ការគេងមិនលក់របស់ឆ្កែ
ពេលខ្លះមនុស្សមិនសំខាន់ចំពោះចំនួនឆ្កែដេកប៉ុន្មានទេ។ ដូចជា តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះនាង? ប៉ុន្តែការគេងមិនលក់សម្រាប់ឆ្កែអាចមិនមែនជាផលវិបាកល្អឡើយ រួមទាំងខ្លួនឯងផងដែរ។ ហេតុអ្វីបានជាការគេងមានសារៈសំខាន់ ហើយតើអ្វីជាហានិភ័យនៃការគេងរបស់សត្វឆ្កែ?
មាតិកា
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យការគេងមិនលក់នៅក្នុងសត្វឆ្កែ?
ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលការគេងត្រឹមត្រូវគឺសំខាន់សម្រាប់សត្វឆ្កែ សូមគិតត្រលប់ទៅគ្រាដែលអ្នកគេងមិនលក់រ៉ាំរ៉ៃ។ វាមិនទំនងថាការចងចាំទាំងនេះនឹងរីករាយនោះទេ។ ហើយវាដូចគ្នាជាមួយសត្វឆ្កែ។ កង្វះនៃការគេងអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដ៏ក្រៀមក្រំ។
- ឆ្កែអាចក្លាយទៅជាងងុយដេក។
- ភាពឆាប់ខឹងកើនឡើង ហើយសត្វចិញ្ចឹមមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងក្លាចំពោះការរំញោចដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងស្រុង។
- មិត្តជើងបួន រៀនកាន់តែអាក្រក់។
- ពេលខ្លះសត្វឆ្កែទាំងនេះ រំភើបហួសហេតុ ព្រឺក្បាល និងបំផ្លាញអ្វីៗ។
- កម្រិតនៃការថប់បារម្ភកើនឡើង។
- ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។
- លើសពីនេះទៀតសត្វឆ្កែដែលមិនដេកមិនអនុញ្ញាតឱ្យម្ចាស់គេងគ្រប់គ្រាន់ទេ។
ហេតុអ្វីបានជាឆ្កែគេងមិនលក់?
មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការគេងមិនលក់នៅក្នុងសត្វឆ្កែ។ ទាំងនេះគឺជាការថប់បារម្ភ និងទុក្ខព្រួយ (ស្ត្រេស "អាក្រក់") និងលក្ខខណ្ឌថ្មី (ឧទាហរណ៍ ការផ្លាស់ប្តូរ) និងអសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង និងសុខភាពមិនល្អ និងកង្វះកន្លែងសុខស្រួល។
វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងករណីនីមួយៗដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលសត្វចិញ្ចឹមមិនអាចគេងលក់ និងលុបបំបាត់មូលហេតុ។ វានឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងមិនត្រឹមតែគុណភាពជីវិតរបស់ឆ្កែរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរបស់អ្នកផងដែរ។ វាក៏នឹងធ្វើអោយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកប្រសើរឡើងផងដែរ។
តើអ្នកគួរទាក់ទងពេទ្យសត្វនៅពេលណា?
មានស្ថានភាពដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានការអន្តរាគមន៍ពីពេទ្យសត្វ។
- ឆ្កែហាក់ដូចជាកំពុងដេកលក់យ៉ាងសុខសាន្ត ហើយបន្ទាប់មកស្រាប់តែស្ទុះឡើង ហើយដោយសំឡេងថ្ងូរក៏ប្រញាប់ទៅរកវត្ថុដែលនៅជិតបំផុត។ នេះអាចជាសញ្ញានៃភាពមិនដំណើរការនៃខួរក្បាល ឬរបួសក្បាល។
- ឆ្កែមិនដេកទាំងយប់ទេ ប៉ុន្តែបែរជាដើរពីកន្លែងមួយទៅកន្លែងមួយ ហើយមិនអាចស្ងប់ចិត្តបានទេ។ នេះអាចបង្ហាញពីជំងឺ។
- ឆ្កែមើលទៅងងុយដេក ប៉ុន្តែមិនងងុយគេងទេ។ នេះអាចជាសញ្ញានៃការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។
ក្នុងករណីទាំងអស់នេះ អ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកពេទ្យសត្វជាបន្ទាន់។
