តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីហ្វឹកហាត់ឆ្កែពេញវ័យ?
អប់រំនិងបណ្តុះបណ្តាល,  ការបង្ការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីហ្វឹកហាត់ឆ្កែពេញវ័យ?

មនុស្សភាគច្រើនបដិសេធមិនយកសត្វឆ្កែពេញវ័យចូលទៅក្នុងគ្រួសារដោយលើកឡើងពីការពិតដែលថាការបណ្តុះបណ្តាលនៅអាយុនេះគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ នេះ​ជា​ការ​យល់​ខុស​ជា​ទូទៅ​ដោយ​សារ​តែ​សត្វ​រាប់​ពាន់​នៅ​ក្នុង​ជម្រក។

តើឆ្កែពេញវ័យអាចហ្វឹកហាត់បានទេ?

សត្វឆ្កែគ្រប់វ័យអាចហ្វឹកហាត់បាន។ ប៉ុន្តែដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យបំផុត អ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមច្បាប់៖

  • ការត្រួតពិនិត្យវិជ្ជាជីវៈ។ កម្មវិធីទូរទស្សន៍ និងអត្ថបទដ៏ពេញនិយមនៅលើអ៊ីនធឺណិតនឹងមិនជំនួសថ្នាក់ជាមួយនឹងអ្នកដោះស្រាយសត្វឆ្កែពិតប្រាកដនោះទេ។ អ្នកឯកទេសនឹងជួយអ្នកឱ្យស្វែងរកវិធីសាស្រ្តបុគ្គលចំពោះសត្វរបស់អ្នកកំណត់ចំណុចខ្សោយនៃចរិតលក្ខណៈរបស់គាត់និងកែតម្រូវរាល់ការបង្ហាញអវិជ្ជមាននៃអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ មានតែការបណ្តុះបណ្តាលក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកជំនាញប៉ុណ្ណោះដែលនឹងជួយសង្រ្គោះកូនឆ្កែ ឬឆ្កែពេញវ័យពីប្រភេទផ្សេងៗនៃការឈ្លានពាន (អាហារ ផ្លូវភេទ ទឹកដី ឋានានុក្រម ការឈ្លានពានសត្វ)។ ការប៉ុនប៉ងដោយឯករាជ្យដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះអាចនាំឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ឬរបួសផ្លូវចិត្តរបស់សត្វចិញ្ចឹម។
  • ពីសាមញ្ញទៅស្មុគស្មាញ។ នៅគ្រប់វ័យ គោលការណ៍ដូចគ្នាត្រូវបានអនុវត្ត – ទីមួយ ពាក្យបញ្ជាបឋមត្រូវបានបង្រៀន ហើយលុះត្រាតែពួកគេត្រូវបានស្ទាត់ជំនាញដោយជោគជ័យ គួរតែឈានទៅរកអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ម្ចាស់ជាច្រើនដែលទទួលបានសត្វឆ្កែយាមពេញវ័យមានទំនោររំលងដំណាក់កាលនៃការបណ្តុះបណ្តាលនេះ ដោយជឿថាពួកគេមិនត្រូវការវាទាល់តែសោះ។ នេះ​ជា​កំហុស​ដ៏​ធំ​មួយ​ដែល​តែង​តែ​នាំ​ឲ្យ​មាន​លទ្ធផល​សោកនាដកម្ម។ រៀនពាក្យបញ្ជាសាមញ្ញៗ សត្វក៏រៀនឆាប់ចូលប្រឡូកក្នុងការងារ ទោះបីពីរបីនាទីមុននោះ រវល់លេងក៏ដោយ។ សូមអរគុណដល់ការនេះសត្វចិញ្ចឹមកាន់តែអាចគ្រប់គ្រងបាន;
  • ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។ អារម្មណ៍របស់ម្ចាស់ប៉ះពាល់ដល់សត្វចិញ្ចឹមយ៉ាងខ្លាំង។ សូម្បីតែសត្វឆ្កែពេញវ័យក៏មានការភ័ន្តច្រឡំក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ប្រសិនបើម្ចាស់របស់ពួកគេភ័យ។ មិនថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមានកំហុស និងច្របូកច្របល់យ៉ាងណានោះទេ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ អ្នកត្រូវតែរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងរួសរាយរាក់ទាក់។ ពាក្យបញ្ជាត្រូវតែផ្តល់ឱ្យយ៉ាងច្បាស់ និងដោយគ្មានការភ័យ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាសរសៃប្រសាទស្ថិតនៅលើគែម សូមបញ្ឈប់សកម្មភាពនេះ បើមិនដូច្នេះទេការបែកបាក់របស់អ្នកអាចបំបាក់ទឹកចិត្តសត្វពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
  • វិធីសាស្រ្តជាប្រព័ន្ធ។ សូម្បី​តែ​ពាក្យ​បញ្ជា​ដែល​បាន​រៀន​ច្បាស់​ក៏​ទាមទារ​ពាក្យ​ដដែលៗ​ជា​ប្រចាំ។ ប្រសិនបើអ្នកបានបញ្ចប់វគ្គសិក្សា OKD ហើយបានសម្រេចចិត្តប្រើចំណេះដឹងដែលទទួលបានតែបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំនោះ សត្វចិញ្ចឹមអាចធ្វើពុតថាពាក្យបញ្ជាភាគច្រើនត្រូវបានឮជាលើកដំបូង។
  • ការលើកទឹកចិត្តត្រឹមត្រូវ។ សម្រាប់សត្វឆ្កែគ្រប់រូប ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលត្រូវតែធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ ដើម្បីឱ្យសត្វចិញ្ចឹមបានចូលរួមក្នុងការងារដោយចំណង់ចំណូលចិត្ត និងខិតខំបំពេញភារកិច្ចដែលបានប្រគល់ឱ្យវា។ នេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យពិតប្រាកដ និងទទួលបានអារម្មណ៍វិជ្ជមានពីផ្លូវដែលបានធ្វើដំណើរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវស្វែងរកការលើកទឹកចិត្តត្រឹមត្រូវ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការបណ្តុះបណ្តាលសត្វឆ្កែពេញវ័យ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើប្រភេទរបស់វាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ - អាហារ (អាហារល្អ) tactile (stroke) និងសំលេង (សរសើរ) ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីហ្វឹកហាត់ឆ្កែពេញវ័យ?

តើការហ្វឹកហាត់ឆ្កែពេញវ័យមានលក្ខណៈពិសេសអ្វីខ្លះ?

នរណាម្នាក់ដែលចាប់អារម្មណ៍លើវិធីបង្ហាត់សត្វឆ្កែពេញវ័យត្រូវដឹងពីការពិតដូចតទៅនេះ - អាយុកាន់តែចាស់ វាកាន់តែពិបាកក្នុងការបង្កើតការឆ្លុះតាមលក្ខខណ្ឌ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើម្ចាស់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីលះបង់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ថ្នាក់ធម្មតានោះលទ្ធផលដែលចង់បាននឹងមិនយូរទៀតទេក្នុងការមកដល់។

ក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់សត្វឆ្កែពេញវ័យនៅដំណាក់កាលដំបូងវាមានតម្លៃប្រើតែការពង្រឹងវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះ។ ពាក្យ​បញ្ជា​គួរ​តែ​ត្រូវ​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​ពី​ដំបូង​ពី​ជួរ​ជិត ប៉ុន្តែ​យូរ​ៗ​ទៅ​វា​ត្រូវ​តែ​បង្កើន។ ថ្នាក់រៀនត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតនៅក្នុងកន្លែងស្ងាត់ដែលមិនមានសារធាតុរំខាន (សត្វ មនុស្ស និងរថយន្ត)។ ភ្នាក់ងារបង្ករោគត្រូវតែណែនាំបន្តិចម្តងៗ និងដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីហ្វឹកហាត់ឆ្កែពេញវ័យ?

សូមផ្ដល់យោបល់