របៀបបង្កើតមិត្តជាឆ្មា និងរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះ

ឆ្មាស៊ីផ្កា

ការបាត់ស្លឹកពាក់កណ្តាលនៅលើរុក្ខជាតិដែលអ្នកចូលចិត្តគឺជាការអាម៉ាស់មួយ។ ប៉ុន្តែកុំប្រញាប់ប្រញាល់ស្តីបន្ទោសឆ្មា! នាង​ធ្វើ​បែប​នេះ​មិន​មែន​ព្រោះ​តែ​ហេតុផល​មួយ​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

កង្វះមីក្រូសារជាតិ

ឆ្មាមិនអាចប្រាប់អ្នកថាអាហាររបស់នាងខ្វះវីតាមីនទេ ប៉ុន្តែនាងព្យាយាមយកវាពីរុក្ខជាតិ។ សត្វខ្លះទំពារស្លឹកឈើដើម្បីបំបាត់ការស្រេកទឹក។

តម្រូវការសម្រាប់ការសម្អាត

រុក្ខជាតិជាច្រើនធ្វើសកម្មភាពនៅលើក្រពះរបស់ឆ្មាជាភ្នាក់ងាររំញោចការក្អួត។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យសត្វចិញ្ចឹមកម្ចាត់រោមសក់ និងប៉ារ៉ាស៊ីត។

ភាពធុញទ្រាន់និងតម្រូវការដើម្បីផ្លាស់ទី

ប្រសិនបើឆ្មាតែងតែនៅម្នាក់ឯង នាងអាច "កំណត់" រុក្ខជាតិនេះថាជាមិត្តលេងរបស់នាង ឬជាសត្វដែលចង់បាន។ ហើយស្លឹកច្រែះនៅក្នុងខ្យល់ឬពន្លកព្យួរធ្វើឱ្យសូម្បីតែសត្វចិញ្ចឹមដែលមិនសកម្មបំផុតលោតចេញពីសាឡុង។

ការថប់បារម្ភ

ប្រហែលជាឆ្មាមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងរុក្ខជាតិបៃតងទេ។ តម្រូវការក្នុងការទំពារអ្វីមួយជាប្រចាំអាចជាសញ្ញានៃភាពតានតឹង។ ក្នុងករណីខ្លះ ការលិតច្រើនហួសប្រមាណ និងការញញើតជាប់ជាប្រចាំ។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ។ ពិនិត្យមើលថាតើមានរុក្ខជាតិគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ឆ្មានៅក្នុងផ្ទះដែរឬទេ។ ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកបានសាកល្បងវារួចហើយ សូមទាក់ទងពេទ្យសត្វរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជួយរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុដែលឆ្មាចាប់ផ្តើមញ៉ាំរុក្ខជាតិ និងផ្តល់អនុសាសន៍ - ឧទាហរណ៍ណែនាំវីតាមីនទៅក្នុងរបបអាហារ ឬជ្រើសរើសអាហារដែលមានតុល្យភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បង្អត់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកពីឱកាសដើម្បីបង្ក្រាបទេ រៀបចំ "ចម្ការ" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង។ នៅក្នុងហាងលក់សត្វចិញ្ចឹម អ្នកអាចរកឃើញសំណុំនៃគ្រាប់ស្រូវសាលី oats rye និងឱសថផ្សេងទៀត - ភាគច្រើនទំនងជាពួកគេនឹងចាប់អារម្មណ៍ឆ្មាច្រើនជាងផ្កា។ ដើម្បីបន្លាចសត្វឱ្យឆ្ងាយពីរុក្ខជាតិជាក់លាក់មួយ បាញ់ស្លឹកជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ (ច្របាច់ក្រូចឆ្មា ឬទឹកក្រូចចូលក្នុងដប)។

ឆ្មាកំពុងជីកធុង

វាកើតឡើងថាសត្វចិញ្ចឹមមិនចាប់អារម្មណ៍លើរុក្ខជាតិទាល់តែសោះ - ប៉ុន្តែជាលទ្ធផលនៃការ "ជីក" ពីពួកវាមិនមានគន្លឹះឬឫសនៅសល់ទេ។ នេះគឺជាកិច្ចការមួយចំនួនដែលឆ្មាអាចដោះស្រាយដោយមានជំនួយពីផែនដី៖

បំពេញតាមសភាវគតិ

ឆ្មា​ព្រៃ​ជីក​ដី​នៅ​ពេល​លាក់​ខ្លួន ឬ​សម្គាល់​ទឹកដី។ បំណងប្រាថ្នាបែបនេះវាយប្រហារសត្វចិញ្ចឹមជាទៀងទាត់ - កុំភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើអ្នករកឃើញអ្វីដែលឆ្ងាញ់នៅក្នុងសក្តានុពល។

ទទួលបានសារធាតុរ៉ែ

សត្វឆ្មាខ្លះអាចស៊ីដីមួយស្លាបព្រាបាយក្នុងពេលតែមួយ ប៉ុន្តែនេះមិនល្អទេ។ ដូច្នេះសត្វព្យាយាមបង្កើតសម្រាប់កង្វះប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម ផូស្វ័រ និងសូដ្យូម។

លេង

នៅតាមផ្លូវ ឆ្មាអាចជីករណ្តៅលេងបាន ប៉ុន្តែនៅផ្ទះ ផើងគឺសមរម្យណាស់សម្រាប់គោលបំណងនេះ។ ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមក៏ធុំក្លិនសត្វល្អិតប្រភេទខ្លះដែរ - ត្រូវតាមប្រមាញ់។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ។ ទៅជួបពេទ្យសត្វ ជ្រើសរើសរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងផ្តល់ឱ្យឆ្មានូវសកម្មភាពរាងកាយ។ ថ្ម សំបក ឬសំបកដើមឈើអាចត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងផើងនៅលើដី ហើយរង្វង់ដែលមានរន្ធសម្រាប់ផ្កាអាចត្រូវបានកាត់ចេញពីស្នោឬបន្ទះក្តារ។ សំបកក្រូចឆ្មារដែលដាក់ក្នុងផើងក៏នឹងជួយដែរ ប៉ុន្តែពួកវានឹងត្រូវធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាប្រចាំ។

ឆ្មាច្រឡំធុង និងធុងសំរាម

ទម្លាប់​សត្វ​ឆ្មា​នេះ​ប្រហែលជា​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​រុក្ខជាតិ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ពិតជា​មិន​ពេញចិត្ត​ម្ចាស់​ទេ​។ នេះជាមូលហេតុដែលសត្វចិញ្ចឹមអាចបន្ទោរបង់ក្នុងម្លប់ផ្កា៖

សមាគម

ដីសម្រាប់រុក្ខជាតិនៅក្នុងខ្លួនវាប្រហាក់ប្រហែលនឹងដំណក់ទឹកឆ្មាក្រៅពីនេះវាងាយស្រួលក្នុងការកប់ "កាកសំណល់ផលិតកម្ម" នៅក្នុងវា។ ប្រសិនបើកូនឆ្មាពេញចិត្តនឹងលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិបែបនេះ វានឹងកាន់តែលំបាកក្នុងការទម្លាប់គាត់ទៅថាស។

ភាពមិនស្រួល

ប្រអប់សំរាមដែលអ្នកជ្រើសរើសអាចមិនមែនជាទំហំត្រឹមត្រូវសម្រាប់ឆ្មារបស់អ្នក ឬវាអាចស្ថិតនៅកន្លែងដែលនាងចង់ជៀសវាង ដូចជានៅជាប់ម៉ាស៊ីនបោកគក់ដែលគ្មានសម្លេងរំខាន។

អនាម័យ

បាទ បាទ ឆ្មាអាចសម្រាលខ្លួនឯងនៅក្បែរផ្កា ដែលជាមូលហេតុ។ ពេល​ទៅ​ដល់​កន្លែង​កើត​ហេតុ សូម​ពិនិត្យ​មើល​ថា​ថាស​ស្អាត​គ្រប់​គ្រាន់​ដែរ​ឬ​ទេ?

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ។ ប្រសិនបើឆ្មាធ្លាប់ប្រើផើងផ្កាជំនួសឱ្យថាសអ្នកនឹងត្រូវជំនួសដីទាំងស្រុង - បើមិនដូច្នេះទេសត្វចិញ្ចឹមនឹងត្រលប់ទៅក្លិនវិញ។ ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​ថាស​ស្ថិត​នៅ​ទីតាំង​សមរម្យ ហើយ​ត្រូវ​សម្អាត​ជា​ប្រចាំ។ ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកជៀសវាងវា ទោះបីជាវាស្អាតឥតខ្ចោះក៏ដោយ សូមសាកល្បងធុងសំរាមផ្សេង ឬផ្លាស់ប្តូរប្រអប់សំរាម។

ថែរក្សាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក - ទាំងពណ៌បៃតងនិង fluffy!