តើអ្នកគួរដើរឆ្កែរបស់អ្នកញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរដើរឆ្កែរបស់អ្នក?

សង្គម

បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់សត្វឆ្កែមិនអភិវឌ្ឍដោយគ្មានសង្គមទេ។ បុរស និងសត្វដទៃទៀតមិនស័ក្តិសមសម្រាប់តួនាទីនេះទេ សត្វឆ្កែមានទំនាក់ទំនងខុសគ្នាទាំងស្រុងជាមួយយើង។ ខណៈពេលដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយសត្វឆ្កែផ្សេងទៀត សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនឹងរៀនពីអាកប្បកិរិយាថ្មី រៀនអំពីឋានានុក្រម និងរបៀបប្រើសញ្ញាផ្សះផ្សា។ បើគ្មានមេរៀនបែបនេះទេ ឆ្កែនឹងមិនក្លាយជាពេញលេញទេ ហើយនឹងជួបប្រទះការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងនៅពេលជួបជាមួយសាច់ញាតិ។

សុខភាព​រាងកាយ

ទាំងនៅក្នុងផ្ទះល្វែងនិងនៅក្នុង aviary សត្វឆ្កែមិនទទួលបានបន្ទុកដែលវាត្រូវការទេ។ នៅក្នុងធម្មជាតិ សត្វឆ្កែរត់ ដើរយូរ លោតលើរបាំង។ បើគ្មានលំហាត់ប្រាណទាំងនេះទេ សាច់ដុំ សន្លាក់ ប្រព័ន្ធ musculoskeletal ទាំងមូល និងបេះដូងរងទុក្ខ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺដូចនៅក្នុងមនុស្ស: ប្រសិនបើមិនមានកីឡាទេនោះគ្មានសុខភាពទេ។

សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត

បើគ្មានការធូរស្រាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ និងផ្លូវកាយទេ ឆ្កែជួបប្រទះនឹងភាពតានតឹង និង… ភាពអផ្សុក។ ដើម្បីទប់ទល់នឹងពួកគេ នាងមកជាមួយនឹងកិច្ចការផ្ទះដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ជាឧទាហរណ៍ វាញញើតនៅលើផ្ទាំងរូបភាព និងគ្រឿងសង្ហារឹម យំ និងស្រែកខ្លាំងៗ លោត និងខាំម្ចាស់។

តើអ្នកគួរដើរញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា និងរយៈពេលប៉ុន្មាន?

សត្វឆ្កែភាគច្រើនអត់ធ្មត់រហូតដល់ 10-12 ម៉ោងរវាងការដើរ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការដើរជាមួយពួកគេពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ - នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ឬប្រព័ន្ធ genitourinary នោះចំនួននៃការដើរអាចកើនឡើងដល់បីទៅបួនក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជាមួយនឹងកូនឆ្កែដើរញឹកញាប់ជាងមុន - រៀងរាល់ 2-3 ម៉ោង។ ពួកគេមិនអាចទ្រាំទ្របានយូរសម្រាប់ហេតុផលសរីរវិទ្យា ដូច្នេះកុំបន្ទោសពួកគេចំពោះកំហុសដែលផលិតនៅផ្ទះ។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ កូនឆ្កែនឹងចូលទៅក្នុងរបប និងស៊ាំនឹងការស៊ូទ្រាំរវាងការដើររយៈពេលប្រាំមួយម៉ោង ឬយូរជាងនេះ។

រយៈពេលនៃការដើរគឺអាស្រ័យលើអាយុនិងពូជរបស់សត្វឆ្កែ។

សម្រាប់សត្វឆ្កែដែលមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ តុបតែង ឬអាយុ មួយកន្លះទៅពីរម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ សម្រាប់ការបរបាញ់និងសត្វឆ្កែវ័យក្មេងពេលវេលាកើនឡើងដល់ 3 ទៅ 4 ម៉ោង។ សត្វឆ្កែរអិលត្រូវដើរច្រើន ឬរួមបញ្ចូលការហាត់ប្រាណខ្លាំងក្នុងការដើរ។

ការដើរពេលព្រឹកជាធម្មតាខ្លីជាងការដើរពេលល្ងាច - 30 នាទីគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់វា។ ការដើរពេលល្ងាចគឺហ្មត់ចត់ជាង ក្នុងអំឡុងពេលដែលឆ្កែត្រូវចំណាយថាមពលទាំងអស់ដែលប្រមូលបាននៅពេលថ្ងៃ។

តើគួររួមបញ្ចូលអ្វីខ្លះនៅក្នុងដំណើរកម្សាន្ត?

ក្នុងអំឡុងពេលដើរឆ្កែគួរតែមានពេលវេលាដើម្បី:

• បំបាត់តម្រូវការធម្មជាតិ;

• រត់ 2-3 ដងសម្រាប់ 5-10 នាទី;

• ទំនាក់ទំនងជាមួយសាច់ញាតិ;

• ដើរ "នៅក្បែរ" អ្នកដោយមិនមានការរំខានពីអ្នកដទៃ។

• ហ្វឹកហាត់ពីរក្រុម និងទទួលបានការព្យាបាលសម្រាប់វា។

ប្រសិនបើអ្នករួមបញ្ចូលធាតុទាំងអស់នេះនៅក្នុងការដើរ នោះការដើរនឹងត្រូវបានបញ្ចប់។ ឆ្កែនឹងទទួលបានអារម្មណ៍ពីការទំនាក់ទំនងជាមួយប្រភេទរបស់គាត់ រៀនព័ត៌មានអំពីពិភពលោកជុំវិញគាត់ និងបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយម្ចាស់។ ហើយ​គាត់​នឹង​នឿយហត់​ល្មម​នឹង​គេង​លក់​ស្រួល ហើយ​មិន​ដាស់​អ្នក​ជាមួយ​នឹង​ការ​ដើរ​លេង​នៅ​ពេល​យប់​នៃ​អាផាតមិន​នោះ​ទេ។ អ្នកមិនចាំបាច់បំពេញគ្រប់ចំណុចទាំងអស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ ថ្ងៃនេះអ្នកអាចរត់បានកាន់តែច្រើននៅក្នុងក្រុមឆ្កែផ្សេងទៀត ហើយថ្ងៃស្អែកនឹងធ្វើតាមបញ្ជា និងការគោរពប្រតិបត្តិ។ ប៉ុន្តែព្យាយាមរក្សាតុល្យភាព។ មានតែពេលនោះឆ្កែនឹងបំពេញតម្រូវការទាំងអស់ហើយសប្បាយចិត្ត។

ថ្ងៃទី ៤ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០២០

បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព៖ 14 មិថុនា 2018