តើឆ្កែដេកប៉ុន្មាន

ពេលខ្លះម្ចាស់ឆ្កែមានអារម្មណ៍ថាដូចជាសត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេគេងច្រើនពេក ឬតិចពេក។ តើ​ឆ្កែ​ដេក​ធម្មតា​ប៉ុន្មាន ហើយ​តើ​អ្វី​កំណត់​រយៈពេល​នៃ​ការ​គេង​របស់​ឆ្កែ?

នៅក្នុងរូបថត៖ ឆ្កែកំពុងដេក។ រូបថត៖ pexels.com

ចម្លើយចំពោះសំណួរ "តើឆ្កែដេកប៉ុន្មាន' អាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន។ ជាទូទៅ ជាមធ្យមសត្វឆ្កែពេញវ័យគេង (ជាធម្មតា) ពី 14 ទៅ 18 ម៉ោងក្នុងមួយយប់។

តើ​អ្វី​ដែល​កំណត់​ថា​ឆ្កែ​គេង​ប៉ុន្មាន​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ?

1. ពីអាយុ. កូនឆ្កែ និងឆ្កែចាស់ (អាយុលើសពី 7-10 ឆ្នាំ) គេងច្រើនជាងសត្វឆ្កែពេញវ័យ។ ឧទាហរណ៍កូនឆ្កែរហូតដល់ 3 ខែគេងប្រហែល 20 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
2. ពីភាពតានតឹងនិងអស់កម្លាំង. ប្រសិនបើឆ្កែធ្លាប់មានភាពតានតឹង ឬមានថ្ងៃរវល់ខ្លាំង គាត់អាចគេងបានយូរណាស់ ជួនកាលរហូតដល់ថ្ងៃបញ្ចប់។
3. ពីកម្រិតនៃការរំជើបរំជួល. ប្រសិនបើឆ្កែរំភើបពេក គាត់មិនអាចដេកបានទេ។
4. ពីរបៀបរស់នៅ. ប្រសិនបើសត្វឆ្កែចំណាយពេលច្រើនតែម្នាក់ឯង ហើយអផ្សុក គាត់ប្រហែលជាគេងច្រើនជាងសត្វឆ្កែដែលម្ចាស់ដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្ម។
5. ពីអាកាសធាតុ. សត្វឆ្កែតែងតែគេងច្រើននៅថ្ងៃក្តៅ ឬមានពពកច្រើន។
6. ពីសុខុមាលភាព. ប្រសិនបើឆ្កែឈឺ គាត់គេងយូរជាងធម្មតា។

ការគេងរបស់សត្វឆ្កែត្រូវបានបែងចែកជាដំណាក់កាលជាច្រើន៖ លឿន អំឡុងពេលដែលឆ្កែយល់សប្តិ និងយឺត អំឡុងពេលដែលសាច់ដុំសម្រាក សីតុណ្ហភាពរាងកាយថយចុះ ការដកដង្ហើម និងចង្វាក់បេះដូងថយចុះ។