ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានិងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាក្នុងការហ្វឹកហាត់ឆ្កែ
ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា គឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលសត្វឆ្កែដែលមានសមត្ថកិច្ច។ លើសពីនេះទៅទៀត បើគ្មានពួកគេ ការហ្វឹកហាត់ឆ្កែគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ ហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវការភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាក្នុងការហ្វឹកហាត់ឆ្កែ និងរបៀបបង្កើតវា?
រូបថត៖ maxpixel.net
មាតិកា
ហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវការភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាក្នុងការហ្វឹកហាត់ឆ្កែ?
ការបណ្តុះបណ្តាលឆ្កែគឺជាដំណើរការដែលត្រូវតែមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធ និងស្រប។ តម្រូវការសម្រាប់ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានិងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាក្នុងការហ្វឹកហាត់ឆ្កែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលក្ខណៈផ្លូវចិត្តរបស់សត្វទាំងនេះ។ ច្បាប់មានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ឆ្កែ។ ពួកគេមិនមានស្រមោលពណ៌ប្រផេះក្នុងការរៀនសូត្ររបស់ពួកគេទេ មានតែស និងខ្មៅ ខុស និងត្រូវ។ អ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតម្តងគឺតែងតែអនុញ្ញាត។ ហើយអ្វីដែលហាមឃាត់ត្រូវតែហាមឃាត់។
ប្រសិនបើវាមិនមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាក្នុងការហ្វឹកហាត់សត្វឆ្កែទេ សត្វចិញ្ចឹមហាក់ដូចជាកំពុងដើរ "ឆ្លងកាត់វាលមីន" ជានិច្ច ដោយមិនដឹងថាត្រូវបោះជំហានទៅណា ហើយនៅពេលនោះវានឹងផ្ទុះឡើង ទោះបីជាអ្នកសរសើរវា ឬនៅតែមិនពេញចិត្តក៏ដោយ។ ជាលទ្ធផល ពិភពលោករបស់សត្វឆ្កែប្រែទៅជាចលាចល ដែលបណ្តាលឱ្យមានទុក្ខព្រួយ (ភាពតានតឹង "អាក្រក់") មិត្តភក្តិជើងបួនក្លាយទៅជាឆាប់ខឹង និងបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយាមានបញ្ហា។ ហើយជំនាញដែលទទួលបានគ្រាន់តែ "ដួលរលំ" នៅចំពោះមុខភ្នែករបស់យើង។
នៅក្នុងករណីទាំងនេះ ម្ចាស់ជាញឹកញាប់ចាត់ទុកបញ្ហាទៅជា "ចរិតអាក្រក់" របស់សត្វឆ្កែ ដោយព្យាយាមហៅវាទៅបញ្ជា ប៉ុន្តែពួកគេធ្វើសកម្មភាពម្តងទៀត វឹកវរនិងមិនជាប់លាប់ ជាលទ្ធផល រង្វង់បិទ ហើយអ្វីៗកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
ដើម្បីការពារកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើង អ្នកត្រូវកំណត់ឱ្យបានច្បាស់លាស់នូវអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីឆ្កែ ហើយមិនត្រូវបិទវគ្គសិក្សាដែលមានបំណងនោះទេ។
បង្កើតប្រព័ន្ធបណ្តុះបណ្តាល និងបង្ហាត់ឆ្កែរបស់អ្នកពីសាមញ្ញទៅស្មុគស្មាញ បង្កើនតម្រូវការបន្តិចម្តងៗ។
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បានភ្ជាប់ពាក្យជាមួយសត្វឆ្កែនោះវាមិនពិបាកធ្វើនោះទេ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ច្បាស់ពីរបៀបដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផល និងបង្ហាញការលត់ដំខ្លួន។ ប៉ុន្តែអ្វីៗអាចស្មុគស្មាញបាន ប្រសិនបើមនុស្សផ្សេងគ្នាទាក់ទងជាមួយឆ្កែ ឧទាហរណ៍ សមាជិកគ្រួសារជាច្រើន ដែលម្នាក់ៗដាក់ចេញនូវតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន ដែលលើសពីនេះទៅទៀត អាចផ្លាស់ប្តូរជានិច្ច។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើតភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានិងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាក្នុងការហ្វឹកហាត់ឆ្កែប្រសិនបើមនុស្សជាច្រើនទាក់ទងជាមួយសត្វចិញ្ចឹម?
គ្រូបង្វឹក Johanna Teresi បានបង្កើតគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីបង្កើតភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាក្នុងការបង្ហាត់ឆ្កែជាមួយមនុស្សជាច្រើន៖
- ភាពច្បាស់លាស់ខ្លាំងនៃតម្រូវការ។ ស្រមៃមើលថាតើអ្នកចង់បានអ្វីពីសត្វឆ្កែ សកម្មភាពអ្វីខ្លះដែលត្រូវការដើម្បីបង្រៀនវាពីអាកប្បកិរិយាដែលអ្នកចង់បាន និងរបៀបដែលមនុស្សផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងជាមួយសត្វចិញ្ចឹមអាចជួយអ្នកបាន។
- កំណត់ព្រំដែន - សម្រាប់ខ្លួនអ្នកនិងអ្នកដទៃ។ និយាយអ្វីដែលអ្នកគិតថាធម្មតា ហើយអ្វីដែលមិនអាចទទួលយកបានទាំងស្រុង។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកលោតលើមនុស្សទេ ប៉ុន្តែអ្នកផ្សេងទៀតបានពង្រឹងឥរិយាបថនេះជាទៀងទាត់ ការប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកនឹងត្រូវវិនាសទៅ។
- មានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ និងជៀសវាងការស្តីបន្ទោសអ្នកដទៃចំពោះបញ្ហារបស់អ្នក។ ពន្យល់ថាវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការហ្វឹកហាត់ឆ្កែរបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងដឹងគុណប្រសិនបើអ្នកនឹងត្រូវបានជួយ ឬយ៉ាងហោចណាស់មិនត្រូវបានចាត់ទុកជាមោឃៈក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក។
- កុំតូចចិត្តប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបដិសេធ។ វាមិនមែននៅក្នុងអំណាចរបស់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងអ្នកដទៃនោះទេប៉ុន្តែបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកសមនឹងទទួលបានការគោរព។ ព្យាយាមមករកការសម្របសម្រួល។
- ទុកការរំលឹកសម្រាប់មនុស្សផ្សេងទៀតអំពីវិធីព្យាបាលឆ្កែរបស់អ្នក រួមទាំងការកត់ចំណាំនៅកន្លែងលេចធ្លោ។
- ការពិនិត្យឡើងវិញថេរ។ វាយតម្លៃអ្វីដែលដំណើរការ និងអ្វីដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរ ហើយពិភាក្សារឿងនេះជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយឆ្កែ។
- បើអាចធ្វើបាន សូមថតវីដេអូនៃថ្នាក់រៀនជាមួយអ្នកជំនាញ ហើយពិនិត្យមើលវាឡើងវិញ។
- កុំពិភាក្សាបញ្ហាបណ្តុះបណ្តាល ប្រសិនបើអ្នកមានការរំខាន ឬខឹង។
- កុំរស់នៅក្នុងភាពបរាជ័យ ហើយរៀនអភ័យទោសខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវផ្តោតលើកំហុស ប៉ុន្តែត្រូវវិភាគ និងធ្វើការសន្និដ្ឋាន ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនាពេលអនាគត។
- រៀបចំកិច្ចប្រជុំ និងការពិភាក្សារួមគ្នាជាមួយមនុស្សទាំងអស់ដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយឆ្កែ។
អ្នកអាចនឹងចូលចិត្តផងដែរ
តើខ្ញុំអាចចិញ្ចឹមកូនឆ្មារបស់ខ្ញុំបានទេ?
ហេតុអ្វីបានជាឆ្កែដេកនៅលើខ្នងរបស់វា?
