វិធីជួយឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ថ្ងៃឈប់សម្រាក

មានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវប្រយ័ត្នក្នុងរដូវវិស្សមកាល ដើម្បីចៀសវាងការឡើងខូគី 5 គីឡូក្រាម ចំណាយប្រាក់ទាំងអស់របស់អ្នកលើអំណោយ ហើយជាការពិតណាស់ ត្រូវប្រាកដថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ រីករាយ និងសុវត្ថិភាព។ នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនអំពីរបៀបរៀបចំឆ្កែរបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកឆ្នាំថ្មី។

ផ្តល់ភាពឯកជនដល់ឆ្កែ។ វាជាការប្រសើរជាងប្រសិនបើការច្របូកច្របល់នៃថ្ងៃឈប់សម្រាកទាំងអស់កើតឡើងនៅឆ្ងាយពីកន្លែងដែលនាងចូលចិត្ត ជាកន្លែងដែលនាងអាចសម្រាកតែម្នាក់ឯង។
កាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេស។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន អ្នកគួរតែព្យាយាមដើរតាមស្តង់ដារដើរ និងលេងកាលវិភាគជាមួយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក ដើម្បីជៀសវាងការថប់បារម្ភ និងអាកប្បកិរិយាមិនល្អ។
ទុកផ្កាក្នុងផ្ទះដែលមានជាតិពុល និងគ្រោះថ្នាក់ និង spruce ថ្ងៃឈប់សម្រាក។ រុក្ខជាតិដូចជា mistletoe និង poinsettia មានជាតិពុល ហើយលេប spruce ឬម្ជុលស្រល់អាចបណ្តាលឱ្យស្ទះនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាសត្វឆ្កែមិនមានលទ្ធភាពចូលទៅកាន់រុក្ខជាតិទាំងនេះទេ។ បន្ទាប់មកវានឹងមិនចាំបាច់ទៅពេទ្យសត្វទេ។
ជ្រើសរើសការតុបតែងបុណ្យណូអែលប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។ មានគ្រឿងអលង្ការជាច្រើនប្រភេទ ដែលអាចបង្កើតបញ្ហាដល់សត្វឆ្កែ។ ខ្សែបូ និង tinsel ជាញឹកញាប់ក្លាយជាហេតុផលសម្រាប់ការទៅមើលគ្លីនិកពេទ្យសត្វសង្គ្រោះបន្ទាន់។ ខ្សែភ្លើងពីភ្លើងអាចបណ្តាលឱ្យឆេះធ្ងន់ធ្ងរ ឬឆក់អគ្គិសនី ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមលេងជាមួយ ឬទំពារវា។ សោកនាដកម្មទាំងនេះអាចត្រូវបានរារាំងដោយរក្សាគ្រឿងតុបតែងទាំងអស់ឱ្យផុតពីដៃឆ្កែ ឬក្នុងបន្ទប់ដែលគាត់មិនអាចចូលបាន។
ធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើរថ្ងៃឈប់សម្រាកមានសុវត្ថិភាព និងរៀបចំសម្រាប់ពួកគេជាមុន។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្នពិសេស ពេលធ្វើដំណើរជាមួយឆ្កែ ដោយមិនគិតពីជម្រើសនៃការដឹកជញ្ជូន។ ពីរបីថ្ងៃមុនពេលចេញដំណើរ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នកអំពីរបៀបរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ។
កុំចិញ្ចឹមឆ្កែរបស់អ្នកដែលនៅសល់ពីតុ។ ចានពិធីបុណ្យជាច្រើនមានជាតិខ្លាញ់ និងប្រៃខ្លាំង ហើយអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្រពះនៅក្នុងសត្វ។ ឆ្អឹងមាន់អាចជាប់គាំងក្នុងបំពង់រំលាយអាហារបានយ៉ាងងាយ ហើយអាហារផ្សេងទៀតដូចជាសូកូឡា ឬខ្ទឹមបារាំងអាចមានជាតិពុល។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ អាហាររបស់មនុស្សគឺសម្រាប់តែមនុស្សប៉ុណ្ណោះ។
ជៀសវាងសូកូឡាព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺឬស្លាប់។ សូកូឡាមានផ្ទុកសារធាតុ theobromineដែលជាសារធាតុរំញោចដ៏ខ្លាំងក្លានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងសរសៃប្រសាទកណ្តាល ដែលត្រូវបានបញ្ចេញយឺតៗពីរាងកាយរបស់សត្វឆ្កែ។
ព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកជាមួយនឹងអាហារថ្ងៃសម្រាកដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដោយមិនលះបង់តម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេ។ មានប្រយោជន៍ ឆ្កែរបស់ Hill ព្យាបាល មាននៅក្នុងរសជាតិផ្សេងៗគ្នា វាជាវិធីដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីចែករំលែកស្មារតីថ្ងៃឈប់សម្រាកជាមួយឆ្កែជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។
ផ្តល់ជូនសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនូវអាហារឆ្កែពេញវ័យកម្រិតខ្ពស់ Science Diet® ក្រពះ និងស្បែកងាយប្រតិកម្មប្រសិនបើគាត់ងាយនឹងរំលាយអាហារ។

សូមមើលផងដែរ: