តើឆ្កែសុបិន្តទេ?

រចនាសម្ព័ននៃការគេងរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់យើងគឺស្រដៀងទៅនឹងមនុស្សដែរ៖ ដូចមនុស្សដែរ សត្វឆ្កែមានដំណាក់កាលនៃការគេង REM (ការគេងចលនាភ្នែកលឿន) និងគេងដោយគ្មានចលនាភ្នែកលឿន។ នេះហាក់ដូចជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលព្រោះសត្វឆ្កែគេងរហូតដល់ 16-18 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ "ឥរិយាបទសរីរវិទ្យា" ក្នុងឆ្នាំ 1977 របាយការណ៍មួយត្រូវបានបោះពុម្ពដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដែលបានសិក្សាពីសកម្មភាពអគ្គិសនីនៃខួរក្បាលរបស់សត្វឆ្កែប្រាំមួយក្បាល។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាសត្វឆ្កែចំណាយពេល 21% នៃការគេងរបស់ពួកគេក្នុងការងងុយគេង 12% ក្នុងការគេង REM និង 23% នៃពេលវេលារបស់ពួកគេនៅក្នុងការគេងជ្រៅ។ នៅសល់នៃពេលវេលា (44%) សត្វឆ្កែបានភ្ញាក់។

គ្រាន់តែនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការគេង REM នៅក្នុងសត្វឆ្កែ, ត្របកភ្នែក, paws រមួល, ហើយពួកគេអាចបង្កើតសំឡេង។ វាស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលនេះដែលមិត្តល្អបំផុតរបស់មនុស្សម្នាក់មើលឃើញសុបិន។

Matthew Wilson ដែលជាអ្នកជំនាញខាងការសិក្សា និងការចងចាំរបស់ MIT បានចាប់ផ្តើមស្រាវជ្រាវសុបិនសត្វកាលពីជាង 20 ឆ្នាំមុន។ ក្នុងឆ្នាំ 2001 ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវដែលដឹកនាំដោយ Wilson បានរកឃើញថាសត្វកណ្តុរសុបិន។ ទីមួយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកត់ត្រាសកម្មភាពនៃសរសៃប្រសាទខួរក្បាលរបស់សត្វកណ្តុរ នៅពេលដែលពួកវាឆ្លងកាត់វាលភក់។ បន្ទាប់មកពួកគេបានរកឃើញសញ្ញាដូចគ្នាពីណឺរ៉ូននៅក្នុងការគេង REM ។ ក្នុងករណីពាក់កណ្តាល ខួរក្បាលរបស់សត្វកណ្តុរបានធ្វើការក្នុងការគេង REM តាមរបៀបដូចគ្នានឹងពេលដែលវាដើរកាត់វាលភក់។ មិនមានកំហុសក្នុងរឿងនេះទេ ចាប់តាំងពីសញ្ញាពីខួរក្បាលបានឆ្លងកាត់ក្នុងល្បឿន និងអាំងតង់ស៊ីតេដូចគ្នានឹងអំឡុងពេលភ្ញាក់។ ការ​សិក្សា​នេះ​គឺ​ជា​របកគំហើញ​ដ៏​ធំ​មួយ ហើយ​ត្រូវ​បាន​បោះពុម្ព​ផ្សាយ​ក្នុង​ឆ្នាំ ២០០១ ក្នុង​ទស្សនាវដ្ដី Neuron។

ដូច្នេះហើយ សត្វកណ្ដុរបានផ្តល់ហេតុផលដល់ពិភពវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីជឿថាថនិកសត្វទាំងអស់អាចសុបិន្តបាន សំណួរមួយទៀតគឺថាតើពួកគេចងចាំសុបិនដែរឬទេ។ Wilson នៅក្នុងសុន្ទរកថាមួយថែមទាំងបាននិយាយឃ្លាថា "សូម្បីតែសត្វរុយក៏អាចសុបិន្តក្នុងទម្រង់មួយឬមួយផ្សេងទៀត" ។ ការ​ពិត​បែប​នេះ​គួរ​ឱ្យ​តក់ស្លុត​បន្តិច​មែន​ទេ?

បន្ទាប់ពីនោះ Wilson និងក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្ររបស់គាត់បានចាប់ផ្តើមសាកល្បងថនិកសត្វដទៃទៀត រួមទាំងសត្វឆ្កែផងដែរ។

ការស្រាវជ្រាវទូទៅអំពីការគេងបានបង្ហាញថាខួរក្បាលភាគច្រើនប្រើការគេងដើម្បីដំណើរការព័ត៌មានដែលទទួលបានក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Harvard លោក Deirdre Barrett បាននិយាយនៅក្នុងបទសម្ភាសន៍ជាមួយទស្សនាវដ្ដី People ថា សត្វឆ្កែទំនងជាយល់សប្តិឃើញម្ចាស់របស់វា ហើយវាសមហេតុផល។

“គ្មានហេតុផលដើម្បីជឿថាសត្វខុសពីយើងទេ។ ដោយសារតែសត្វឆ្កែមានទំនោរនឹងជាប់ចិត្តនឹងម្ចាស់វា ទំនងជាសត្វឆ្កែរបស់អ្នកស្រមៃចង់បានមុខរបស់អ្នក ធុំក្លិនអ្នក និងចូលចិត្តបង្កការរំខានតិចតួចដល់អ្នក” Barrett និយាយ។ 

សត្វឆ្កែសុបិនអំពីការព្រួយបារម្ភធម្មតារបស់ពួកគេ៖ ពួកគេអាចរត់ក្នុងឧទ្យាន បរិភោគអាហារ ឬថើបជាមួយសត្វចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយថា ជាញឹកញាប់សត្វឆ្កែស្រមៃចង់បានម្ចាស់របស់វា៖ ពួកគេលេងជាមួយពួកគេ ឮក្លិន និងសម្ដីរបស់គាត់។ ហើយដូចជាថ្ងៃឆ្កែស្តង់ដារ ក្តីសុបិន្តអាចមានភាពរីករាយ ស្ងប់ស្ងាត់ សោកសៅ ឬសូម្បីតែគួរឱ្យខ្លាច។

ឆ្កែរបស់អ្នកទំនងជាមានសុបិន្តអាក្រក់ ប្រសិនបើគាត់តានតឹង យំ ឬស្រែកថ្ងូរក្នុងពេលគេង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញភាគច្រើនមិនណែនាំឱ្យដាស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនៅចំណុចនេះទេ វាអាចនឹងមានការភ័យខ្លាច។ សូម្បីតែមនុស្សបន្ទាប់ពីសុបិនខ្លះក៏ត្រូវការពេលបន្តិចដើម្បីដឹងថាសុបិន្តអាក្រក់គ្រាន់តែជាការស្រមើស្រមៃ ហើយឥឡូវនេះពួកគេមានសុវត្ថិភាព។

តើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមានអាកប្បកិរិយាយ៉ាងណានៅពេលគេង? តើអ្នកគិតថាគាត់សុបិនអំពីអ្វី?