តើអ្នកអាចចិញ្ចឹមត្រីឆ្កែរបស់អ្នកបានទេ?

បញ្ហានៃតុល្យភាព

រឿងសំខាន់ដែលសត្វត្រូវការពីរបបអាហារដែលវាទទួលបានគឺតុល្យភាព។ អាហារគួរតែឆ្អែតរាងកាយរបស់សត្វចិញ្ចឹមជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម សារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ជីវិត។

ត្រី - មិនថាកែច្នៃឬស្រស់ - មិនសមតុល្យនោះទេ។ ជាការពិតណាស់នៅក្នុងវាជាពិសេសប្រូតេអ៊ីននិងផូស្វ័រច្រើនពេក។ បរិមាណលើសដំបូង ផ្ទុកលើសទម្ងន់ថ្លើម និងតម្រងនោមរបស់សត្វចិញ្ចឹម។ ការលើសនៃលើកទីពីរបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ urolithiasis ហើយលើសពីនេះទៀតបង្កឱ្យមានជំងឺតម្រងនោម។

នេះគឺមានតម្លៃឈប់ដាច់ដោយឡែក តាមក្បួនមួយ urolithiasis គឺជាបញ្ហាដែលឆ្មាទទួលរង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រោះថ្នាក់របស់វាចំពោះសត្វឆ្កែក៏មិនគួរត្រូវបានព្រងើយកន្តើយដែរ។ ត្រីត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ពួកគេថាជាកត្តាជំរុញការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

ហានិភ័យផ្សេងទៀត

កង្វះតុល្យភាពនៃសារធាតុ និងសារធាតុរ៉ែដែលសត្វចិញ្ចឹមត្រូវការមិនមែនជាគុណវិបត្តិតែមួយគត់របស់ត្រីនោះទេ។ វាក៏បង្កការគំរាមកំហែងផ្សេងៗផងដែរ។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើត្រីឆៅ ឬកែច្នៃមិនគ្រប់គ្រាន់ វាអាចបណ្តាលឱ្យសត្វឆ្លងមេរោគ (ដោយវិធីនេះ វាគឺដូចគ្នាចំពោះមនុស្ស) ជាមួយនឹងប៉ារ៉ាស៊ីត ឬបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ពួកវាជ្រាបចូលទៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់សត្វឆ្កែហើយបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺប៉ារ៉ាស៊ីតធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើន។

ដូច្នេះការសន្និដ្ឋានពីអំណះអំណាងខាងលើគឺមួយ: ត្រីជាអាហារតែមួយគត់ឬសំខាន់មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភរបស់សត្វឆ្កែទេ។

របបអាហារពិសេស

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឆ្កែអាចត្រូវបានផ្តល់ចំណីឧស្សាហកម្មដែលមានត្រី។ ពួកវាមានតុល្យភាព និងសុវត្ថិភាពសម្រាប់សត្វ មិនដូចត្រីក្នុងទម្រង់ដែលយើងធ្លាប់ប្រើនោះទេ។

ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាតាមក្បួនរបបអាហារបែបនេះត្រូវបានសម្គាល់ថា "hypoallergenic" ។ នោះគឺពួកគេត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់សត្វដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹងប្រូតេអ៊ីនសាច់។ សម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមបែបនេះ ក្រុមហ៊ុនផលិតផលិតអាហារ ដែលមូលដ្ឋានសាច់ត្រូវបានជំនួសដោយត្រី salmon, herring, flounder និងដូច្នេះនៅលើ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត វាគ្មានន័យទេក្នុងការចិញ្ចឹមឆ្កែដែលមានសុខភាពល្អដោយចេតនានូវរបបអាហារជាមួយត្រី។ រឿងមួយទៀតគឺនៅពេលដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងអាឡែស៊ី។

ចំពោះឧទាហរណ៍ជាក់លាក់នៃអាហារបែបនេះ របបអាហារខាងក្រោមអាចរកបាននៅក្នុងហាង៖ អាហារស្ងួត Eukanuba សម្រាប់សត្វឆ្កែពេញវ័យនៃពូជទាំងអស់ដែលមានត្រី salmon និងអង្ករ អាហារស្ងួត Acana ជាមួយត្រីសាឌីនប៉ាស៊ីហ្វិក អាហារស្ងួត Brit ជាមួយត្រី salmon និងផ្សេងៗទៀត។

សរុបមក យើងនឹងឆ្លើយសំណួរ "តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការចិញ្ចឹមឆ្កែជាមួយត្រី?" ដូចនេះ៖ “ប្រសិនបើត្រីជាអាហារតែមួយគត់ ឬជាប្រភពសំខាន់ នោះវាពិតជាមិនអាចទៅរួចទេ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​ន័យ​ថា​របប​អាហារ​មាន​តុល្យភាព​ជាមួយ​នឹង​ការ​បន្ថែម​ត្រី នោះ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន»។