្យសត្វរបស់អ្នក។