៧យ៉ាងដែលអ្នកជិះសេះគួរដឹង (ក្រៅពីជិះ)

រូបថត៖ @silvanasphoto ។

FEI បានរៀបរាប់ពីចំណុចសំខាន់ៗដែលអ្នកគួរធ្វើ.. ក្រៅពីជិះ! តើអ្នកបានគិតអំពីរឿងនោះទេ។ មានរឿងខ្លះដែលអ្នកគួរធ្វើក្នុងនាមជាអ្នកជិះសេះ?

នៅទីនេះ ៧ ជំនាញសំខាន់ៗដែលអ្នកគួរអាចអនុវត្តក្នុងស្ថានភាពអាសន្ន ហើយដែលនឹងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកនៅក្នុងស្ថិរភាពកាន់តែងាយស្រួល។

1. យកចិត្តទុកដាក់លើសញ្ញាសំខាន់ៗរបស់សេះរបស់អ្នក។

ការដឹងពីសញ្ញាសំខាន់ៗរបស់សេះរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកឱ្យរកមើលជំងឺដែលអាចកើតមាន។ អ្នកក៏នឹងមានអ្វីដែលត្រូវនិយាយទៅកាន់ពេទ្យសត្វរបស់អ្នកផងដែរ នៅពេលដែលពួកគេសួរអ្នកសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមទាក់ទងនឹងស្ថានភាពសេះរបស់អ្នក។

សញ្ញាសំខាន់ៗរបស់សេះរបស់អ្នកអាចបង្ហាញដល់អ្នកថាសេះរបស់អ្នកកំពុងឈឺ ឬតក់ស្លុត។ តើពួកគេមួយណាអាចជួយអ្នកបាន?

⁃ សីតុណ្ហភាព

⁃ អត្រាដកដង្ហើម

⁃ ជីពចរ

នៅថ្ងៃបន្ទាប់របស់អ្នក សូមសួរពេទ្យសត្វរបស់អ្នកឱ្យបង្ហាញអ្នកពីរបៀបវាស់ស្ទង់សញ្ញាសំខាន់ៗរបស់សេះរបស់អ្នក។ គាត់ក៏នឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលធម្មតា និងអ្វីដែលមិនមែន ហើយរបៀបដែលសេះរបស់អ្នកអាចខុសពីអ្នកដទៃ ដោយសារពូជ ទំហំ អាយុជាដើម។

2. រៀនពីរបៀបធ្វើកំរាលព្រំនៅផ្ទះ។

ប្រសិនបើអ្នកបានជួបប្រទះស្ថានភាពដែលខ្សែចងរបស់អ្នករហែកឆ្ងាយពីផ្ទះ ឬអ្នកបានរកឃើញសេះរបស់អ្នកជិតខាងដោយគ្មានគ្រាប់រំសេវ នោះអ្នកយល់ថាតើវាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាក្នុងការធ្វើខ្សែចង ឬរនាំងពីមធ្យោបាយដែលមិនអាចកែច្នៃបាន។

អ្វីដែលគេហៅថា "ស្ពានយោធា" ដែលធ្វើឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សពីខ្សែពួរ ឬរបស់ស្រដៀងគ្នា។ អ្នកជួយសង្គ្រោះសត្វជាញឹកញាប់ប្រើទាំងនេះ។

អ្នកត្រូវការខ្សែពួរ ឬខ្សែស្តើងយ៉ាងហោចណាស់ 6 ហ្វីត ហើយជាមួយនឹង 12 ហ្វីត អ្នកអាចបង្កើតខ្សែរឹត ឬខ្សែនាំមុខ។

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើវា អាស្រ័យលើចំនួនដែលអ្នកត្រូវការគ្រប់គ្រងលើសេះរបស់អ្នក និងប្រវែងខ្សែដែលអ្នកមាន។

3. រៀនជិះសេះ។

សមត្ថភាពក្នុងការជិះសេះគឺជាជំនាញចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជិះសេះទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នករងរបួស និងមិនអាចជិះបាននោះ នេះគឺជាវិធីជំនួសសម្រាប់អ្នកក្នុងការហ្វឹកហាត់សេះរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកងើបឡើងវិញ។ វាក៏ជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយផងដែរក្នុងការធ្វើឱ្យសេះរបស់អ្នកផ្លាស់ទីនៅពេលអ្នកជិះលើផ្លូវឆ្ងាយ។

ទោះបីជាអ្នកមានគម្រោងឡើងភ្នំក៏ដោយ ពីរបីនាទីនៅលើ lunge មុនពេលធ្វើការ នឹងជួយអ្នករៀបចំសេះរបស់អ្នក និងផ្តល់ឱកាសឱ្យវាបញ្ចេញចំហាយទឹក មុនពេលអ្នកចូលទៅក្នុងកណ្ដុរ។

មនុស្សជាច្រើនគិតខុសថាការលើកសួតគឺសំដៅលើការទប់ចុងដង្ហើមហើយបើកសេះក្នុងការដើរខុសៗគ្នា។

តាមពិតទៅ វាគឺជាសិល្បៈទាំងមូលដើម្បីធ្វើការចេញសេះនៅលើ lunge តាមរបៀបដែលវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការងារបន្ថែមទៀតលើសេះ។

4. រៀនពីរបៀបបញ្ឈប់បន្ទាន់ដោយមានហេតុផលមួយ។

អ្នកប្រហែលជាគិតថាការឈប់សង្គ្រោះបន្ទាន់គឺសម្រាប់តែសេះរឹងរូស ឬអ្នកជិះខ្សោយប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែអ្នកជិះគ្រប់រូបគួរតែស្ទាត់ជំនាញនេះ។

សូម្បីតែសេះដែលមានស្មារតីមិនអាចចូលបានក៏អាចរងទុក្ខបានដែរ ប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានខាំដោយសត្វឃ្មុំ ឬឆ្កែខាំ។

ការទាញដៃជាប់នឹងធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់ឡើង ហើយធ្វើឱ្យសេះភ័យខ្លាចកាន់តែខ្លាំង ដែលធ្វើឱ្យគាត់រត់កាន់តែលឿន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើជំនាញនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងបច្ចេកទេសសម្រាប់ការឈប់នេះទេ សូមពិនិត្យជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក។ អ្នកគួរតែអនុវត្តជំនាញនេះជាប្រចាំជាមួយរាល់សេះដែលអ្នកជិះ ទោះបីជាអ្នកមិនចាំបាច់ប្រើវាក៏ដោយ។

ដើម្បីធ្វើការឈប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ដោយប្រើស្នៀតម្ខាង សូមធ្វើរង្វង់សេះ។ បង្រួមវ៉ុលបន្តិចម្តង ៗ រហូតដល់សេះត្រូវបានបង្ខំឱ្យឈប់។ នៅចំណុចនេះ អ្នកអាចរុះរើដោយសុវត្ថិភាព។

5. ពិនិត្យសុវត្ថិភាពនៅពេលដឹកជញ្ជូនសេះរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដំណើរជាមួយសេះ អ្នកគួរតែដឹងពីរបៀបពិនិត្យមើលសុវត្ថិភាពនៃរទេះសេះ ឬសណ្តោងរ៉ឺម៉ក មុនពេលចេញដំណើរ។

មានកន្លែងជាច្រើនដែលអ្នកអាចរៀនពីរបៀបវាយតម្លៃសុវត្ថិភាព៖

⁃ កន្លែងផលិតរទេះសេះ ឬកន្លែងលក់

⁃ មជ្ឈមណ្ឌលសេវាកម្ម

⁃ ក្លឹបជិះសេះ

⁃ កម្មវិធីកម្រិតខ្ពស់របស់សាកលវិទ្យាល័យ

⁃ វីដេអូបន្តផ្ទាល់

តម្រូវការសុវត្ថិភាពរួមមានការត្រួតពិនិត្យសំបកកង់ អ័ក្សកង់ ប្រេងរំអិល ប៊ូឡុង និងក្រវ៉ាត់។

ពេលអ្នកយល់ឃើញហើយ សូមសាកល្បងរៀនពីរបៀបប្តូរប្រេងម៉ាស៊ីន និងប្តូរកង់។

6. រៀនស្គាល់ colic ។

ការរៀនទទួលស្គាល់សញ្ញានៃជំងឺ colic អាចជួយសង្គ្រោះជីវិតសេះរបស់អ្នក។ សញ្ញាដំបូងនៃការ colic អាចមានភាពស្រពិចស្រពិលនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់សេះ ខណៈដែលដំណាក់កាលក្រោយៗច្រើនតែមានសញ្ញាជាក់ស្តែង។

រៀនទទួលស្គាល់សញ្ញាទាំងនេះ ដែលប្រែប្រួលតាមពូជសេះ និងកម្រិតនៃការឈឺចាប់។

អ្នកគួរតែរាយការណ៍ពីសញ្ញាណាមួយនៃការ colic ទៅពេទ្យសត្វរបស់អ្នក។ រក្សាបញ្ជីនៃសញ្ញានៃការ colic នៅកន្លែងលេចធ្លោមួយដែលអ្នកជិះអាចអានវាប្រសិនបើចាំបាច់ ក៏ដូចជាច្បាប់នៃការប្រព្រឹត្តក្នុងករណីរកឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះ។

7. អាចសម្គាល់សញ្ញានៃការរងរបួសក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ។

មិនត្រឹមតែសេះអាចត្រូវការជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់ទេ៖ បន្ទាប់ពីដួល អត្តពលិកក៏ត្រូវការជំនួយផងដែរ។

សូម្បីតែការដួលពេលពាក់មួកសុវត្ថិភាពក៏អាចបណ្តាលឲ្យមានរបួសក្បាលដែរ។ ដឹងពីសញ្ញាដែលបង្ហាញពីតម្រូវការសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដ ដូចជា៖

⁃ បាត់បង់ស្មារតី

⁃ ឈឺក្បាល

⁃ ចង្អោរ

⁃ ក្អួត

⁃ អស់កម្លាំង និងងងុយគេង

⁃ ការបាត់បង់ការចងចាំ

⁃ ការនិយាយមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា។

⁃ Ruffles ឬចក្ខុវិស័យទ្វេ

⁃ ភាពរសើបចំពោះពន្លឺ ឬសំឡេង

⁃ ចលនាច្របូកច្របល់ ស្ពឹក ឬខ្សោយ

⁃ អារម្មណ៍ប្រែប្រួលភ្លាមៗ

⁃ ប្រកាច់

⁃ ហូរចេញ ឬឈាមចេញពីត្រចៀក ឬច្រមុះ

⁃ ភ្នែកមិនច្បាស់ ឬ tinnitus

ប្រសិនបើសញ្ញាទាំងនេះលេចឡើង អ្នកគួរតែទាក់ទងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់។

ព្យួរបញ្ជីនៃសញ្ញាទាំងនេះ ក៏ដូចជាការណែនាំសម្រាប់របៀបដោះស្រាយជាមួយស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា នៅកន្លែងលេចធ្លោមួយនៅក្នុងស្ថេរភាពរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថា តើរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ ឬសេវាសង្គ្រោះក្នុងតំបន់អាចផ្តល់ជំនួយដំបូងបានទេ សូមអនុវត្តធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងលំនឹងរបស់អ្នកមានស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃ ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម រៀនស្គាល់រោគសញ្ញាសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្សេងទៀតផងដែរ ហើយរៀបចំផែនការសម្រាប់ដោះស្រាយស្ថានភាពបែបនេះ។