តើមានពេលប៉ុន្មានសម្រាប់ឆ្កែក្នុងមួយថ្ងៃ?

សំណួរនេះត្រូវបានសួរដោយម្ចាស់សក្តានុពលជាច្រើន ដោយព្យាយាមយល់ថាតើពួកគេមានពេលវេលា និងថាមពលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមដែរឬទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការឆ្លើយសំណួរថាតើអ្នកត្រូវការពេលវេលាប៉ុន្មានសម្រាប់ឆ្កែក្នុងមួយថ្ងៃគឺមិនសាមញ្ញទេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅទីនេះគឺបុគ្គលខ្លាំងណាស់។

សូមប្រឈមមុខនឹងវា។

ឆ្កែត្រូវតែដើរ - យ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែវាអាចមានច្រើនជាងនេះ វាអាស្រ័យលើពូជឆ្កែ និងលក្ខណៈបុគ្គលរបស់វា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយគ្មានអ្វីតិចជាងនេះទេ។

ឆ្កែត្រូវការឱ្យចំណី - ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសអាហារធម្មជាតិ វាគួរតែត្រូវបានទិញ និងរៀបចំរួចរាល់។ ជាមួយនឹងអាហារស្ងួតក្នុងន័យនេះវាងាយស្រួលជាង។

ការតុបតែងមុខគឺត្រូវបានទាមទារ ហើយអាចជាប្រចាំថ្ងៃ ប្រចាំសប្តាហ៍ ច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬញឹកញាប់ជាង ប៉ុន្តែត្រូវចំណាយពេលច្រើនក្នុងពេលតែមួយ (ដូចជាការកាត់តម្រឹម)។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើលក្ខណៈរបស់ឆ្កែរបស់អ្នក។

នីតិវិធីអនាម័យគឺចាំបាច់ ហើយនៅទីនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងក៏មានលក្ខណៈបុគ្គលផងដែរ។

អ្នកត្រូវធ្វើការជាមួយឆ្កែ។ តើវាត្រូវការញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា និងរយៈពេលប៉ុន្មាន អាស្រ័យលើគោលដៅ និងសមត្ថភាពហ្វឹកហាត់របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍វាមានតម្លៃក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយសត្វឆ្កែណាមួយ។ រយៈពេលនៃមេរៀនគឺជាបញ្ហាបុគ្គល យើងសរសេរច្រើនអំពីរឿងនេះនៅក្នុងផ្នែកស្តីពីការបណ្តុះបណ្តាលឆ្កែ។

លើសពីនេះទៀត មានស្ថានភាពដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន ដែលអាចទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកជុំវិញនាឡិកាសម្រាប់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។

ដូច្នេះតើអ្វីជាចម្លើយដែលមិនច្បាស់លាស់ចំពោះសំណួរ "តើអ្នកត្រូវការពេលវេលាប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ឆ្កែ?" ទេ តើអ្នកចំណាយពេលប៉ុន្មានជាមួយកូន? សម្រាប់ដៃគូ? ទៅធ្វើការ? អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺបុគ្គលខ្លាំងណាស់!