ភាពតានតឹងឆ្មា។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?
សំខាន់បំផុត ចូរចាំថា ភាពតានតឹងគឺជាប្រតិកម្មធម្មតារបស់រាងកាយទៅនឹងការជំរុញពីខាងក្រៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកម្រិតនៃភាពតានតឹងគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ព្រោះជម្រើសនៃមធ្យោបាយដែលនឹងត្រូវបានទាមទារដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់សត្វចិញ្ចឹមគឺអាស្រ័យលើវា។
មាតិកា
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាប្រសិនបើឆ្មាមានភាពតានតឹង?
ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារ
សត្វចិញ្ចឹមអាចបដិសេធមិនបរិភោគ ឬផ្ទុយទៅវិញ មានចំណង់អាហារមិនធម្មតា។
ការលិតរោមចៀម
ការបោកគក់ជាប្រចាំក៏បង្ហាញពីការបាក់ទឹកចិត្តផងដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើឆ្មាលិទ្ធសក់ទៅកន្លែងទំពែក។
អាកប្បកិរិយា Atypical
ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមដែលកម្រត្រូវបានប្រគល់ឱ្យក្នុងដៃពីមុនបានប្រែជាស្រលាញ់ ទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ និងមិនទុកម្ចាស់មួយនាទី ហេតុផលប្រហែលជាដូចគ្នា - អារម្មណ៍តូចចិត្ត។ ដោយវិធីនេះ ឆ្មាដែលស្រលាញ់អាច ផ្ទុយទៅវិញ ក្លាយទៅជាឈ្លានពាន ឬមិនអាចសេពគប់បាន - នេះក៏គួរជូនដំណឹងដល់ម្ចាស់ផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះ ហើយសង្ស័យថាឆ្មារបស់អ្នកមានភាពតានតឹង អ្នកត្រូវធ្វើសកម្មភាពភ្លាមៗ។ ដំបូងអ្នកគួរតែកំណត់ពីមូលហេតុនៃជម្ងឺនេះ។
មូលហេតុនៃភាពតានតឹង
ប្រតិកម្មចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ជាក់លាក់គឺបុគ្គល។ ជាឧទាហរណ៍ សត្វចិញ្ចឹមមួយចំនួនអាចនៅជិតម៉ាស៊ីនបូមធូលីដែលកំពុងដំណើរការដោយសុវត្ថិភាព ខណៈពេលដែលសត្វផ្សេងទៀតវាបណ្តាលឱ្យមានការភ័យខ្លាច និងភ័យរន្ធត់។ ភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើការចិញ្ចឹមកូនឆ្មា របៀបរស់នៅ និងបរិស្ថានរបស់វា។ ប្រសិនបើកូនឆ្មាមានទម្លាប់ធ្វើដំនើរតាំងពីកុមារភាព វាមិនទំនងថាតាមអាយុផ្លូវនឹងក្លាយទៅជាកត្តាស្ត្រេសសម្រាប់គាត់នោះទេ។ ប៉ុន្តែនេះមិនអាចនិយាយបានអំពីសត្វឆ្មាដែលជាមនុស្សពេញវ័យបានចេញពីផ្ទះជាលើកដំបូង។
មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃភាពតានតឹងនៅក្នុងឆ្មារួមមាន:
ផ្លាស់ទៅផ្ទះថ្មី;
ទស្សនាគ្លីនិកពេទ្យសត្វ;
មធ្យោបាយធ្វើដំណើរ
រូបរាងរបស់កុមារ មនុស្សថ្មី ឬសត្វនៅក្នុងផ្ទះ;
ភាពឯកោដែលមិនបានរំពឹងទុក;
ច្រណែន;
ជំងឺនិងការឈឺចាប់។
ការព្យាបាលភាពតានតឹងនៅក្នុងឆ្មាគួរតែចាប់ផ្តើមដោយការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយពេទ្យសត្វ។ ក្នុងស្ថានភាពខ្លះ វានឹងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការកំណត់ខ្លួនអ្នកក្នុងការប្រើថ្នាំ sedative ហើយក្នុងស្ថានភាពផ្សេងទៀត ការព្យាបាលពេញលេញនឹងត្រូវការជាចាំបាច់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយឆ្មាទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង?
វិធីសាស្រ្តផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់
វិធីសាមញ្ញបំផុត និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយក្នុងការដោះស្រាយភាពតានតឹង គឺការបង្វែរអារម្មណ៍ខ្លួនឯង។ នៅជុំវិញឆ្មាដោយក្តីស្រឡាញ់ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ ហើយបន្តិចម្តងៗនាងនឹងភ្លេចអំពីកាលៈទេសៈដែលរំខាននាង។ យុទ្ធសាស្ត្រនៃអាកប្បកិរិយានេះគឺពាក់ព័ន្ធជាពិសេសនៅពេលដែលសមាជិកគ្រួសារថ្មី ឬសត្វផ្សេងទៀតបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងផ្ទះ។
លំហាត់ប្រាណរាងកាយ
ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាការសម្រាកដ៏ល្អបំផុតគឺជាការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាព។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលជម្រើសមួយក្នុងចំណោមជម្រើសសម្រាប់ដោះស្រាយភាពតានតឹងគឺការហាត់ប្រាណ។ ឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីផ្លាស់ទៅផ្ទះថ្មី ឬអាផាតមិន ទិញឆ្មាផ្ទះមួយដែលមានរន្ធច្រើន លេងជាមួយវាឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន មកជាមួយសកម្មភាពរួមគ្នា - ទាំងអស់នេះនឹងជួយទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តដែលសត្វចិញ្ចឹមកំពុងជួបប្រទះ។ .
ប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាច
ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនគួរប្រើវិធីនេះដោយឯករាជ្យទេ - តែស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់ពេទ្យសត្វ ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្តសត្វប៉ុណ្ណោះ។ ជាទូទៅវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាល phobias ធ្ងន់ធ្ងរដែលធ្វើឱ្យខូចគុណភាពនៃជីវិតរបស់សត្វចិញ្ចឹម និងម្ចាស់របស់វា។
ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្តគឺបង្កើតឡើងវិញនូវលក្ខខណ្ឌដែលឆ្មាមានភាពតានតឹង ហើយហត់នឿយជាប្រព័ន្ធដើម្បីឱ្យវាស៊ាំនឹងពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមខ្លាចម៉ាស៊ីនបូមធូលី អ្នកអាចបើកវាជាទៀងទាត់ពីរបីវិនាទី បង្កើនពេលវេលាបន្តិចម្តងៗ។
ឆ្មាគឺជាសត្វដែលមានអារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់។ ហើយទោះបីជាពួកគេមិនបង្ហាញអារម្មណ៍របស់ពួកគេយ៉ាងច្បាស់ដូចសត្វឆ្កែក៏ដោយក៏ពួកគេស្រឡាញ់ម្ចាស់របស់ពួកគេមិនតិចទេ។ ភារកិច្ចរបស់ម្ចាស់គឺត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើស្ថានភាពរបស់ឆ្មាកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរពេលវេលានិងវិភាគហេតុផលសម្រាប់រូបរាងរបស់វា។
11 ខែឧសភា 2018
បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព៖ ថ្ងៃទី 16 ខែកក្កដា ឆ្នាំ 2021
អ្នកអាចនឹងចូលចិត្តផងដែរ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្តាច់ឆ្មាទៅបង្គន់នៅកន្លែងខុស?
ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាឆ្មាដែលគួរជូនដំណឹងដល់អ្នក
