សត្វឆ្កែកាត់បន្ថយភាពតានតឹង

ប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់សត្វឆ្កែ អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញច្រើនជាងម្តងហើយថា អ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ និងមានទំនុកចិត្តជាងនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់សត្វចិញ្ចឹម។ ហើយនេះមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្កើតជាយូរមកហើយថាសត្វឆ្កែកាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេសនៅក្នុងមនុស្សក៏ដូចជាកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ភស្តុតាងនេះគឺជាការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ។

ជាឧទាហរណ៍ K. Allen និង J. Blascovich បានធ្វើបទបង្ហាញអំពីប្រធានបទនេះនៅក្នុងសន្និសិទនៃសមាគមអាមេរិចសម្រាប់ការសិក្សាអំពីចិត្តវិទ្យា ក្រោយមកលទ្ធផលនៃការសិក្សារបស់ពួកគេត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង Psychosomatic Medicine ។

ការសិក្សានេះមានគូស្វាមីភរិយាចំនួន 240 គូ។ ពាក់កណ្តាលមានឆ្កែ ពាក់កណ្តាលមិនមាន។ ការពិសោធន៍ត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកចូលរួម។

ជាបឋម ពួកគេត្រូវបានស្នើឱ្យបំពេញកម្រងសំណួរចំនួន ៤៖

• មាត្រដ្ឋានអរិភាពរួមបញ្ចូលគ្នារបស់ Cook (Cook & Medley 1954)
• មាត្រដ្ឋានកំហឹងពហុវិមាត្រ (Siegel 1986)
• ការវាស់កម្រិតនៃភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង (Berscheid, Snyder & Omoto 1989)
• មាត្រដ្ឋានអាកប្បកិរិយារបស់សត្វ (Wilson, Netting និង New 1987) ។

បន្ទាប់មកអ្នកចូលរួមត្រូវបានទទួលរងនូវភាពតានតឹង។ មានការធ្វើតេស្តចំនួនបី៖

• ដំណោះស្រាយផ្ទាល់មាត់នៃបញ្ហានព្វន្ធ,
• ការអនុវត្តត្រជាក់
• ថ្លែងសុន្ទរកថាលើប្រធានបទមួយនៅចំពោះមុខអ្នកពិសោធន៍។

ការធ្វើតេស្តទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តក្រោមលក្ខខណ្ឌចំនួនបួន៖

1. តែម្នាក់ឯង នោះគឺគ្មាននរណាម្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់នោះទេ លើកលែងតែអ្នកចូលរួម និងអ្នកពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ។
2. នៅក្នុងវត្តមានរបស់ប្តីប្រពន្ធ។
3. នៅក្នុងវត្តមានរបស់ឆ្កែនិងប្តីប្រពន្ធ។
4. មានតែនៅក្នុងវត្តមានរបស់ឆ្កែប៉ុណ្ណោះ។

យើងបានសិក្សាពីរបៀបដែលកត្តាទាំង 4 នេះប៉ះពាល់ដល់កម្រិតនៃភាពតានតឹង។ ហើយកម្រងសំណួរត្រូវបានបំពេញក្នុងគោលបំណងដើម្បីរកឱ្យឃើញឧទាហរណ៍ថាតើវាជាការពិតដែលពិន្ទុខ្ពស់នៅលើមាត្រដ្ឋាននៃភាពអរិភាព និងកំហឹងធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការទទួលយកការគាំទ្រពីអ្នកដទៃ មនុស្ស ឬសត្វ។

កម្រិតនៃភាពតានតឹងត្រូវបានកំណត់យ៉ាងសាមញ្ញ: ពួកគេបានវាស់អត្រាជីពចរ និងសម្ពាធឈាម។

លទ្ធផលគឺគួរឱ្យអស់សំណើច។

• កម្រិតខ្ពស់បំផុតនៃភាពតានតឹងត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងវត្តមានរបស់ប្តីប្រពន្ធ។
• កម្រិតនៃភាពតានតឹងទាបជាងបន្តិចត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅពេលបំពេញភារកិច្ចតែម្នាក់ឯង។
• ភាព​តានតឹង​រឹតតែ​ទាប ប្រសិនបើ​ក្រៅពី​ប្តី​ប្រពន្ធ​មាន​ឆ្កែ​នៅ​ក្នុង​បន្ទប់​។
• ទីបំផុតនៅក្នុងវត្តមានរបស់ឆ្កែតែប៉ុណ្ណោះ ភាពតានតឹងគឺតិចតួចបំផុត។ ហើយសូម្បីតែនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលពីមុនមុខវិជ្ជាបានបង្ហាញពិន្ទុខ្ពស់នៅលើមាត្រដ្ឋាននៃកំហឹង និងអរិភាព។ នោះគឺសត្វឆ្កែបានជួយសូម្បីតែអ្នកចូលរួមទាំងនោះដែលពិបាកទទួលយកការគាំទ្រពីមនុស្សផ្សេងទៀត។

ម្ចាស់សត្វឆ្កែទាំងអស់បាននិយាយអំពីអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះសត្វ ហើយ 66% នៃមុខវិជ្ជាដែលមិនមានសត្វក៏បានចូលរួមជាមួយពួកគេផងដែរ។

ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃវត្តមានរបស់សត្វឆ្កែត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាវាគឺជាប្រភពនៃការគាំទ្រសង្គមដែលមិនព្យាយាមវាយតម្លៃ។ មិនដូចប្តីប្រពន្ធ។

វាទំនងជាថាការសិក្សាបែបនេះលើការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងចំពោះវត្តមានរបស់សត្វឆ្កែបានធ្វើឱ្យមានទំនៀមទម្លាប់នៅក្នុងក្រុមហ៊ុន និងស្ថាប័នអប់រំមួយចំនួន ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលិក និងសិស្សនាំសត្វទៅធ្វើការ និងសាលារៀនម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។