ភាពតានតឹងឆ្កែ។ អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?
អប់រំនិងបណ្តុះបណ្តាល

ភាពតានតឹងឆ្កែ។ អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

ភាពតានតឹងឆ្កែ។ អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា សត្វឆ្កែងាយនឹងទទួលរងនូវស្ថានភាពស្ត្រេសញឹកញាប់។ ពួកគេមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះពិភពលោកជុំវិញពួកគេ។ ប្រតិកម្មនៃរាងកាយទៅនឹងការរំញោចខាងក្រៅត្រូវបានគេហៅថាជាសញ្ញានៃការផ្សះផ្សា។ សញ្ញា​បែបនេះ​រួមមាន​ការ​លិត​ឬ​ឧទាហរណ៍​ការ​ហក់​។ ការរំខានតិចតួចមិនបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទេ។ ប៉ុន្តែភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងសត្វឆ្កែមិនត្រឹមតែអាចបង្កឱ្យមានជំងឺរាងកាយ (ឧទាហរណ៍ជំងឺរលាកស្បែក) ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏បណ្តាលឱ្យមានអាកប្បកិរិយាមិនល្អចំពោះសត្វចិញ្ចឹមផងដែរ។

សញ្ញានៃភាពតានតឹង

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកំណត់សញ្ញាមួយចំនួនដែលបង្ហាញពីភាពតានតឹងនៅក្នុងសត្វឆ្កែ។ រោគសញ្ញាអាចត្រូវបានបង្ហាញតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា ប្រតិកម្មគឺមានលក្ខណៈបុគ្គល និងអាស្រ័យលើលក្ខណៈរបស់សត្វចិញ្ចឹម៖

  • ភ័យ។ ឆ្កែញាប់ញ័រ, ភ័យ, មិនអាចស្ងប់ស្ងាត់;

  • ការថប់បារម្ភ។ សកម្មភាពរបស់ឆ្កែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត: វាមិនអាចអង្គុយស្ងៀមដើរពីជ្រុងមួយទៅជ្រុងមួយមិនអាចសម្រាកសូម្បីតែនៅកន្លែងរបស់វា;

  • ការព្រងើយកន្តើយហួសហេតុ ការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង។ ការវាយប្រហារភ្លាមៗនៃការព្រុស ក៏ដូចជាអាកប្បកិរិយាសកម្មពេករបស់សត្វចិញ្ចឹម អាចបង្ហាញពីការកើនឡើងនៃកម្រិតអរម៉ូនស្ត្រេសនៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់។

  • សន្លឹម, ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់, បដិសេធមិនបរិភោគ។ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ និងសន្លឹម គឺជាសញ្ញាទូទៅនៃបញ្ហាសុខភាពសត្វ។

  • សិតសក់ ទាញ លិទ្ធ ដល់ចំណុចទំពែក។

  • ពិបាកដកដង្ហើម។

  • ភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធ excretory ។ ការនោមមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន និងរាគ ការប្រែពណ៌នៃលាមកអាចបង្ហាញមិនត្រឹមតែជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្ថានភាពស្ត្រេសនៃរាងកាយផងដែរ។

  • ការកើនឡើង salivation ។ កើតឡើងជាញឹកញាប់; ទោះបីជាពូជជាច្រើនខ្លួនឯងងាយនឹងកើនឡើងទឹកមាត់ក៏ដោយ ក៏រោគសញ្ញានេះមិនគួរត្រូវបានអើពើឡើយ។

  • រើសសំរាម។ ប្រសិនបើសត្វឆ្កែមិនឆ្លើយតបនឹងពាក្យបញ្ជា "Fu" ព្យាយាមញ៉ាំអាហារដែលអាចបរិភោគបាននិងមិនអាចបរិភោគបាននៅតាមផ្លូវអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់វា។

នៅពេលដែលរោគសញ្ញានៃភាពតានតឹងលេចឡើងនៅក្នុងសត្វចិញ្ចឹមមួយជំហានដំបូងគឺដើម្បីកំណត់មូលហេតុនៃការកើតឡើងរបស់វា។ ប៉ុន្តែការធ្វើដូច្នេះមិនតែងតែងាយស្រួលនោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ ពេលដើរ សត្វចិញ្ចឹមចាប់ផ្តើមមានឥរិយាបទហ៊ុំព័ទ្ធដោយសត្វឆ្កែដទៃទៀត។ បន្ទាប់មកម្ចាស់សម្រេចចិត្តកំណត់ការទំនាក់ទំនងនេះហើយនាំសត្វចិញ្ចឹមទៅកន្លែងទំនេរ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅទីនេះគាត់ទំនងជាមិនអាចសម្រាកបានទាំងស្រុងទេ: សូម្បីតែក្លិនរបស់សត្វដទៃទៀតនឹងបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងនៅក្នុងសត្វឆ្កែ។ ការព្យាបាលក្នុងករណីនេះគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការកំណត់ការធ្វើដំណើរទៅកាន់កន្លែង និងការធ្វើសង្គមបន្តិចម្តងៗនៃសត្វចិញ្ចឹម។

តើស្ថានភាពអ្វីខ្លះដែលបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងញឹកញាប់បំផុត?

  • ការណាត់ជួបជាមួយពេទ្យសត្វ;

  • កាត់សក់, ងូតទឹក, សិតសក់;

  • ការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ ការធ្វើដំណើរតាមរថយន្ត ការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវអាកាស និងការធ្វើដំណើរផ្សេងទៀត;

  • ការប្រារព្ធពិធី, សំលេងរំខាន, តន្ត្រីខ្លាំង, កាំជ្រួចនិងផ្គរលាន់;

  • កង្វះឬលើសនៃការទំនាក់ទំនងជាមួយម្ចាស់;

  • ប្រយុទ្ធជាមួយសត្វឆ្កែផ្សេងទៀត។

  • ច្រណែន, រូបរាងរបស់សត្វដទៃទៀតឬកូននៅក្នុងផ្ទះ;

  • ការផ្លាស់ប្តូរម្ចាស់;

  • ការផ្លាស់ទីលំនៅ។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

  1. លុបបំបាត់មូលហេតុនៃភាពតានតឹង។

    ជាការពិតណាស់នេះអនុវត្តចំពោះស្ថានភាពទាំងនោះដែលវាអាចទៅរួច។ ប៉ុន្តែ ជាឧទាហរណ៍ ការផ្លាស់ទៅផ្ទះថ្មី ការផ្លាស់ប្តូរម្ចាស់ ឬរូបរាងរបស់កុមារក្នុងគ្រួសារ មិនអាចដោះស្រាយតាមរបៀបនេះបានទេ។

  2. ធ្វើការដោយការភ័យខ្លាចជាមួយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។

    ប្រសិនបើមូលហេតុនៃភាពតានតឹងមិនអាចលុបបំបាត់បានទេ ចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយការភ័យខ្លាចនេះរួមគ្នាជាមួយសត្វចិញ្ចឹម។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកខ្លាចការធ្វើដំណើរតាមឡាន ចូរព្យាយាមទម្លាប់គាត់បន្តិចម្តងៗក្នុងការដឹកជញ្ជូន។

    នៅពេលផ្លាស់ទៅផ្ទះល្វែងថ្មី សូមយករបស់របរមួយចំនួនពីផ្ទះចាស់ជាមួយអ្នក រួមទាំងរបស់របរឆ្កែ៖ ប្រដាប់ក្មេងលេង និងផ្ទះមួយ។ ក្លិនក្រអូបដែលធ្លាប់ស្គាល់នឹងជួយឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព។

    វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទម្លាប់ឆ្កែទៅកាត់សក់និងងូតទឹកតាំងពីកុមារភាព។ ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមខ្លាចម៉ាស៊ីនអង្គុលីលេខ សូមព្យាយាមកាត់ជាមួយកន្ត្រៃ នេះនឹងជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេស។

  3. ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងខ្លាំង ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញខាងរោគស្ត្រី ឬពេទ្យសត្វគឺចាំបាច់។ កុំពន្យាពេលទៅជួបអ្នកឯកទេស។ អ្នកឯកទេសចិត្តសាស្រ្ត ឬអ្នកដោះស្រាយឆ្កែអាចជួយជំនះស្ថានភាពស្ត្រេសបាន។ ជាឧទាហរណ៍ ការភ័យខ្លាចនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសត្វផ្សេងទៀត ឬការភ័យខ្លាចនៃការនៅកន្លែងសាធារណៈអាចយកឈ្នះបានដោយទំនាក់ទំនងសត្វចិញ្ចឹម។

សូមចងចាំថាក្នុងករណីណាក៏ដោយដែលអ្នកគួរផ្តល់ឱ្យឆ្កែនូវថ្នាំ sedative ដោយមិនពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ មានតែពេទ្យសត្វទេដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល និងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសមស្រប។

ថ្ងៃទី ៣១ ខែធ្នូឆ្នាំ ២០១៦

បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព៖ 19 ឧសភា 2022

សូមផ្ដល់យោបល់